1樓：丶豌豆菇涼
我有時候也會這樣，還是要自己調節一下，不然時間長了會得抑鬱症的
一個人待著的時候總會胡思亂想，很牴觸一個人待著，是不是沒有安全感？還是自閉？我已經20歲了
2樓：饅頭無餡
有個人陪你聊天就好，知道自己的問去就要去想解決辦法，想到了再去試才是解決問題的辦法，而不是糾結於問題本身
心裡很煩很壓抑，控制不住自己，老是想發脾氣怎麼辦啊？
3樓：洋赫旁珺
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：美樂美得
多看書聽**陶冶情操
喜怒哀樂人之常情
過段時間就好了
5樓：悠悠
那就發洩吧，老憋著不好
6樓：匿名使用者
我得了是抑鬱，吃了二年藥了
7樓：匿名使用者
面對倚老賣老的爺奶，總是控制不住自己，總是一肚子火，對誰來的問候都是充滿敵意的，怎麼辦
活著好累啊，真的希望遠離所有人，到一個只有自己生活的地方，沒人打
駱駝祥子所有人物，駱駝祥子所有人物
有祥子虎妞，小福子，孫偵探，劉四爺，老馬，小馬，王二，老牛，曹先生，大太太，二太太，夏姨太，夏先生，高媽，二強子，小福子的兩個弟弟，大雜院裡的勞動人民，虎妞的死胎，夠了吧？我就想到那麼多 祥子 虎妞 曹先生 曹太太 高媽 劉四爺 孫排長 地頭蛇 左先生 小馬兒的祖父 二強子 小福子 夏太太 楊媽 夏...
eo所有人的名字韓文怎麼寫，exo所有人的名字韓文怎麼寫？
中隊 金珉錫 鹿晗 吳亦凡 張藝興 金鐘大 黃子韜 韓隊 金俊勉 邊伯賢 樸燦烈 都暻秀回 金鐘仁答 吳世勳 金敏du 碩 鹿晗 吳凡 金俊綿zhi 張藝興 卞白賢dao 金鐘內大 樸燦烈 度慶洙 黃子韜容 金鐘仁 吳世勳 包子的 鹿晗的 張藝興 金鐘大 黃子韜 金俊綿 邊伯賢 樸燦烈 都暻秀內 容...
lol所有人說話快捷鍵，lol更新後所有人聊天快捷鍵是什麼？
具體方法步驟如下 在lol遊戲介面，按 enter 鍵開啟聊天介面，輸入 all 訊息內容 即可實現對當前所有人傳送訊息。如果無法成功向所有人傳送訊息，則提示 跨隊聊天已被禁用，你可以在更多選項中啟用跨隊聊天 此時按鍵盤上的 esc 鍵，或點選小地圖上的 選項 按鈕開啟 選項 視窗。在開啟的 選項 ...