1樓：
我也問過這個問題
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。
此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
（作者蔡政楒為臺北市立療養院醫檢師、美國睡眠技師學會會員）
我是一個很容易被所謂鬼壓床的人。從高中開始我就經常被壓，當然剛開始時我會感到很害怕，因為一個人突然驚醒發現自己的身體不能動，是多麼可怕的事。但是當時沒次睜開眼都沒看見什麼，久而久之就習慣了。
於是我開始作實驗，想想既然上半身不能動何不動動下半身，很奇妙是我的腳竟然能動而且輕飄飄的。事後我詢位很多人有關這方面的事，大部分的人都解釋以科學的角度來看，應該是白天太疲憊的關係以至於照成晚上身提上某部分的暫時不能動，為了說服自己加上也沒被怎麼樣也就相信了。
但是一直到上個禮拜六晚上，大約兩三點時，突然發現身體又不能動了，當時眼睛還閉著。想到又可以做實驗了，於是很興奮的睜開眼睛一方面還在計劃著今天要用什麼方法來做這個實驗。眼睛慢慢的張開，當我看到眼前的景象我愣住了。
突然我看見一個人坐在我床前，穿著黃色衣服，男的一隻手按在我身上。這時我開始緊張了，但是還拼命說服自己大概是把一架上的衣服當作人了，可是馬上印證那不是衣服，因為他動了~~~~~
哇！！！！！！！！！！！！怎麼辦？於是我開始的掙扎，他大概也發現我醒來了，整個人開始移動往我身上撲過來。
我看見他一之手整個遮住我的視線，跟我說了一句：“我又回來代替你了！”
於是眼睛又看的見了，但是房間里人不見了，而我有可以動了。經下後我下了床起身上廁所，時間兩點多快三點。於是有趕快跑回床上睡覺了！
對你有幫助嗎?
不用上醫院的!
回答者：紅蓮騎士1234 - 魔法學徒 一級
2樓：
那有什麼關係呢
你最少能呼吸
呼吸就是一種運動不是嗎
下次再遇到這樣的事情
千萬不要掙扎
不要害怕
不要難受
而是聽自己的呼吸
一會就好了
3樓：iceer的寶箱
很正常，大腦沒有完全休息，可能最近你想事情太多，壓力比較大，多呼吸新鮮空氣，睡前刷牙前和點牛奶有幫助
4樓：匿名使用者
我也遇到過類似的現象，後來沒事啦！這應該是腦缺氧產生的幻覺吧！我的同學睡覺時，看見自己，不是做夢哦！
她說她看到另一個自己收拾桌子寫作業，吃早餐，後來她掙紮起來，呼吸急劇。她家裡人說幸好她醒來，要不永遠都醒不來。她家鄉有人就這樣去了。
5樓：
俗稱招壓虎了，清醒一會就好，不必馬上動
6樓：
你沒有進入深層睡眠,在入睡之前泡個熱水澡,睡前告訴自己勃子放鬆,身體放鬆,腿腳放鬆,全身放鬆,
7樓：
倒數123然後努力起來，或者放個很重要的東西在桌上比如錢手機等等，然後就想著找它~然後自己就起來了，還不行的話你該吃點藥了，安神補腦的等等，還有開開窗字試一試~~~~— —~~~相信你會好起來的~~~-
8樓：牽笨豬看夕陽
denqqinghuan你說的好嚇人！
情侶之間存在的一種很奇怪的現象，求解答 80
9樓：鴕鳥
其實可以這麼理解吧，女生以後是需要嫁給男方的，當然希望自己的丈夫是一個有能力的人，而且女人的青春其實很短暫，生了孩子哪有時間打扮所以都會在談戀愛的時候盡情的享受，再說了如果一個女孩不打扮不好看男生也不會喜歡她，畢竟人都是視覺動物。而且如果男的是月光族在你們要結婚的時候，女方父母肯定不會同意，你們的感情會面臨更多的阻礙。
10樓：匿名使用者
1、兩個人的性格
不同而已：男生也可能對於女生的月光族狀況有所微詞，只是可能性格比較內向，不直接表達出來，心裡還是有一定想法的；
2、而女生可能性格比較耿直，心裡怎麼想的，就怎麼說出來了，沒什麼心機；
3、至於你說的男女社會地位差不多，為什麼女的自己月光還有臉要求男友存錢：目前來說，女人負責貌美如花，男人負責賺錢養家的情況還是普遍存在的；所以社會對於男人的期望要大於女性這也是事實；
4、反過來：如果男人自己也是月光，那他就應該找比他更高社會地位的女生，傍著；或者找價值觀和他一樣的，不會對他有期望的女生來談戀愛了。
11樓：匿名使用者
如果兩個人都是月光族的話，女生肯定會要求男生有點積蓄的，如果這個女的不想和這個男的走下去的話，她根本不會擔心這個男生是不是月光族，如果男方不是月光族，那麼女生從態度上也會有所不同，說明女方對男方和他們是否走下去有一點信心，女方是月光族是為了讓自己更好，尋找那個他，如果男方真的對女方很重要的話，女方也會為了他而做出改變，而不是互相指責對方。
12樓：zp何種姿態
首先，我們國家的傳統就是要求男生獨當一面，是家裡的經濟支柱，而女生主要是負責照顧家裡，典型就是日本，一般女生都是全職太太。步入近代，工業化的發展，女性也逐漸擺脫家庭的限制，可以獲得經濟**，同時在家裡的地位也是有所提升。所以我國本來就有這種男主外女主內的文化，一定程度上，很多人都還有這種思想。
一定女性想著靠男性活，一部分是文化的問題，還有性格的原因，而且整個社會文化也是這樣的。
家裡沒錢的時候就希望女性出去工作，有錢就希望女性放棄自己的事業
13樓：匿名使用者
這倆人相處多久啦？是不是這就是他倆的相處模式？女生可能心裡沒有嫌棄他。
只是覺得偶爾小欺負他一下，博關注。也有可能是女生沒有那麼喜歡男生，想男生做出改變，可又不知怎麼改從何改，從而導致自己成為矛盾體，最後把自己的矛盾煩惱發洩到男生身上了。當然這只是從我自己的角度分析的，因為我以前也是月光族，現在有男朋友，都開始計算著花錢了，不僅不想他浪費，我自己也在慢慢存錢。
畢竟以後要結婚過日子的，省下的錢都是自己的，都花光，最後苦的也是自己。
14樓：hyl韓風
怎麼說呢，中國女性被壓抑的太久
了，延續了兩千多年的男尊女卑，到了今天徹底翻身了，所以現在的中國女性都是很強勢的，從工作中要求被照顧，到談戀愛中要求男性全心付出，她們自己只管享受，再到結婚以後在家庭中處於絕對地位，在家裡說一不二，這一系列的表現證明了現在是女權主義社會，一百年以內不會改變，男性只能忍受，無法改變的
15樓：wf黑珍珠
我覺得這是中國人的文化屬性使然，在我們的思想
中，男人在外邊掙錢養家，女人在家裡料理家務，這些屬於正常現象，如果做的出格了，就會覺得不滿，你想想如果在一個家裡一個女人掙錢比男人多，家裡的家務一點不做，是不是讓人覺得特別不舒服，所以這個女孩覺得這個男孩存一點錢覺得特別少，因為她心中覺得男人就應該是能撐起一片天，她負責在男人的庇護下生活就好啊！
16樓：匿名使用者
就是一些不太好的狀態，**大肆宣傳什麼男的負責養家，女的負責貌美如花，如果男的天生大男子主義，要面子，可能也不會說什麼，但是他會壓力比較大，這個看個人吧，看能接受怎樣的
17樓：匿名使用者
作為一個女孩子，肯定是也不願意另一半比自己優秀很多不然會自卑，如果男朋友把錢把自己花肯定她會開心，而他總是把錢存著那她肯定會想他留著錢的用處什麼的，也就是想知道錢的去向，這是一種佔有慾，你可以嘗試讓女朋友存，她也許不會花掉幫你存著?
18樓：匿名使用者
情侶之間存在一種很奇怪的現象，那就是由朋友變成戀人，再由戀人變成親人。
19樓：匿名使用者
男生是月光族，你不要說耍朋友了，就連基本的交往都不可能和你開始，這個社會女生月光族，是部分女生，也有一些女生能合理的安排自己的資金問題，還有一點，不是所有的女生都想靠男生，雖然大家都說:你是一個女生你可以不用那麼累，男方可以買房買車，但說真的稍微有點意識的女生會沒得那點想法嗎？只不過，你們你男生的壓力要大點，這個社會就是這樣，女生保持了自己樣貌，變成了月光族，你們男生只吃喝玩樂，到頭來卻啥子都沒有了
觀察一種自然現象作文，觀察一種自然現象的作文該怎麼寫？
回溯歲月的長河，卻看2008年8月1日，那時我才八歲。奶奶身體有些不適，我和媽媽陪著她去醫院。奶奶難得到新安江，東瞧瞧，西看看，還搖了搖路邊的小樹，像個孩子。我也跟著奶奶蹦蹦跳跳，天空是湛藍？深藍？都不是，是俏皮的淺藍，顯得特別可愛。很快來到了醫院。醫院裡人很多，看病要辦的手續也很繁瑣，媽媽像陀螺似...
被人相信是一種幸福，一種無可替代的幸福指的是
幸福感，你說的話你做的事有人認同。被人相信代表著被人認同，很棒的感覺，代表別人承認了你這個人啊，沒有懷疑猜忌，不用證明，為什麼不感到幸福呢？當你因為某件事被所有人不相信，而你家人或者你的朋友和你愛的人無條件的相信你，這就是一種幸福，無可替代的幸福我個人認為就就是在父母心裡的地位是無可替代的。人與人之...
我在睡眠狀態下總有一種很奇怪的感覺，總想把眼睛睜開總想動一下可是無論怎麼掙扎總是睜不開也動不了
這叫夢魘 夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。這時候有人來碰你一下...