1樓：健高兒科專家
不知道你聽誰說多吃飯可以長高的，營養上要均衡才有利於長高的為了你的健美,使長高的潛力更好地發揮出來,可以從以下幾個方面著手：
一,合理營養，身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,並適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;
二,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高.
三、早睡早起，保證充足的睡眠
四、定期進行身高測量，科學長高
2樓：繁華再現
看你怎麼個吃法，油脂攝入量過大，脂肪攝入量過大怎能長高，只會橫向發展，合理繕食加上正確的作息時間加經常性緞煉以及身長過程中恰當的補鈣才有可能長個子。
3樓：風美雲痴
那是騙小孩子的，之所以這樣說是想著好餵飯，也有一定的科學道理，飲食**身體發育的需要，到了年齡就要長高長大，發育成熟，就好比小樹苗想長成參天大樹要多施肥多修剪多除草多澆水的道理一般。至於您呢，我想可能是過了發育成長期了，身高就定型了。但體重會發生變化。
4樓：丟掉手錶丟外套
盼著自己基因好吧，學生不存在睡得好的
吃蝦真的能長高嗎，為什麼有，吃蝦可以長高嗎？？
這些東西bai不會有明顯的效du果，個子的高矮是由 zhi父母遺傳和個人骨骼鈣dao質等等因素專形成的。不會因為所屬謂的藥物而改變，不知道你 多少歲，如果沒超過29，需要補充31種營養，它不含激素，沒有 口碑也是相當的好，同時加強運動，保證高質量睡眠。吃蝦可以長高嗎？基圍蝦清水煮 每天晚上給孩子吃五...
為什麼我總是不吃飯只吃水果還不瘦
不吃飯只吃水果並不一定能 時間長了對胃反而不好。還是要在節食的同時輔以運動，才會有效果。建議用以下 食療 方法 1 早上起來記得一定要喝一大杯溫開水 2 每天每頓飯不要吃太多，分多次吃 3 期間拒絕油炸 辛辣 過鹹等食品，拒絕果汁 碳酸飲料 膨化食品 洋快餐 沙拉，只喝水和酸奶 4 飯前肯定會吃個水...
為什麼我的條紋十二卷只長葉子，不長高度，（陽光充足）
條紋十二卷喜歡半陰半陽水分充足的生長環境 條紋十二卷為什麼發黃？葉尖發黃就應該是肥大了。一般來說十二卷施肥十天到半個月適宜，以薄肥為主。另外硬葉十二卷都是冬型種，夏天休眠，故夏天可以斷水。我有一盆十二卷，為什麼葉子條紋變黃了 只有葉尖部分 盆栽時，由於根系淺，以淺栽為好。使用肥沃 排水良好的腐葉土摻...