1樓:來自凌雲山得體的曹仁
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1。用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
2。想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3。選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4。活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5。作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6。將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7。閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9。生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!。
2樓:力湘靈
心情不好了,普遍就是生活的話少了,不愛搭理人,講話有刺,還有就是臉上的表情很臭,他們其實也是需要安慰,所以表現著,我覺得其實就是一種舒緩內心動態的表情,我覺得其實就是非常常態,別人也是這樣表現的
一個人在心情不好的時候一般都有哪些表現
3樓:張長青哈
當一個人心情不好時,再好笑的事他都不會笑的開心,有可能很沉默,有時候瘋狂的吃東西,有時候什麼都不想吃,什麼話都不想說,有時脾氣很暴躁,看什麼都不順眼,易怒~
4樓:嘟嘟
不愛說話,不喜歡別人打擾
5樓:小懶兒
別人說什麼都聽不進去,走神
6樓:匿名使用者
有可能會突然吃很多東西
7樓:于飛的向日葵
煩躁。看什麼都不順眼。
女人心情不好時是什麼表現
8樓:匿名使用者
不同的女人就有不同的表現,有的女人或許會裝個樣子出來,你一擾老看就知道她緩讓升心情不好,但有的女人沒什麼表現,你或許滑知看不出來,她強壓在內心裡了,一個人默默地承受著。
心情不好的時候,你會表現出來嗎?
9樓:匿名使用者
還好我心情不好不會帶入工作當中的
10樓:匿名使用者
會,為什麼要壓抑,越是壓抑,越是發酵,將來會變成大的。除非你心胸寬廣,並不當回事,但實際真正做到的人,非常少,大部分都是壓抑高手罷了。
女人心情不好時是什麼表現?是不是qq都不上?
11樓:
女人心情不好什麼都有可能 所以說千萬別人女人,不過也有女能很好的剋制自己的脾氣之類的
一個男人有了離婚的念頭,會有什麼樣的表現呢?
敷衍,欺騙,冷漠,當一個男人有了離婚的念頭以後,那麼對你一定會特別的敷衍,還會經常欺騙你,對你的態度也比較冷漠。一個男人如果有了離婚的念頭,首先整個人會經常魂不捨設,經常飄忽的想事情。其二就是他會經常跟家裡人吵架,宣洩一些負面情緒。第三就是會跟妻子冷戰,不嚴重溝通。第四就是大部分時間都是待在外面沒有...
男生喜歡女生一般有什麼樣的表現一個男生喜歡一個女生一般有什麼樣的表現?
真正喜歡一個人東南西北都順路 只是他到陽臺玩有時朝你們教室看,這一點沒辦法證明他喜歡你朋友,男生喜歡一個人不像女生那樣,男生喜歡一個人會表現的比較明顯,看他接下來反應。你給你朋友說不必糾結,暗戀沒什麼糾結的,順氣自然 那男的真對他有意思就去找他了 不用急這種事 如果不好意思說,可以想辦法打聽他的 和...
心情不好為什麼不想說話了,當一個人心情不好不想說話時,該怎麼辦?
那你一定是碰上什麼不開心的事情了吧.而且是同一件事情沒有解決好,或接二連三出現在不順心的事情都聚到一起了吧?大多數人心情不好時都會比較沉默的,是可以理解的,但如果確實存在問題,還是需要來解決的,沉默只是暫時的,總要面對現實的,對吧.所以你的心情可以理解.但一定要記著解決問題啊.我此時也是 因為我快要...