1樓：作顧擰經
你試穿的幾雙亞瑟士具體是哪款呢？亞瑟士是世界四大跑鞋之一，是跑鞋之王，這也不是吹出來的，是全世界跑友用腳感受出來的。
2樓：淺上良霧
你穿的是哪個系列的亞瑟士，一般中底有gel膠的都很軟，很舒服，比如nimbus系列，肯定比斯凱奇軟，斯凱奇是主打休閒鞋，跑步方面不是強項，連耐克阿迪都比不過怎麼跟亞瑟士比，休閒方面斯凱奇就很好了，很輕便。主要看你用來幹什麼了。
3樓：
跑步用的鞋，底越軟越好，輕便，透氣，舒服，以這四點出發，（斯凱奇和亞瑟士 )都不錯，每個名牌鞋都不一樣，所以舒適度也不同，一個人一種選擇，也許你習慣穿斯凱奇，穿不慣別的運動鞋了
4樓：暗黑的紅狼
跑步的話skechers的優勢是輕、減震、防滑、透氣asics的優勢是支撐性、減震性、透氣性、跟腳另外saucony和brooks也不是白給的。也很棒。
但不是我黑new balance。比起上述幾個牌子。nb貌似更注重款式和營銷。舒適性是最低的。
以上品牌的鞋的頂級和次頂級我都有。mizuno沒買過不做表述。
5樓：匿名使用者
一直穿kayano系列，斯凱奇試過一次，感覺容易傷腳吧
適合跑步的鞋子有哪幾種？
6樓：15蟲蟲樂
適合跑步的鞋子品牌運動鞋，短跑釘鞋。
1、品牌運動鞋
品牌運動鞋適合平時的休閒跑步運動，品牌運動鞋有很多，耐穿且合適腳的就幾個。中國十大運動鞋，耐克nike，阿迪達斯運動鞋，匡威運動鞋，銳步運動鞋，李寧運動鞋，匹克運動鞋，361度運動鞋，安踏運動鞋，喬丹運動鞋，特步運動鞋。
各大運動品牌巨頭紛紛推出**運動鞋，依靠明星效應引發的購買熱潮在不斷減退，另外一些快時尚品牌和奢侈品牌紛紛入局運動休閒市場，並獲得了不俗的業績增長。目前各運動品牌更加想回歸專業化、科技含量高的跑鞋市場以應對新困局。
2、短跑釘鞋
田徑跑步專案不一樣，使用的釘鞋也不同，特別是釘子的數量和長度，所以購買釘鞋時一定弄清楚不同型別的鞋子對應的運動專案，以免買錯鞋子。購買時不必盲目追求貴的鞋子，因為有些釘鞋**適中，但質量也是比較可靠的，可以根據自身的經濟實力進行購買。
釘鞋的品牌比較多，一般有國際知名品牌和國產品牌之分，雖然國際知名的品牌質量更好，但**也比較昂貴，而國內的一些品牌**適中，且質量也不差。
7樓：1d順其自然
適合跑步的鞋子有專門的跑步鞋、運動鞋、帆布鞋等。
跑步鞋，顧名思義是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。
運動鞋生產廠家已經對很多人的腳型進行了運動生物力學研究，並針對不同的腳型特點生產出相應的鞋來滿足不同人的需要。跑步鞋可以根據其功能分為6種（控制動作類、減震加墊類、穩定類、比賽類、越野類、休閒類），鞋型可以分為直型、半彎曲型、彎曲型3種。
帆布鞋是一種興起於歐洲的厚膠底，鞋面覆帆布的鞋。因穿著輕便，耐穿，**低廉廣受世界各地人民歡迎。款式主要有高幫、低幫。因為**的優勢很多學生黨們都喜歡穿帆布鞋跑步。
8樓：施
減震型減震型跑鞋最適合內旋不足的高足弓跑步者。此類鞋沒有中部的支撐，但是增強了中底的減震效能。對於高足弓跑步者，通常會存在內旋不足的情況，而增強的中底恰好是為了吸收因此造成的對腳部的衝擊。
控制型控制型跑鞋通常是為低足弓和扁平足人群設計，此類人群會存在中度或過度內旋的情況。這種型別跑鞋在鞋底中部使用了加強的支撐，來緩解過度內旋。
穩定型穩定型跑鞋的適用人群是那些擁有正常或者中度足弓，腳踝輕微或者中度內旋的跑步者。
9樓：匿名使用者
適合跑步的鞋包括特殊跑鞋
、運動鞋、帆布鞋等。
跑鞋顧名思義，是指為跑步而穿的鞋，尤其是最適合跑步的鞋。 目前，有成千上萬個品牌的跑鞋。根據不同的效能和適用群體，跑鞋大致可以分為三類:減震跑鞋、穩定跑鞋和運動控制跑鞋。
運動鞋製造商對許多人的腳型進行了運動生物力學研究，並根據不同的腳型特徵生產了相應的鞋，以滿足不同人群的需求。 跑鞋根據功能可分為6種型別(控制動作型、減震墊型、穩定型、競賽型、越野型和休閒型)。
10樓：雞蛋加灌餅
適合跑步的鞋子有：短跑釘鞋、赤足系列跑鞋、專業的跑步鞋。跑步鞋的選擇不僅要考慮輕便、舒適，還要考慮減震、緩衝、疲勞等方面的因素。
11樓：樂清小羽
適合跑步的鞋子當屬於帆布鞋了，這是一種平底鞋，如果買好一點的質量可以穿一年呢。還有一種就是專用的跑步的運動鞋。
12樓：nill芒果
適合跑步的鞋子有：特步 非一般的感覺 、耐克，不分年齡時尚感運動感都很強、阿迪達斯 年輕人們的最愛、361度比較**低一點大眾。
跑步運動鞋跑步快
13樓：匿名使用者
李寧、安踏不錯。原理？我覺得就是鞋子設計的寬鬆一些，底部的材料比較有彈性，有緩衝的作用，防止在運動時腳受傷，還有就是布料吸汗啊，運動了會出汗的，如果是穿皮鞋那就很難受啦！
14樓：匿名使用者
其實只要質量可以的就可以了啊！
跑步一定要穿跑鞋嗎？普通運動鞋不可以嗎？
15樓：僅此一個
跑步的時候穿跑步鞋bai。
根據生物力學du的需要，跑步zhi
鞋可分為減dao震性跑專步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大屬類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。跑步都是為了自己的健康，既然目的如何，何不選雙好的跑步鞋為自己的健康加層保障？
16樓：硬派健身_斌卡
為什麼健身一定要穿健身鞋
17樓：匿名使用者
當然可以，我跑幾年都是普通運動鞋。
給你造成的這個誤解，只是某些廣告和商家的跑鞋過度營銷罷了，跑鞋其實更適合專業的運動員使用，
再說我們也不是天天跑，所以別在這個誤解中啦
18樓：靜騎士
是這樣的，你那樣的跑步是叫做慢跑，慢跑是一種不是很廢體力的運動，內對運動都的要求也不是很高容，但是這個慢跑要運動者的裝備是有一定要求的，也就是對你的鞋子是有一定要求的，要是跑鞋，最好是慢跑鞋，要不然你的鞋子就對你要提出**了，那時你的腳就改被摸出血了。
19樓：蛾子
鞋子不合適，找雙合腳的。
當然慢跑鞋最適合
普通運動鞋也行
跑步最適合穿哪種鞋？
20樓：舞璇瀅
一、跑步時適合穿的鞋型別：
1、比賽類
適合跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。
2、越野類
鞋底較厚，溝槽較深，適合在土地、林間等自然地面上跑步時穿著。鞋的自重量較重。
3、控制動作類
適合中度至重度內翻型腳，以及體重較高的人，它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制，並能支援足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
4、減震加墊類
適合跑步技術較好，用腳前掌或中部落地，用腳掌與外側支撐的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底較厚。
5、穩定類
適合輕度至中度內翻腳型，用腳中部與外側支撐的跑步者。鞋的自重量中等。
二、跑步時適合穿的鞋：
1、鞋帶的下方，需有襯舌，才能保護腳背及伸趾肌腱。
2、鞋頭最好要高且圓，才不會夾住腳趾，或造成趾甲床血。鞋底的前1/3處要柔軟，才能適合庶趾關節的背曲，減少跟腱的傷害。
3、後跟要牢固，才能使腳踵穩定，不易傾斜。
4、後跟的上方要有適當突起的襯舌，既能保護跟腱，又不會刺激跟腱才行。
5、鞋跟要寬大穩固，鞋底要有柔軟的的夾層，以吸收衝擊的效果。最後端須呈斜面狀，以利腳向前移動。
6、鞋底要分層，前後的厚度及材料不同。
擴充套件資料
（1） 晨練健身跑儘量選擇較鬆軟的場地，最好在運動場中跑道上練習跑步，不要在很堅硬的地面上跑步。
（2） 跑步時不要穿硬底鞋，儘量穿鞋底較軟較厚的鞋，最好穿運動鞋、膠鞋，沒有膠鞋時也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。
（3） 跑步的姿勢要科學合理。應足跟先著地，迅速過渡到腳掌，以利於做好緩衝動作，減少著地時的阻力。腿的後蹬要舒展。
腳落地時要利用好緩衝力量，不要太猛，這樣跑起來使人感到兩腳輕巧而富有彈性，還可以減輕腳的負擔，既可持久，又可避免傷痛。
（4） 跑步時，鞋帶不宜系得太緊，否則會妨礙腳部的血液迴圈。經常用熱水泡腳，至少在每次晨練長跑後和每晚睡前要用熱水洗腳，可以降低下肢腳部肌肉的粘滯性，增強關節韌帶的彈性和伸展性，也可以防止傷痛，這樣有利於第二天早上晨練。
（5） 參加晨練健身跑前後，要認真做好充分的熱身活動和整理活動，特別是下肢髖關節、膝關節、踝關節、肌肉、肌腱、韌帶要充分活動開，才能參加晨練健身跑。這些對於保護好腳也是非常重要的。
21樓：愛了_個去
1.現在的運動鞋都會有氣墊，我們可以選擇帶有氣墊的鞋，因為在運動時候氣墊可以起到緩衝減震的作用，最好是網面的這樣子的鞋會比較透氣不會臭腳。
2.要選擇運動鞋底凹凸比較明顯的鞋底面，這樣子可以加強鞋底和地面的摩擦力，以免在運動時候摔倒。
3.還有就是運動鞋的鞋底要柔軟，鞋底不要太硬，要不然的話會非常磨腳，如果跑步時間比較腳底會不舒服。
4.最好的辦法就是去一些專業的體育用品店購買，而且詳細的諮詢店員，以便挑選到最適合自己的跑鞋。
一雙合適的跑鞋長啥樣
專家表示，一雙安全舒適的跑鞋還要具備以下幾個要點：
1.斜坡度不宜超過6毫米
趙承斌指出，腳跟部位允許比腳尖部位更厚，但腳跟—腳尖的斜坡度也不應超過6毫米，否則跑步時容易受傷。
2.化纖鞋面透氣，皮面包裹防受傷
化纖面料的網眼跑鞋通常透氣性較好，更適合夏天跑步時穿。苟波說，一些腳型較寬的人也建議買化纖面料的跑鞋，因為其柔軟度更好，不會導致腳部受到擠壓。
而皮面跑鞋的透氣性較低，但包裹和支撐作用要好於網面跑鞋，能夠有效地預防腳踝受傷，可考慮在冬天穿。
3.鞋底橫紋防滑
鞋底的花紋設計最好是橫向的，或者大體走向為橫向即可，這樣在運動過程中可以加大鞋底與地面的摩擦，保障安全。
4.鞋尖有些翹度
我們的腳自然放置的時候，腳趾部位會自然上翹，所以跑鞋要選擇鞋尖有一定翹度的，不僅符合人體結構，還能提高前進的動力。不要選擇鞋尖高度較低的鞋子，否則會壓迫腳趾。
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