1樓:小輝學長
意思就是站著要像鬆那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。
站如鬆:站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肅耳靜思,目不遊移。尊貴高大,浩然正氣。
坐如鐘:端然正坐,或雙手附膝,或盤腿禪坐,莊嚴威儀。誦讀經典時,口誦聲,鼻呼吸,耳聽聞,腹收貼。聲如洪鐘,直達臟腑,提振精神,實現全身記憶。
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正確的坐姿
抬頭,兩眼正視前方,軀幹挺直,兩肩呈水平狀,軀幹與大腿垂直,兩小腿與地面垂直或向前伸,兩足平放地面,使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫,坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。
正確的立姿
應使頭背、臀和腳跟在一條直線上,兩肩在同一水平上自然下垂,抬頭、挺胸、兩眼向前平視,腹部微內收,兩腳稍稍分開約兩拳距離,腳尖微向外斜,把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。
2樓:要努力的慧慧
小學語文微課堂,講解行如風,臥如弓
3樓:黎渟畢青煙
站立時要像松樹一樣挺拔,坐著時要像古鐘一樣端莊,走路時要像風一樣迅速,躺倒時要像弓一樣彎曲。
4樓:素衣掩紅妝
坐如鐘:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。
站如鬆:站立時象松樹一樣挺拔。
行如風:走路時象颳風一樣快。
臥如弓:睡覺時象弓一樣繃直身體。
5樓:匿名使用者
站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,臥床睡覺要像彎弓一樣彎曲。
6樓:匡傲白
坐要有個坐一象,站要有個站 象
李成樑是李如鬆麼?李如鬆對明朝有什麼貢獻
不是,李如鬆遼東總兵李成樑之長子。萬曆十一年 1583 升山西總兵官,因給書中黃道瞻等人上疏皇帝,數言李如鬆父子不當並居重鎮,被召僉書右府提督京城撫。萬曆十五年 1587 復總兵職,鎮守宣府,再召僉書中府。萬曆二十年 1592 韃靼人 東蒙古族人 哮拜反寧夏,李如鬆在浙江道御史梅國楨的推薦下,為提督...
萬曆,李如鬆名將,明朝抗日名將李如鬆的文學作品
他好像沒什麼文學作品 明朝萬曆和崇禎時代,除戚繼光 李成樑 袁崇煥外,還有哪些名將?除了戚繼光 李成樑 袁崇煥外,還有徐達 常遇春 李如鬆 傅友德。傅友德是明朝開國名將。漢族,宿州相城人,遷居碭山。元末參加劉福通義軍,隨李喜喜入蜀。後率部歸朱元璋,從偏裨升為大將。另外比較出名的大將還有徐達 常遇春 ...
在苗圃裡栽小塔鬆苗圃底長68米高24米如果每四平方米栽一
在一個苗圃裡栽小它宣告。長68米,寬24米的話,每4平方米栽一棵可以在196棵。你說的可能是紅松樹苗,網上有賣的。你可以現在網上找到黑龍江的賣家,然後去他們苗圃購買,黑松等嫁接的果用苗也有賣的。68 24 1632 平方米 1632 4 408 棵 答 一共能栽408棵。空氣淨化器cadr值是什麼意...