1樓：在慶源練習舞步的阿拉伯狼
這是你不經常和外界接觸的太少。如果你經過一段時間經常的出遠門很快就會適應了。就不會感到害怕
2樓：匿名使用者
當自己一個人去一個地方，
心理害怕原因是：
人們面對一些未知的事情總會感到恐懼，
尤其是獨自一個人。
人面對陌生環境恐懼和擔心是正常的，
要多鍛鍊自己的膽子了，
多和家人朋友多去見識外面的世界，
然後就會慢慢的變得大膽起來的。
3樓：
因為你心理素質不好，沒有足夠的安全感，文化素養不夠深，沒有足夠的承受能力，好好努力，多看書，多學習，讓自己變得成熟穩重強大，有豐富的文化知識，有足夠的應變能力，你的膽量就大了，也不會害怕了，希望你快快強大起來！成為一個堅強勇敢的人！加油，加油！
努力，努力，再努力！
4樓：匿名使用者
我跟你一樣，好多時候要做一件事還會在心裡模擬情景反覆練習，就算事情過後還會回想一遍遍想當時如果怎樣怎樣也許會更好……去新地方上學也好工作也好一想到要接觸新的人新的事物，心裡總會七上八下的。
原因的話，我覺得就是社交恐懼還有靦腆。臉皮薄心量小人一多了就覺得自己整個人都很多餘，手腳沒處放。說到底還是不自信吧。
是不是自己一個人去到陌生的地方就會很害怕？
5樓：
人生地不熟，總會有害怕的情緒於擾你，如果你今天瞭解這一個環境，你知道**應該去；**不應去，自然就可以避開不想要的景面，所以，這也是一種學習，你要處理的問題，就是面對它。
6樓：逐夢小子
主要內心還是比較缺乏安全感，儘量找點事情做充實自己就不會胡思亂想而感到害怕了，為做勇敢的女孩，加油！
7樓：北京有魚
不是的親，沒有心理問題的哦 只要熟悉了就好 其實大多數人都有陌生恐懼的，所以調節一下自己的心態 不要太擔心哦
8樓：匿名使用者
正常心理，人在家都有依賴心理，但出門在外，就會慢慢獨立起來，這也是一種成長，害怕是成長的開始，慢慢安慰自己，讓自己學會獨立，這是自然界的天性。
9樓：
某些人來到一個陌生地方會產生一種思念的心情，一個人在這個地方自然會孤獨，也自然感到害怕，但這需要自己對一個陌生地方環境的熟悉，慢慢的適應。也就會好起來的。
10樓：匿名使用者
正常的情況，不要擔心。不要自己嚇自己，等你習慣了就好，一個人在外面還是要小心的好，不要老想一些事情自己嚇自己，是在害怕就找個人和你一起聊天就好，要不去做點別的事，轉移一下注意力
11樓：叮噹叮噹丁叮噹
正常的。交個可靠的朋友就好了。此處朋友不限年齡性別，因為有時候坑你的反而是同齡人。
12樓：zzy魏晨
正常。如果你很少一個人在外面待的話。害怕是正常的表現
13樓：匿名使用者
這個是應該是屬於植物神經紊亂的現象，一般的醫院是檢查不出的！
14樓：
當然會孤單，要這麼做：
首先，用充足的理由來實現並穩定自己的處境！
然後，制定一個短期目標和一個長期目標，與身邊的人合作完成！
放鬆心情，儘量讓自己融入它，相信在遠方還有愛你的人呀，記得要廣交朋友哦 ！1
祝你好運！！！
15樓：匿名使用者
長期不出家門，突然換地方會有這種情況。
16樓：皇甫曉風
有目地的去，或者說有認識的人有你喜歡的人在那個城市就不會怕
17樓：丶丶丶夕影
正常的,來到陌生的地方,而且你又是一個人,能理解.也是正常
18樓：祥解天下
正常把 屬於心裡反應。一個人在陌生的環境。
19樓：
大多數人都會有這樣的想法的，別擔心，多熟悉熟悉就好了
20樓：落落滴小世界
正常的，不用怕，相信自己可以獨立。
21樓：最重要的是健康
正常的表現，不要擔心，你可以給自己找點事情做
22樓：純純的蜜蜂
有點輕度幽閉恐懼症，熟悉了就可以克服的
23樓：
很正常,到了一個陌生環境都會這樣的,
24樓：天地正也
正常的，說明你還小，等長大了都習慣了
25樓：匿名使用者
也許是您適應能力差吧
為什麼一個人去到一個地方會覺得不舒服呢？
26樓：匿名使用者
因為一個人會感覺很孤獨，環境也很陌生，周圍沒有一個可以像平時那麼說話的人存在，很多很多的因素，所以就感覺不舒服
27樓：匿名使用者
水土不和`也可能是那裡太熱`或者不習慣
為什麼一個人走在街上的時候會感覺很害怕，是心理最自然的反應？
28樓：世界狗很踐
不知道你是不自信還是其它原因，也不知道你小的時候遇到過什麼，但我想，多多少少和你生長的環境有關係，你是大城市的人，應該有條件去做個心理諮詢，因為我怕你有社交恐懼症的傾向。希望你能快樂成長，也希望你的善良會給你帶來幸福。你要聽我的，雖然是陌生人，但我還是希望你好好的，如果你不知道該怎麼去找，我可以幫你在網上找找看，希望能幫到你。
加油，努力噢！
自己一個人的時候會感到緊張害怕是怎麼回事？
29樓：匿名使用者
那是因為,會有自己不能承受的事情發生,或者是自己不能解決的事情,所以心裡莫明的會有一股冷風吹來,讓自己會往壞處想.其實,是福是禍,總要面對的,所以,請用你最美的微笑向你的人生問題說,我可以對付你們,你們不算什麼,我是最優秀的,這樣,你就不會害怕
這也是心理素質不太好，只要提高自己的心理素質就可以改善這樣的情況，提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良
30樓：匿名使用者
你好，朋友，根據你的描述，您說的這種情況，有可能是，太緊張了引起的，你這個年齡不是小孩子，應該沒有恐懼感的，建議你找出恐懼的原因，為什麼？自己一個人也會有緊張感？找出來之後就不害怕了。
另外可以去看看心理醫生，是不是心理方面，有個什麼陰影，在兒時或者童年經歷的影響，而導致的。
31樓：窗邊那傢伙
缺乏安全感，害怕獨處。
32樓：掌新月
這是一種恐懼的表現，引起恐懼的不是獨自一人，而是你思想中的那些恐怖想法。
用深呼吸克服心理上的緊張焦慮，藉以克服自己的胡思亂想。通過調節呼吸影響身體各個系統，包括神經系統的活動，使之變得有節律。勞逸結合，每天進行1-2個小時體育鍛煉，也有利於解除精神的緊張。
希望我的回答可以幫助到你！
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