1樓：匿名使用者
很多人沉迷酒色而不能自拔，雖然有想要戒酒的決心，但怎奈何酒太厲害把心智迷住，為此多方償試不同的戒酒方法，後進入泉州市珍愛養生療養健身中心，通過不同的調理模式等，成功將酒癮移除。
求戒酒成功的經驗？
2樓：匿名使用者
離開原喝酒朋友圈。結交其他朋友，培養其他興趣
3樓：來自凌雲山得體的曹仁
經驗總結：戒酒成功的人，這3個方法會反覆嘗試！
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2019-01-28 10:05:0039健康網
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現代社會，每個企業都會出現需要應酬的現象。而應酬需要的，就是喝酒。很多事情在辦公室內得不到解決，但是大多可以在酒桌上解決。因此，很多人把喝酒當成了一個必不可少的應酬方式。
當然，我們都知道喝酒對身體弊大於利。所以對於一些喝酒成癮的，還是需要勸誡少喝酒，畢竟賺再多的錢，如果沒有好的身體，拿什麼去花錢呢。那麼，有哪些人是喝酒成癮性的？
其實可以按照以下幾個自測方法來判斷是否有酒精依賴症。
酒精依賴症自測——
首先，判斷自己若不喝酒是否會情緒低落
有酒精依賴的人大部分都是心理上對於酒精依賴，把酒當成了精神上的依靠。如果停止喝酒後，精神上失去了依靠，容易導致自己脾氣暴躁，容易生氣，且情緒低落的症狀。
所以判斷自己是否有酒精依賴的一個方式，就是停止喝酒，看是否會出現上面所提到的易怒、情緒低落的情況。如果有的話，那麼就有可能產生了酒精依賴症。
其次，只要有空，就會想著喝酒
當一個人無所事事時，會想辦法打發時間，出去玩或者看電視。但是對於有酒精依賴的人來說，他們所能想到的打發方式就是喝酒。
所以，判斷的第二個方式，就是看自己在空閒時間內心對於酒的渴望有多大。如果閒下來能想到的就是喝酒，且雖然告誡自己不要喝，或者只要一小口就好，但是最終喝了之後一發不可收拾的，可判斷為酒精依賴症。
最後，停酒後精神恍惚
過量喝酒對於身體的危害是很大的，偶爾喝多了的人第二天都會覺得斷片，不記得之前發生的事情。那麼有酒精依賴的人，就更加嚴重了，可能會忘記之前發生的很多事情，精神恍惚。
所以判斷的第三個方式就是，看自己的記憶力是否有衰退，若覺得很多事情都已經記不起來，彷彿發生了，又彷彿沒有發生。那麼也可以初步判斷為酒精依賴，需要去專業的醫院進行確診。
喝酒對於身體是有很大弊端的，所以要懂得如何正確戒酒。
第一、思想上先認可酒的危害
第二、轉移注意力
當想要喝酒的時候，需要讓自己轉移注意力。可以通過運動、和朋友出去玩來轉移注意力。轉移注意力是有效的一個方式，可從對酒的依賴當中拔出來。或者採用其他替代的方式，例如吃東西。
4樓：匿名使用者
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
有成功戒酒的朋友能分享一下經驗嗎 20
5樓：玉成坊英哥
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
6樓：
基本上，沒人招惹，戒酒還是很容易的！
我父親酒癮戒不掉，沾酒就醉，有沒有人有什麼成功的戒酒方法和經驗分享一下？謝謝! 20
7樓：匿名使用者
我有一個方法，買貴的酒500以上一瓶那種，讓他一個月都喝貴的那種，隨意他喝，喝完就買。他要真天天喝就準備好一萬塊吧，但是能成功幫戒掉那也是值得的。
然後突然不給他買了，喝慣了貴的再喝便宜的就沒味了，就不喜歡了。除非他買貴的，但是量他也捨不得。
8樓：匿名使用者
沒有什麼東西是很好戒掉的，你只能讓你爸知道這酒不好危害身體就行。
9樓：匿名使用者
帶他去當地腦卒中病房住一天
10樓：和藹的
他戒酒又不是你戒酒。和你說有毛用？你綁住他不讓他喝？？？
11樓：匿名使用者
這種情況只能強制戒酒了
12樓：成長蛻變
沒有戒不掉的東西，只有願不願意的，多和你父親聊聊，他可能心裡有很多苦悶才會借酒消愁
怎麼讓一個嗜酒如命的人忌酒戒酒，戒酒成功的人分享一些經驗
13樓：匿名使用者
認識到酒對身體健康的危害從認知上改變或改變現有的生活囧面。
戒酒的話成功大約需要多長時間
14樓：一生何求
我每天晚上都會喝幾杯酒，最近想要戒掉，每天晚上睡覺全身裡面想有蟲一樣，要怎麼辦。
如何讓一個人成功戒酒？
15樓：匿名使用者
最主要的還是要靠自身的自制力 當然 家人的監督也是很重要的
16樓：萍水相逢
酒依賴是指想喝酒的慾望難以控制，以致酒量不斷增加，長期大量飲酒停酒後產生全身不適，輕者心慌、出汗、失眠、坐立個文，重者危機生命。
過量飲酒時應：
找醫生諮詢，進行早期干預，可以免受進一步損害。
有酒依賴時應：
必須到專科醫院戒酒，接受醫生的**和指導。
酒不要戒，但要適度，強行戒酒對身體是一種傷害。
17樓：開始的沒開始
拼命的喝 喝到不想喝為止
為什麼說手術戒酒的成功率高
18樓：匿名使用者
因為你要去醫院，醫院更賺錢，所以手術戒酒成功率更高
戒酒有什麼好辦法
19樓：是你的糖
患者對飲酒已經產生生理上和心理上的依賴，所以需要及時的戒酒。
而且戒酒是一個持續緩慢的過程，戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬鬆的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；
再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。
20樓：彩豬兒
戒酒好辦法很多，你可以試一下下列七種**，或許會有很好收穫。
1.認知**:為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
通過影視、廣播、**、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上**干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.減量**:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
3.藥物**:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡**:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助**:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
6.家庭**:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。
因此,家庭成員應幫助患者,讓其瞭解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體**:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
21樓：健康懿分鐘
想戒酒卻發現很難成功，這4個小方法或許有幫助，及時戒酒
22樓：
戒酒的小祕方：
取活黃鱔一條，放一瓶白酒(是指50度以上的白酒)內浸兩天後喝此酒，一次1--2兩，一日三次，將此酒服完後他就永遠不想再喝一滴酒啦！
戒酒成功的經驗，我成功戒酒的經驗
通常戒酒可分成五個時期，包括懵懂期 沉思期 決定期 行動期 維持期，建議酒精成癮的人可透過醫師協助，以便順利度過五個戒酒時期。如果酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處於懵懂期 沉思期，因為這時患者尚未承認 正視酒癮的問題，這個部份是困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係，討論飲酒時的感...
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