1樓:疆哥
是頸椎病
自我運動**
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、區域性按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
2樓:奔跑的棒棒唐
您好,考慮是頸椎病、頸部肌肉勞損引起的,需要結合檢查及時明確病情,及時**。建議做做頸椎x線,可以使用活血化瘀、止痛這些藥物**,結合鍼灸、理療綜合處理,注意休息,避免勞累。
3樓:耳鼻喉醫生李霞
根據您所描述的這種情況,要分析是否有區域性肌肉拉傷,等情況,建議可以就診於醫院行,頸部彩超以及頭顱ct檢查。以明確診斷。
4樓:二分塵土
這個和睡覺有關,就和落枕是一個道理,我以前也有過,過了幾天就不疼了。熱水裡面加鹽,用熱毛巾睡覺前敷一敷。
5樓:已世無爭
用冰塊敷在疼的位置,然後用手輕輕的按摩下脖子右側,不行的話還是到醫院檢查是不是跟頸椎有關
6樓:問題mm瑩
你笨嗎,小孩都知道,找醫生,天下看沒白吃的午餐!!!
急!!!!脖子右邊筋疼
7樓:別和奈舒榮
是落枕的一種
是受風了吧
反正你自己沒事按摩按摩
用熱手巾捂捂
慢慢的轉轉頭
動動!我也有過你說的
情況慢慢就自己好了
3天吧慢慢症狀就減退了就好了
急急急 女右側肋骨處疼不敢深呼吸伴有大喘氣不敢動笑也疼咳嗽也疼疼了好幾天了
一 可能存在右側胸膜炎,請x光檢查便知。二 最有可能就是帶狀皰疹,這個病有的人要1周以後才出現疹形,初期跟肋間神經痛沒區別。建議,你臨時喝點芬迪寧等止痛藥,一週後若出現疹子你再提問。還要大喘氣.喘氣還疼.不知道怎麼辦好了.肋骨中間用手去觸控就硬的而且疼痛的厲害.大概什麼病就好 不是實質性病 功能問題...
急急急,大神快來幫我解答啊,急急急,懂醫學的大神快來幫幫忙吧。。。
開頭的 說吧,問號,非常簡短的回覆透露著她並不想繼續說下去,不想聽你表白。然後很直接的拒絕了你,沒有表示驚訝沒有一點猶豫的,說明她在你們上面的聊天中早就已經明白了你的意思只是裝不懂,現在你挑明瞭她不得已才直接拒絕。看來她不喜歡你是很顯然的,但她不想太尷尬所以知道你主動挑明瞭才拒絕,說明你們還算是普通...
急急急急月大的小狗得腸炎了,急急急急!!!!!一個月大的小狗得腸炎了
不可以喂 現在打著針了嗎?如果是普通腸炎那麼好辦 如果是病毒腸炎就是我們一般說的細小病毒就麻煩了 一個月的小狗很麻煩的 如果輸液每天補液就可以不吃東西 直到開始恢復為止 臨床症狀基本消失才能吃東西 而且要循序漸進 開始喂一點 慢慢增加食量少食多餐 一個星期恢復到正常食量就可以了 己經驗是最有效和最快...