1樓：匿名使用者
病情分析：
你好，在月經期間是不可以揉肚子的，不要太擔心了。
指導意見：
平時多注意點衛生，經常清洗會**，不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物。
經期可以揉肚子嗎
2樓：腦大洞開的社會人
可以，經期按摩bai
腹部有du助排毒。
有一些朋zhi友可能有宮寒的症狀
dao，也就是說月經經
專常會出現失調的情況，屬所以這個時候要想月經期可以徹底的排毒，可以多對自己的腹部進行按摩，或者是嘗試用熱水袋放在自己的腹部，這樣不僅僅可以緩解宮寒的症狀，同時也能夠使子宮內的一些毒素快速的隨著月經排出體外。
3樓：匿名使用者
月經期間可以來
揉肚子，沒自有影響的，揉的時候用bai力輕一些du
，朝一個方向在肚子上zhi按壓dao著揉，但不要捶打，而且要把手搓熱，這樣的話，可以促進子宮內血液迴圈，促進宮內經血排出。另外，注意經期保健，忌生冷，辛辣刺激性食物，避免受寒注意外陰衛生是關鍵的。
4樓：未讀內容
請不要太緊張啦，這有什麼啊，就當是按摩啊，不要用大力打就好，輕揉還會版弄傷不成權，只有好處啦，一來緩解疼痛，二來促進子宮內膜的脫落！
看來，你這小子還真是疼女朋的，不錯，贊一個！
告訴你吧，痛經一般的未生育的女人都有點吧，在經前做些輕微的按摩小腹的動作，經期痛時可用暖寶寶或者用可樂瓶裝點溫水熱敷小腹處可緩解疼痛！經期注意休息好，加強營養~！
月經期間能揉肚子嗎?
5樓：霹靂小子戳葉
您好，月經期間能揉肚子，在節食**，每天服用兩片２１民生金唯它連服三個月可以。媽福隆用來長期避孕可以。任何的避孕藥物對於人體的內分泌都有一定的影響。
多囊卵巢綜合徵**的目的主要是建立有排卵的正常月經週期，恢復生育能力，消除多毛。一旦建立了正常的月經週期，就能受孕，卵巢也不再產生過多雄激素，多毛也隨之消失。恢復正常月經週期的**方法如下。
（1 ）克羅米芬，也叫氯?酚，舒經芬。現在一致認為多囊卵巢綜合徵的**首選克羅米芬。
克羅米芬能誘導下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，繼而促進垂體釋放卵泡刺激素，促進卵泡正常發育。卵泡刺激素濃度增高是誘導多囊卵巢綜合徵病人排卵的關鍵。克羅米芬**能使80% 以上病人排卵。
具體用法從月經週期第5 天開始，每天1 次，每次50毫克，連用5 天。通常在用藥後7 一10天出現排卵。若**1 個2 個週期無效，加到每天100 毫克，共5 天。
用藥中測基礎體溫，觀察有無排卵性雙相曲線。 （2 ）卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前，多囊卵巢綜合徵的**方法是卵巢楔形切除。
療效明顯。多數病人在手術後很快排卵受孕。現在有了克羅米芬，卵巢楔形切除術已很少使用，只保留在藥物**無效者。
（3 ）中藥。用活血補腎法誘導排卵有良好效果。 檢視原帖》
女人在月經期間揉按小肚子，這樣做好嗎
6樓：林城之晨
請不要太緊張啦，這有什麼啊，就當是按摩啊，不要用大力打就好，輕揉還會弄傷不成，只有好處啦，一來緩解疼痛，二來促進子宮內膜的脫落！
看來，你這小子還真是疼女朋的，不錯，贊一個！
告訴你吧，痛經一般的未生育的女人都有點吧，在經前做些輕微的按摩小腹的動作，經期痛時可用暖寶寶或者用可樂瓶裝點溫水熱敷小腹處可緩解疼痛！經期注意休息好，加強營養~！
7樓：奧運放牛娃
不好，痛的時候可以用熱水袋敷一下，不要用手按，要不以後會不好的！
8樓：匿名使用者
不好，可能引起大出血
月經期能吃車釐子嗎
9樓：默默她狠傷
經期能吃車釐子。車釐子屬於溫性水果，在經期是可以吃的，再加上車釐子營養豐富，尤其鐵元素的含量極高，在月經期適當食用能補充營養素，對身體健康是有好處的。
但是月經期間不能大量吃車釐子。車釐子中含有大量的葡萄糖和果糖，食用過多會導致口腔黏膜內細胞的水分大量流失，而且車釐子中的含量較高的植物酸，對於口腔和上消化道有強烈的刺激，大量的食用是會導致上火的。
經期吃車釐子好處：
1、補血補鐵：月經期間，女性會流失大量的血液，而體內大部分的鐵質元素也會隨著血液而流失，車釐子中是含有大量的鐵質的，是水果中含鐵量相對最高的，經期適量的食用車釐子能補鐵，促進造血，對於補血也是有幫助的，能防治貧血的出現。
2、增強食慾：有些女性在月經期間，可能會出現食慾不振的現象，而櫻桃味道酸甜，適量食用是可以增強食慾的。
10樓：風雲助學
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。月經期間，還應補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。
為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。月經期的飲食宜忌月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。
因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。（1）忌生冷，宜溫熱祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。
月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。（2）忌酸辣，宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，汙染也小。月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。（3）葷素搭配，防止缺鐵婦女月經期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.
5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品，特別是動物血，不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質。是價廉物美的月經期保健食品。可選擇食用，滿足婦女月經期對鐵的特殊需要。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。|||車釐子,它是補血的|||下面有提到經期不能多吃的水果，希望對你有幫助：經期不該多吃的食物一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢
來例假時能揉肚子嗎
11樓：肥妹小龍女
最好不要揉，因為這個時候正在出血，按揉會叫出血更嚴重。他不是肌肉痠痛類，不適合按揉動作。
疼的話喝點月月舒，貼痛經貼都可以，暖水袋也行，目的是活血而不是刺激傷口。
12樓：匿名使用者
這個是可以的 但是隻能輕輕的揉
女性天性體質屬涼性的，來例假時要特別注意保暖
13樓：琦琦
可以的，在這段時間裡多喝點熱水
14樓：定永修潘倩
用力輕一些，朝一個方向在肚子上按壓著揉，但不要捶打，而且要把手搓熱
15樓：希悅浦恬靜
月經期間可以揉肚子，沒有影響的，可以促進子宮內血液迴圈，促進宮內經血排出。注意經期保健，忌生冷，辛辣刺激性食物，避免受寒注意外陰衛生是關鍵的。
月經期間可以揉揉小肚子嗎
16樓：
不可以，痛一般是因為不通，「通則不痛」，所以不能揉，儘管可能揉會減輕痛，但揉的危險性勝過止痛。可以熱敷，但不能揉，絕對不要。
月經期間能揉肚子嗎
17樓：匿名使用者
用力輕一些，朝一個方向在肚子上按壓著揉，但不要捶打，而且要把手搓熱
18樓：匿名使用者
可以的,主要是力度要注意.
19樓：劉偉晗
可以輕柔，沒什麼事的
經期可以按摩嗎
20樓：匿名使用者
女性在月經期間，最好不要按摩；有出血傾向者，在進行足底按摩時，可能導致區域性組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。
21樓：華中福康專家
您好，經期按摩會增加月經量，尤其要避開足部按摩。足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。
專家建議內臟出血、**出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
22樓：專屬變成附屬
哎呀我建議你不要做按摩，因為經期是女人最脆弱的時候，如果這時候按摩烙下病根不是什麼好事，女性月經期間特別容易感到疲勞，這可能是由於缺乏鈣質引起的四肢疲勞，此時可多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白，以補充失血帶走的鐵。
這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩，來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間，最好不要進行足部按摩。
人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。
所以呢還是小心的做比較好，如果你不信我們也可以去你們當地的醫院諮詢一下醫生，醫生說的還是比較準確的。望採納
23樓：瑪麗婦嬰醫院
你好，可以的，只要不是過分的按摩腹部就沒有問題，月經期間按摩用力不宜過大，以起到活血化瘀作用為宜但不要損傷**或者肌肉
可以按摩，但不要做太過劇烈的按摩，容易導致疼痛和皮下出血
請問月經期間可以吃香蕉蘋果嗎月經期間可以吃香蕉，蘋果，橙子，橘子等水果嗎？
可以女性經 bai期別吃這些東du西1.生冷類 既中醫中所說的寒zhi性食dao物如 梨 香蕉 荸回薺 石 耳 石花 地耳答。這些食物大多有清熱解毒 滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。2.辛辣類 如肉桂 花椒 丁香 ...
來月經期間可以喝中藥嗎月經期間可以喝黨蔘黃芪茶嗎？
女性在月經期間能不能吃中藥，要看中藥的成分。如果中藥本來就是 月經不調方面的，那是可以吃的。但是經期忌諱大溫 大寒 行血活血的藥物，因為有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通，血管也會擴張，這樣容易使月經量增多，因此不建議在月經期使用這類藥物。中藥的服用應該在醫生的指導下服用。女人來月經期間一般情況下...
月經期間可以進行身體按摩嗎，月經期間能去做按摩足浴嗎？
普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩，來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間，最好避開進行足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會月經量多，還會給身體帶來危害...