1樓：舞動丶蓂芃
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的. 脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多. 脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做. 建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.
2樓：小天才
是你想發洩想解脫自己了，注意發脾氣要找對物件，小心惹麻煩
為什麼我的脾氣會突然變暴躁？
3樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：“我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。”請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
4樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
5樓：初培勝庚卯
人的性格突然改變了,可能是心裡的問題,也有可能是生理的問題,最嚴重的是病理問題.
1心裡問題可能是遇事總是不順,或其他挫折,導致了心裡總是不舒服,而出現了脾氣暴躁.
2生理性的問題,可能是你的睡眠不足,生活習慣的改變,生活環境的改變導致了暫時的內分泌失調或者對生活工作的環境的不適應.使你的心裡總是不舒服,引起了脾氣暴躁.
3病例問題,比如.如果你除了脾氣暴躁外還有多飲/多食/消瘦/易激動,可能是甲亢了,你應該去醫院看一下內分泌科,查一下甲狀腺功能.如果你除了脾氣暴躁還出現一些消化道的症狀或右上腹不舒服,可能是肝病了.
你應該去檢查一下乙肝兩對半,或肝功能.
6樓：匿名使用者
原因還得你自己找，別人是無法理解你當時的環境的，自然無法給你解答。
我只能給你提一個建議：找個時間，讓自己處於絕對安靜的空間，靜靜的思考·回憶你脾氣改變的時候的一切。。。也許原因就會出來。
7樓：翟禹釋英才
是忍久忍累了！每個人的忍耐都是有限的，偶爾發發脾氣，發洩發洩是好的，但前提是不要傷到別人！
8樓：鹿籟戈寶
心態不平衡，凡事不加思考！
9樓：卻悟虞爍
可能是工作壓力大，也有可能是上火了
10樓：隋小魯霽
你上火了。。或者的了某些病，吃點苦瓜啥的，憐命的話就去醫院看看
11樓：稅靜姬凝雲
大不了在找一個，世上好女人多得是隻是你沒發覺，看看你的周圍
12樓：碧菡懷自怡
因為在乎、愛
所以會這樣
一個人突然脾氣變的暴躁，是因為什麼，以前不會這樣！
13樓：匿名使用者
那是你心理極度缺乏某種安全感的原因,也可能是心理壓力太大，還有就是患了狂躁方面的疾病
14樓：匿名使用者
你現在是不是有什麼煩心事啊、或者是處於什麼特別的時期、比如高三的孩子就這樣
15樓：匿名使用者
應該是傳說中的“發死”。
16樓：一個人不好嗎
有沒有可能，和我一樣，強迫症又犯了！！！唉………
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