1樓：鹿
不建議儲存過久，否則容易變質。所以少做點，儘量早點吃完。一般密封24小時之後就可以食用了，然後最多放2天。
這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯後，如果在飯後，需要相隔10分鐘再飲用。每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到**的作用。
但是許多人在用這種**法的時候，一次就是三匙的醋，粗略的計算，一匙的醋就是10毫升，三匙的醋就是30毫升，每天喝三次，就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以這樣的**法，過多攝入了醋，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜。
醋雖然可以加強鈣質的吸收，但醋喝多了，反而有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆，為了**而變得骨質疏鬆那就得不償失。
雖然香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便等功效，但是香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
擴充套件資料
1、香蕉醋最好用黑糖：
黑糖精煉程度不高，有許多礦物質，含有鈣、鎂、鉀和微量鋅元素。過量的鈣有引發動脈硬化的危險，而黑糖中的鎂可以抑制體內過度吸收鈣。鋅是人體不可或缺的微量元素，可以抑制掉髮、加速成長、使傷口早愈，提高免疫力，預防感冒等。
另外，黑糖中的鉀含量超越其他糖類，可幫助腸胃蠕動，促進排便。
2、香蕉醋可以**的原理：
香蕉醋是通過「檸檬酸」迴圈原理髮揮**作用，檸檬酸迴圈是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量。香蕉醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸迴圈。香蕉中所含葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效。
香蕉有恢復疲勞、維持腦機能、緩解便祕、降血壓、美容等效果；醋，可以恢復疲勞、促進新陳代謝、血液迴圈、消化機能等作用；黑糖，富含鉀鈣鐵、維生素b6等多種營養成分。這三種成分有效的組合在一起，沒有有害物質的產生，並且可以在無***的前提下把體內環境調整到最適合**的狀態。
2樓：go清涼薄荷
香蕉醋可以存放一週左右，但是最好冷藏。酸度高的水果醋會侵蝕容器，因此醋泡香蕉最好選用能密封的玻璃瓶儲存，而不能使用塑料或是金屬的容器。玻璃瓶使用前必須清洗乾淨並充分地擦乾，如果清洗後沒有擦乾會破壞水果醋的純度，甚至造成腐壞。
3樓：您的置業顧問
香蕉泡醋容易變質的，就是會起來泡沫。所以少做點，儘量早點吃完。一般密封24小時之後就可以食用了，然後最多放2天。
最好用水果醋，可以放長久點。但是容器要洗乾淨，晾乾，如果清洗後沒有擦乾都會破壞水果醋的純度，甚至造成腐壞。
香蕉泡醋24小時候就可以吃了。
醋泡香蕉的做法
1.把香蕉切成1-2毫米的薄片
2.找一個可以密封的罐子，先放入紅糖
3.倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子
4.把果醋和紅糖攪勻
5.放入切好的香蕉片
6.蓋上密封蓋。
效果香蕉醋**法每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到**的作用。但是一般的人在用這種**法的時候，一次就是三匙的醋，粗略的計算，一匙的醋就是10毫升，三匙的醋就是30毫升，每天喝三次，就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以這樣的**法，過多攝入了醋，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，醋雖然可以加強鈣質的吸收，但醋喝多了，反而有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆，為了**而變得骨質疏鬆那就得不償失。雖然香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便等功效，但是香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
4樓：蘿蔔肥
一般不建議儲存過久，最多24小時，否則容易變質。醋泡香蕉來**效果是比較有限的，而且長期只吃這個的話也是對身體不利的。想**，最好是多去跑步，每次半個小時以上，可以提高新陳代謝，促進脂肪的燃燒。
此外飲食方面注意不要過度節食，適當搭配食物，控制好熱量在1500大卡內為宜。
醋泡香蕉可以儲存多久，飲食要注意：
1、每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉；
2、可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯後10分鐘再飲用較好；
3、香蕉醋：醋泡香蕉可以儲存多久 水=1：10的比例，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，運動時可以做飲用水，補充運動時流失的礦物質、糖分和氨基酸，有助於恢復體力。
同時還可以加在食物中，也有同樣的效果，比如豆漿、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉類、沙拉和飯面等食物中，口感獨特，增加風味。
5樓：哈德夢的故事
做法：1、把香蕉切成1-2釐米的薄片。2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。
3、倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。
4、把果醋和紅糖攪勻。
5、放入切好的香蕉片。
6、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了
香蕉醋食用方法每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。
香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如 牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養髮揮加乘效果。例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，口感類似酸奶。
1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。
香蕉醋**法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！據專業調查，在日本就有許多人因為喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8公斤，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢復正常呢！香蕉醋**法的功效真的是非常神奇！
健康著**，一起行動起來吧``!!
6樓：打雜夥計
醋泡香蕉是沒有什麼效果的，而且吃什麼東西其實都是沒有**效果的，要**還是得運動。
建議你要**還是得采取運動加上適量節食來**。
適量節食的意思是除了正常的三餐，其他時候不吃如何的食物。在三餐內應該正常進食，不暴飲暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高熱量的食物，如麥當勞等。
多吃青菜水果，晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。
運動的話主要是下午一定要多做有氧運動，最好是快走。這樣也不會造成肌肉的增粗。關鍵是堅持，不要想著偷懶，偷懶是沒有什麼效果的。
當然，你也可以去中醫科鍼灸**，效果比較慢但是是有效果的。
7樓：
泡上還能吃嗎？啥味啊？還是別弄了
用醋泡黑豆，跑多長時間能吃？有什麼好處嗎
醋泡黑豆大約需要一週左右。需要把黑豆泡到膨脹，醋完全吸收。好處 降血壓 將膽固醇 醋泡黑豆除了能幫夠抑制視力下降以外，對 寒症 慢性疲勞 肩膀痠痛 高血壓 高膽固醇等也有很好的食用療效，以上這些都是長期在辦公室裡工作的人最容易得的疾病。同時醋泡黑豆對於 和改善近視等眼病都是有很好的輔助作用。長期面對...
泡綠茶多長時間為宜，綠茶泡多長時間,喝,好
如用茶杯泡飲一般紅綠茶，每杯放幹茶3克左右，用沸水約200毫升沖泡，加蓋4 5分鐘後，便可飲用。這種泡法的缺點是 如水溫過高，容易燙熟茶葉 主要指綠茶 水溫較低，則難以泡出茶味 而且因水量多，往往一時喝不完，浸泡過久，茶湯變冷，色 香 味均受影響。改良沖泡法是 將茶葉放入杯中後，先例入少量開水，以浸...
泡菜醃多長時間能吃，泡菜醃製多長時間可以吃
泡菜醃21天以後能吃。醃菜泡菜的時候，泡菜中的亞硝酸鹽會在第二天開始顯著增加，在時間到達第 天時會達到頂峰值，然後在半個月後逐漸降低，20天后達到最低，因此吃泡菜的時間必須要泡夠21天。泡菜醃製時間2天以內或20天以上能吃。科學測定，鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高，只是在第3 8天亞硝酸...