1樓：匿名使用者
不淡定，和個人的定力有關。朋友你還欠練。
2樓：珍珠港
他看就讓他看，你做你的，和定力也有一定關係，你可以換位思考一下嘛，
“妹妹你大膽的向前走”想著這些，就ok了！
3樓：匿名使用者
心理作用，有人看著你的時候你要告訴自己做自己的事情讓別人看去把
4樓：西界笑聲
正常，大多數人都是，就是不說而已，沒事
5樓：伍靜嫻喻晉
人活著有時候是很累的，身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。生活本身就有很多無奈，但生活本身也有很多想不到的東西，是好也罷，壞也罷，總是讓人有所期待，所以我們都能活下去，還是不要想太多了，偶爾往好的地方想想，為了一些自己的想要的東西哪怕是實現不了的盡力一下，成也罷，敗也罷，心裡會舒服些。
“人有悲歡離合，月有陰睛圓缺”。世上沒有十全十美的人，生活中有時會快樂，有時會悲傷，這都是很正常，要不為什麼老天創造出人類來會有眼淚？不要想太多傷感的事，人家說水往低處流，但我們要往高處走啊，什麼事都要向前看的同時也相信什麼事都會過去的，但最終的一點是：
快樂是要自己去尋找的！
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
每次出去我就感覺有人看著我，自己走在大街上的時候像我就很不自然，感覺不會走路了，這是怎麼回事，自己
6樓：駁岸的魚
可能是太在意別人對自己的看法，所以總覺得別人是在看自己，當然也不排除自卑心理。不過這種情況很常見，很多在一個人走路的時候都會不自然，然後會不自覺加快腳步
7樓：hklovedd胡楊
被害妄想症，建議自我疏導沒用就去看看心理醫生，希望能幫到你
8樓：匿名使用者
這是因為你自己對自己不夠自信哦
相信自己
另外 你也是挺自戀的一個人 你沒那麼多觀眾 好好做自己就行
9樓：空白格
社交恐懼症，你可以去了解一下，克服之後就不會了
10樓：想念某人
我也覺得是，老覺得在看我
11樓：荷塘村官
典型的自戀狂，不要總活在自我當中，容易心裡扭曲
為什麼我總是感覺有人在看著我明明沒有人
12樓：匿名使用者
這種情況叫:疑心生暗鬼。不愛參加集體活動，好一個人胡思亂想的人，好出現這一現象。
13樓：匿名使用者
這種情況copy屬於心理問題，是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情，多進行體育鍛煉，多去戶外活動，親近大自然。
親近小動物。以減緩焦慮情緒，還要注意休息和改善不良睡眠。可以用一些調節睡眠和神經的藥物。
必要的時候，可以去正規醫院，尋求一下大夫的幫助。最重要的是對自己要有信心，自己去主動改善這種情況，和好朋友在一起聊聊天，。
14樓：齊利克
以前上高中的bai時候，我總是du以為後面有人會想撞死我，所zhi
以我走路的時候dao總是回頭
內看。其實這也都沒有什容麼，我覺得你主要需要做的是，是自己給自己找點事情做就可以了，把注意力轉移到你所做的事情上。讓自己閒不下來，就不會胡思亂想了。
15樓：匿名使用者
你的這種情況屬於心理問題，是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情，多進行體育鍛煉，多去戶外活動，親近大自然，就會改變。
16樓：匿名使用者
為什麼我總感覺有人在看著我明明沒有人，那都是幻覺，不要想那些事那都內不是問題，一定是你容看鬼片看多了，不要再看那些刺激的鬼片了，心裡不要想那些事情就沒有這事兒了，就不要再想了，有人看著你啥也不想就沒事了你不要總去想那些事兒
17樓：傲世孤標
幻覺，應當儘早干預，否則易發展成精神疾患。去看心理醫生或精神科醫生。
18樓：匿名使用者
小夥子，你心裡已經有障礙了，趕緊去上心理醫生諮詢一下。首先不要疑神疑鬼專，要有自信心，要多和屬別人溝通交朋友。把自己想說的話說出來告訴別人。
讓別人幫你分析就對了。在醫生的指導下你一定很快的能改變現在的狀態。是個很帥的小夥子。
19樓：匿名使用者
這裡有來兩個問題我覺得自符合你:
一個是你怕成為目光的焦點。
比如全體都很安靜，你就會很怕因為你出了聲音或者怎麼樣，而讓大家回頭看你。
這個問題有些方法，比如你在街上可以穿一些怪異的衣服或者梳怪異的髮型，這樣在街上會有人盯著你看。開始會覺得想鑽到地縫裡，慢慢去適應這樣的感覺;也可以專門找一個一般的同學，讓他看你做什麼事，比如你教他畫漫畫或者什麼，給自己創造這樣的機會，讓別人看你做事。
還有一個問題可能也符合你這樣的情況，就是你比較苛求完美。
苛求完美的人會在本來很有能力、本來能做好的情況下，因為大家在關注著，而你想在這樣的情況下做到最好，反而不會做了。用俗語來說，就是“關鍵時刻掉鏈子。”你在寫東西，別人來一看，你就希望寫得更好看，至少不要太不好看，這樣的心理讓你的壓力增大。
從而出現這樣的狀況。
這種情況下，可以一些簡單的方法加以糾正，比如你寫一篇書法，每個字都很認真，然後可能其中某一行故意寫得很糟糕，而打破這樣的美感。總之你要去想方法破壞完美，並且還讓別人來看，讓你自己心裡接受你在別人心中不完美的印象。
這是我個人的，如果你覺得不符合你的心理，可以再提供細節追問。希望我的這些能幫到你。
20樓：匿名使用者
那可能是有點抑鬱了哈哈
21樓：小備
咋又是你， 你可能是鬼片看多了
22樓：匿名使用者
這是一總心理問題，心理總現害怕，慢慢的就好了
23樓：匿名使用者
那是你有自卑感，心裡不穩定，最好去看心裡醫生
24樓：匿名使用者
第6感嘛⋯⋯ 還是你被人家**過留下的陰影啊⋯⋯
25樓：匿名使用者
小夥子聽帥，你是自己腦子出現問題了，胡死亂想，壓力態大了
26樓：匿名使用者
這可能是幻覺，或者是你自己想多了。不要想那麼多，也不要自作多情，不然為難的是自己，又何苦呢？
27樓：楚天歌樂園
心理作用而已，多與人群接觸交流。
28樓：匿名使用者
是心理原應只要過得開心就會好一些。
29樓：醉享薪升
你是不是個疑心病很重的人，老是懷疑人家在背後說你什麼。俗話說，身正不怕影子歪，走自己的路讓別人說去吧。
30樓：匿名使用者
我也感覺有東西看著我，建議出去走走，或看醫生
31樓：愛你的一顆心
不做虧心事不怕鬼敲門。你的這種情況屬於心理問題，是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。
建議你放鬆心情，多進行體育鍛煉，多去戶外活動，親近大自然，就會改變。希望可以幫到你。
32樓：匿名使用者
我感覺你們都很好看來，自你男朋友不錯，我也感覺得bai你有點御姐風du
，你的男朋友在你zhi的面前變成了小奶狗，你感dao覺呢！我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！
我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！
我總是覺得有人在看著我，做什麼事都很尷尬。我該怎麼辦？
33樓：
哈哈，我判斷你的情況是正常的，太在意周圍的環境。
如果你能把這些精力用來好好學習，我想是不會有這些煩惱的。
另外，在平時要多與自己要好的同學交流，多讚美別人，你就不會有這樣的想法了。
34樓：匿名使用者
我現在的處境和你一模一樣，甚至我現在都不敢出去上廁所了，現在每天都特別鬧心，總是覺得她們看我是不是就是說我什麼了，所以每天都過得特別鬧心，現在我是放寒假，想想開學之後就有得見到她們，就特別的緊張。不過，許多人都跟我說，人家壓根不認識你，議論你幹嘛，每天都往好的方面想，慢慢就好起來了
35樓：溫馨小寧
試著做點別的事情分散一下注意力吧，有的人就是很“敏感”這不能說是不正常；就比如說如果哪天你穿了一件新衣服走在大街上，有時候也會有那種錯覺……
36樓：葡萄四維
沒有事，你就當旁邊看你的人都是看你漂亮，這樣想就沒事了
37樓：魁櫻水靈無月
為毛我感覺你有點自戀。
38樓：匿名使用者
多跑跑步，多鍛鍊鍛鍊身體，多做運動！
為什麼總是很緊張。別人看著我的時候 動作都不自然了。
39樓：愛洮洮
這樣的話，你就要學會出風頭，講笑話或聽一下笑話
還有遇見人時。心裡默唸：或許別人也緊張呢？-或許他們比我還緊張。-有什麼可緊張的，都是人類。
40樓：匿名使用者
同病相憐啊 我和你的情況是一樣的 我很鬱悶 甚至都不想活了 我該怎麼辦 很累很累 希望有好心人幫幫我 。。。。
41樓：匿名使用者
換個想法 .
你或許沒有那麼特殊 . 在大街上也沒有那麼高的回頭率 . 人們都在忙版自己的事情 . 哪有閒權工夫去看自己 .
你內心深處是有點自戀的 . 而且相當的 .
42樓：麥斯威爾
隱性自戀，可以看一下這個詞
43樓：楓葉々星星
我也一樣 在改 加油
44樓：今天不睡覺才對
你太在意別人的看法，這是心理在作怪，沒關係，你應該多與別人溝通！千萬別不好意思。
45樓：藍軒冰羽
你是因為太害羞，你應該放鬆，多笑笑，多與人相處
46樓：日光明媚
我也是都不知道該怎麼辦了 弄得根本沒辦法和人交往
內向不愛說話的人，在班級存在感很低，覺得被人看不起。然後對自己非常關注，覺得，別人一直看著我做事。
47樓：茹的愛
其實有時候只需要在乎自己不需要在乎別人。
就有得學習的時候應該努力學習。
成績好的人自然存在噉都會加強。
別人看我做事我會很不自然不自在這是怎麼回事，每個人都會嗎
48樓：匿名使用者
也許是你性格較內向的原因，如果是這樣則多加鍛鍊是可以克服的；也許是你不太自信，怕事情做不好，如果是這樣，那就調整好自己的心態，相信自己一定可以把事情做好而且還能做得出色。
49樓：施瓦辛格
跟我一樣， 我也是自己在幹什麼的時候不喜歡別人看，別人看我我也不自覺的要去看別人，就是怕自己做的不好一樣、
50樓：匿名使用者
這是心理作用引起的,與個人的性格有關。有些人喜歡受人關注，有些不喜歡別人關注自己。
51樓：匿名使用者
生活習慣！
是不是每一個人都讓你有不自然 的感覺？
如果不是，那麼看你做事的人，是你在乎甚至喜歡的人。
52樓：0灰
正常啊，你又不是明星，天天被人看習慣了
53樓：aaron昔
你很在意別人對你的看法和做法。
54樓：**驚天下
何必在意那些俗人的眼光
為什麼別人看著我做事情，手會不自然的發抖。
55樓：匿名使用者
人，生出來，成長，最後死去。面子為何這麼重要？用面子去賺錢，是成熟的表現，用錢買回面子，是成功的表現，
56樓：玉米
放開點，沒什麼。就當他們都不存在。我剛開始和你一樣，只要有人在旁邊看就很不舒服，時間久了就好了，心態很重要。要相信自己。
57樓：寵著你
為什麼那麼在乎別人對你的態度呢 不要怕，克服內心的那種沒必要的擔憂 你就想，大不了姑奶奶不伺候你了，你能咋的 看什麼看，閒的沒事幹
58樓：匿名使用者
做事看情，你沒情面，自然覺得不自然
59樓：匿名使用者
我現在也有這個毛病。你是怎麼克服的
男友說他是我自己人，男友說我是自己人是什麼意思
拿你當一家人，所以稱他是自己人 不是嗎？說明他心裡有你了 男友說我是自己人是什麼意思 把你當自己人才把心裡面的想法直接告訴你,沒有絲毫避忌,大概是這個意思吧 有疑問還是直接去問清楚 讓你在為 自己人 這三個字獻身或獻出金銀財寶的時候別猶豫的意思 就是自己人唄，沒拿你當外人唄，還能有什麼意思？看你是一...
為什麼自己人待久了就會很煩為什麼自己一個人待久了就會很煩
也許對自己沒有安全感，但你要控制好自己，你可以讓自己的心轉移一下注意力，聽聽歌 喝喝茶 看看書等等可以緩解一下你當時浮躁不安的情緒。但你也可以選擇走出這個屋子，晒晒太陽呼吸一下新鮮的空氣，突然間你會感覺整個人都特別精神。一個人的時候沒那麼難，調整好心態眼前都是美好的！加油哦 因為一個人待的時間久了沒...
我總夢到自己人走阿走沒盡頭為什麼啊
在你的內心總是存在一種擔心,俗話說日有所思夜有所夢,要學會調節心態,積極面對生活 那證明你現在的生活沒有讓你的內心得到滿足。或許指定一個可以讓你忙上一陣子的計劃就會抵消掉這種夢。是你在生活bai中感到孤獨無靠,du你又獨 立,夢,都是自己zhi潛意識dao的寫照,從自己的專夢境你可以知道屬自己的心境...