1樓：**輕哲健身
如果你能在國內成為一流的健美運動員，那麼將是前途很大的，但是這需要長年的訓練，可能需要5年、10年以上，還有飲食的投資，理論的學習。
普通人不瞭解健美訓練，總是認為健美是青春飯，練健美的人是一群肌肉發達頭腦簡單的人。對於這種情況，我只能說：你們沒有練過的人沒有發言權。
現在可以看到越來越多的健美明星進入演藝圈發展，或者成為講師，可以看到許多年過半百的老前輩活躍在健美的舞臺上，他們傳播的是健康，是堅持，是信仰。
健康健身行業在中國正在發展，請相信健身，相信健美，相信健康，如果你打算進入這一行，請把它當做事業來做，它不會讓你失望。
2樓：喀喀
毫無前途，別被雜誌的一些文章欺騙了。
3樓：
你好，建議不要，因為健美運動員是個青春行業
怎樣才成為一名健美運動員？~~
4樓：自強不息
第一，首先你的朋友周圍有練健美的，或者你交幾個練健美的朋友第二，加入當地的健美俱樂部，辦個會員，先融入這個圈子第三，認識並結交專業的健美運動員以及教練，請教他們有了專業人士的指引和介紹，以後的事情就水到渠成了，你說呢希望能幫到你
5樓：王凱亮
我從11歲就決心當了，結果30歲，人家不要我。
健美運動員的肌肉是怎麼練成的？
當健美運動員 賺錢嗎？
6樓：魚兒
當健美運動員掙不掙錢，就要看你以什麼為目的的，專業的運動員是想為國家爭光，不會在乎錢多少，如果是業餘的健美運動員應該掙不多少錢
7樓：星阿俊
國內的健美運動正在發展階段，如果不從事相關行業的工作,以及你沒有一定收入水平或者家庭支援你很難來參與到這項運動中。
8樓：牽著蝸牛散踄
我想這種運動，或者說是執業的話，和其他的一些運動相比，賺錢的只是很少的一部分吧，大部分的人還應該不是很掙錢的
9樓：
當然賺錢而且是一種非常時尚的運動專案。所以。做廣告的也很多，賺錢效應也不錯。
10樓：匿名使用者
在國內健美運動員是不能純粹依靠比賽來生活的，很難把健美當作職業。
我們談談職業運動員收入** 固定工資+獎金+品牌代言+走秀+比賽門票，電視轉播（格鬥類）
國外一流健美運動員有 商業演出 品牌代言費 以及比賽獎金國內的健美運動正在發展階段，如果不從事相關行業的工作,以及你沒有一定收入水平或者家庭支援你很難來參與到這項運動中。
如何成為一名職業健美運動員?
11樓：匿名使用者
想成為一個職業健美運動員，跟相撲運動員差不多，吃睡練三項，每天如此永不放棄
要怎麼成為健美運動員？要文憑嗎？ 10
12樓：
健美運動員不需要文憑，但是首先需要在健身房經過長期的鍛鍊，而且健美運動員就是職業運動員，可以先考慮一下nba和cba那種球員的訓練強度你能不能承受
13樓：匿名使用者
健美和文憑沒有一毛錢的關係、
健美運動員發達的肌肉，到了老年會怎麼樣？
14樓：
如果飲食得當，並保持一定的鍛鍊，那還是會有肌肉的形狀，只是不會像年輕時那麼明顯而已
運動是種健康的生活態度，不應該在達到一定的目的後就放棄了
15樓：
我記得有一個健美運動員,叫什麼我忘記,他一生沒怎麼厲害的成績,但是他堅持運動健美,80歲的時候他還象個30歲的人.我覺得只要持之以恆,都可以的.但是有時候也是歲月不饒人啊
16樓：小狼
1樓的回答是錯誤的，肌肉和肥肉也就是脂肪是不同的物質是不可能變化的
17樓：匿名使用者
到老了,不練習了,可能會有所消退,但是依舊還是發達的.
18樓：匿名使用者
和 4樓的觀點 一 樣 經常運動的人到老了的話 身體 還是可以的 只是沒有年輕是那麼明顯
世界級的健美運動員.每天訓練多久？我想成為肌肉王.我剛在健身館一個月
19樓：邊匯邊瞧
剛訓練一個月就不要想世界級運動員做的，那都是長年累月的積累。初學者，還是先把各種器械瞭解清楚，每塊肌肉的生理解剖、有效鍛鍊方法搞明白更實際些。
20樓：英歌瑪健身
一週4次，每次自由力量1.5小時。最關鍵是營養補充。少吃多餐，多吃含高蛋白、纖維、富含微量元素、維生素群、碳水化合物等食物，可以搭配上蛋白粉、增肌粉、肌酸等效果更快。
21樓：匿名使用者
根據我的經驗最好就是每次都可以將全身的肌肉練到極限 然後慢慢找這個感覺
健美運動員是如何鍛鍊的？
22樓：峨眉峰
脂肪和肌肉是兩個不同概念.脂肪在身體表層,肌肉在裡面.
所謂的脂肪變成肌肉,其實是脂肪層消減了,肌肉同時發達了,看起更明顯的緣故。
**和練肌肉是有點矛盾的兩件事情。
想使肌肉發達,必須給肌肉一定的重量刺激.進行無氧器械練習.還要要遵循一條很重要的原則,就是大重量,少次數.大重量一般是指你所能舉起最大重量的80%.
如果使用小重量,多次數,肌肉就不能被有效刺激,圍度就不會增長。
同時,蛋白質是構成肌肉的主要物質,要多吃.但是蛋白質也是人體3大能量物質之一,吃多了對**又不利。
想**,就要進行有氧練習.比如慢跑,跳繩,游泳等.做的時候,保持一種愉悅的微喘狀態,自己體會一下,不難.
每次堅持20~40分鐘,每星期4~5次,3個月內就能看到明顯效果.同時飲食上要清淡,多吃菜和水果,少吃米飯和肉類.這與增肌就產生了矛盾。
我建議,先**,再增肌.因為脂肪沒減掉之前會把肌肉覆蓋,很難看到成果.身體看起來會比較臃腫.而且過多的脂肪留在身上時間越長,對身體越有害。
我個人就是這麼過來.先用4個月的時間從77公斤減少到61公斤.然後再進行集中器械練習鍛鍊肌肉。
希望這些對你有用。
23樓：匿名使用者
利用槓鈴等工具來進行，不過可以說是魔鬼訓練，很累人，沒有超強的耐力是不行的。你我還是省省吧……
怎樣成為職業籃球運動員啊，我14歲，身高175，很喜歡打籃球，舅舅說要我現在練好籃球將來會有用的
o揣三t酢hz xz m v bx 才y4。46啊，我和你同齡5。80才n打sf，你要看自己k的投籃了z，準的話舊sg吧，應為1sg也k有控球的時候，籃子a不q準就pg了q，考慮到你說自己b可以5扣籃，我看你就打德隆威廉姆斯型的力l量型pg吧，絕對有前途的，吧傳球練好，採納吧 先參加學校的球隊，在參...
說一說運動員服用興奮劑會怎麼樣，運動員可以服用興奮劑會怎麼樣？
興奮劑對提高運動成績是有一定的幫助的，但是對運動員的身體健康卻有潛在的危害。俗話說 是藥三分毒 興奮劑更是如此。服用興奮劑會對運動員肯定會提高運動成績啊，但是還會給身體帶來一定的傷害。說白了，使用興奮劑就是通過藥物來突破自己身體的極限，本質上是 欺騙 自己的身體。這種違背身體正常機能的行為，必然對身...
怎麼樣才可以成為有才華的人呢，怎麼樣才可以成為一個有才華的人呢？
不間斷的學習，和樂觀的生活態度。什麼樣的人才是有才華的？回答了自己這一個問題，才會有自己的方向。千萬不要人云亦云，不要成為別人的影子。做自己的才子，用自己想要的方式看花謝花開。這便是有所求。有所求，還要有所為。想要有才華，可以看自己感動的書以修身，也可做有意義的事養性。總之，有所欲，你便會有所為。你...