1樓：米菲
淘米水發酵了才有效果，聽說霸王洗髮很好用，不過不能常年用
白頭髮真的能變黑嗎？
2樓：科倫坡朔諗
可以的。做大下面幾點長出來的頭髮是黑色的，剪頭髮的時候剪掉白髮就可以了：
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
3樓：龐睿思可璠
1、首先要調節好精神，頭髮變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕鬆愉快的心情，不要思慮過多。
2、包括睡眠不良生活習慣調理好，不過量飲酒，不熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理補充必要營養：頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素c
b及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
4、中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
4樓：矯德樹雲
1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好**。
2、如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：
休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。
3、適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。
4、喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮。
5、到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的**，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。
5樓：柔誠遊羅
黑髮，黃種人天然的髮色，讓人感受到一種婉約的美。劉德華在一則廣告片中深情款款地說：“我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的頭髮。
”男人們眼中的美女應該永遠是一頭烏黑的飄飄長髮。羅大佑的一首《穿過你的黑髮的我的手》唱出男人的心聲，黑色的深沉與莊重將女人含蓄內斂的氣質恰如其分地映襯出來，符合中國傳統的審
美標準。
可是如何保持一頭黑髮呢？
單位一個女同事30多歲時就有白頭髮，上公共汽車有孩子讓座，現在50歲了，反而一頭黑髮多於白髮，問其原因“每天按摩頭皮”。
她說剛開始因為頭疼，中醫介紹的偏方：每天雙手從前額經頭頂向後推至後脖子凹處100下。堅持一段時間頭不疼了，覺得很舒服就堅持下來。沒想到過幾年一看頭髮慢慢黑了，真是意外收穫。
出差坐火車，對面一個老年男同志，滿頭白髮，只有右邊一縷黑髮，大約一寸左右特別顯眼。仔細觀察發現，他說話或看書時的一個習慣動作是右手胡嚕腦袋，總是那個位置。終於有人問他，他說“就是因為這個習慣，這縷頭髮保持黑色，看來經常按摩頭皮是黑髮之道”。
書上說“頭皮是頭髮生長的土壤，按摩頭皮能夠促進血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得足夠的營養物質，延長頭髮壽命”。每次開會或有大的活動時都去理髮館吹吹頭，因為經常去認識了理髮員，廣東人，他說：“您這頭髮不用經常來吹，洗乾淨之後包上毛巾保持一段時間，就很自然。
高溫及長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脫髮。燙髮、漂染、經常梳一些過緊的髮型，例如髮髻、辮子等都會破壞頭髮內部原本合理的結構，產生較大程度的傷害，使頭髮乾枯，我們在理髮店這麼方便都不怎麼吹髮。另外夏天出門一定要戴帽子，陽光暴晒對頭髮也不好。
”頭髮能夠感知空氣的溫度和溼度，溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良的影響，可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。
祕訣一：保持輕鬆、快樂的情緒。情緒壓抑，焦慮不安會導致脫髮。記住：黑髮也喜歡輕鬆、開朗的性格。
祕訣二：遠離菸酒。菸草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭髮的生育和生長。大量飲酒也會導致脫髮，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣，損害毛囊。
祕訣三：提防電腦。長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多；二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養**出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。
祕訣四：保證充足睡眠。不論工作有多緊張，要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，供給頭髮足夠的養分。
6樓：阿濤
這是不少被白頭髮困擾的朋友常常碰到的難題。目前能夠使得白髮變黑的**手段僅僅是藥物或者是物理手段：如染髮等。
而長期用藥一方面會出現藥效減弱，甚至是藥效消失等不良現象；另外一方面呢，還會出現一些影響患者身體健康的一些***。所以，雖然吃了不少藥，也塗抹了不少藥水，但是就是不見頭髮變黑，反而整出一些病來。長期用藥為什麼會這樣呢？
中西醫都認為不論是什麼藥，都具有一定的***，而長期使用這些***累積就會危害身體健康。所以，對於白髮這樣不算病的病，最好採用食療的方法來**。 那麼，吃什麼白髮能變黑？
中醫認為患者之所以會出現白髮是由於以下一些原因所導致的 a:腎氣不足 腎氣不足，就會出現血氣虧損，致毛髮失其濡養，因此而出現脫落或者是變白的現象。 所以，對於由於此種因素所導致的脫髮或者白髮，就要通過補腎的方式來**。
而補腎，最好的方式是食療。而補腎最好的家常食物就是黑豆。在《本草綱目》中對於黑豆的功效如是描述“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。
”此外，唐代陳藏器的《本草拾遺》記載，“黑豆能「明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。」明代李時珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的記載”由此可以看出，黑豆不僅能**白髮，而且還能延年益壽，抗衰老。
但是，大家在購買黑豆的時候呢，一定要注意黑豆和黑芸豆的區別，以免錯把黑芸豆當成黑豆使用。 b:血熱 由於某些原因致使患者肝旺血燥，血熱過盛，致使毛根失養而出現白髮。
對於這樣的白髮也可以使用黑豆來**白髮。因為黑豆也具有清熱的功效，在《本草綱目》裡如是記載‘黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能’。
c:肝鬱脾溼 中醫認為肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，就會出現白頭髮。 對於由於這種原因所導致的白頭髮呢則要積極將養肝脾，補足腎氣使得白頭髮漸漸變黑。
2就西醫而言，白頭髮主要是由於頭髮內的黑色素缺失所導致的。所以在**的時候要注重黑色素的不給以及促使黑色素的生成。 而黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等這些食物本身具有黑色素，而更為重要的是這些食物又具有豐富的微量元素以及氨基酸蛋白質等能夠促使黑色素生成的物質。
所以在日常要避免白髮或者要使白髮變黑，則最好用這些食物做原料進行飲食調理。但是由於不少人人誤將黑芸豆做為黑豆使用，致使**不見效。所以大家一定要注意黑豆和黑芸豆的區別。
不論是從中醫角度還是西醫角度來看，都可以通過食療的方法來使得白髮變黑了，所以大家只要堅持吃這些食物，頭髮就會慢慢變黑，從此而不再為吃什麼頭髮會變黑的問題煩惱了。
7樓：匿名使用者
掉髮是大多數人都會遇到過情況，對於青少年來說，不管男女都會出現掉頭髮的事情。而致掉髮的原因也有很多種，我就曾經有過兩次嚴重掉頭髮的現象，一次是高三時，那大概是因為高考的壓力導致的；還有一次是最近，我試過換洗髮水但是沒用，大概是因為我的頭髮燙染後造成的，這讓我認識到保護頭髮是非常重要的。然後就讓我看到《重哯青絲》一文，裡面教了很多知識，現在就和大家講下的，斷把梳子換成木梳，不要使用塑料的梳子，塑料的梳子帶有靜電，會給頭皮帶來影響。
傑出的日子習慣，不吸菸，不酗酒。禁食辛辣影響食物。果作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。
三在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
8樓：蔣友易營延
勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食容易產生白頭髮，發現長了白頭髮，不要憂慮緊張，要勞逸結合；2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類。
長了白頭髮，建議看下《劉勵龍
黑髮記》，不重視的話，後面有可能會遺傳。
在人類追求時尚和美麗的今天,是否擁有烏黑的頭髮關係到自身形象與氣質，所以要時刻關注。
9樓：熱心網友
除了用一些化學的東西去染髮的話平時飲食的時候應該要注意多吃一些黑色的東西就比如說呃吃一些黑芝麻到
10樓：匿名使用者
大學畢業了就開始參加工作，由於工作壓力大、加班又熬夜、抽菸加喝酒，開始出現頭髮掉落情況。開始也沒在意，認為就是加班熬夜沒休息好，但後來我就不這麼認為了，工作逐漸穩定，已經不需要天天加班熬夜，可是落髮情況不但沒有好轉，反而更嚴重了。在一次年底同學聚會中，遇到了我的大學同學，當時看見真是不敢想象。
因為他跟我一樣，也是喜歡掉頭髮，而且剛開始他的情況比我還嚴重，可那次聚會沒想到他的情況已經好了。
後來才知道，他也是找了很多法子都不行，最後是在看到了《重現.青.絲》文中所講述的知識，跟著一起做，堅持下來下才好的。
看到他的情況，我選擇了相信，也去跟著做，也是這樣神奇般的好了。幾個月後，新頭髮又長又黑，而且很密，也不會再繼續掉頭髮了。幸福來的太突然了，真心願大家跟我一樣少走些彎路，不要給自己太大工作壓力、不要經常熬夜、抽菸喝酒。
我今年才三十歲，但頭上已經有好多白頭髮，請教各位有沒有什麼方法使頭髮重新變黑呢？
11樓：匿名使用者
最快的可能就是直接拔掉，如果多，就染髮。
但是那都是治標不治本的辦法。負責任的說，有可能是氣血虛，因為年輕的時候，如果白髮多，大多數都是氣血兩虛，可能是身體的原因，這樣的話，就需要調養了，多鍛鍊身體，多吃些補氣補血的東西，比方說鱔魚啊，阿膠啊，紅棗，當歸等等，我知道的就這些，你可以自己查一查。當然，如果是遺傳性的，就很難說該怎麼辦了。
其實有幾根白髮並不影響美觀，主要是突然出現白髮，可能是反映身體的一些狀況發生了變化，需要提醒你的女朋友，注意身體，生活規律，就這麼多了。
長了好多白頭髮，還能變黑嗎
12樓：汝麗多食品科技
年輕人為什麼會有白髮？4個問題先反省
首先，年輕人出現白髮，有很大一部分是因為遺傳引起的，遺傳基因會導致身體中酪氨酸酶的活性受到阻礙。而案例中小李的白髮就是遺傳因素所導致的，小李的父親小時候也曾出現過少白頭的情況，只不過情況沒有小李嚴重。在這種情況下，服藥或者染髮所起到的效果也不太理想。
其次，精神因素也是導致年輕人出現白髮的一個因素之一。人如果長期處於一個壓力大、精神狀態緊繃的環境下，神經系統、內分泌系統會出現失控，對人頭部的血管是十分不利的，一旦人的頭部血液迴圈不順暢了，那麼頭髮的營養也會出現供給不足的情況，此時也會導致人們出現白髮的情況。
再者，人如果長期處於一個營養不良的狀態，就容易出現白髮的情況，因為人的頭髮營養實則大多數都來自於腎臟，而當人的腎臟營養不能及時得到補充的時候，那麼，就會造**們頭髮營養供給不足，從而出現白髮。
最後，受某些疾病的影響也會導致少白頭的情況。人體內分泌因為腦垂體機能下降或是甲狀腺功能異常而出現紊亂的情況都會造成白髮的形成，另外一些慢性消耗性疾病，比如結核病、傷寒等等會引起植物神經功能紊亂，也會造成白髮。
上述這些就是導致年輕人出現白髮的常見原因，因為每個人出現的原因都是不一樣的，所以想要解決白髮這個問題，還得先去醫院進行專業的檢查，看看自己是什麼原因引起的白髮，在對症解決。
讓白髮變“黑”，可以試試4個方法：
一、常梳髮、常按摩
中醫認為：“頭乃諸陽之會。”人體的十二經脈以及奇經八脈都彙集在頭頂，因此勤梳髮，用手指多按摩頭皮層，可以起到一定的舒經活絡、調整氣血、促進血液迴圈的效果，從而增強黑色素細胞活性及毛球黑色素細胞數量，達到黑髮再生的效果。
二、改善情緒
俗話說到：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”可見，情緒調節對於防止白髮也具有一定的效果。
情緒低落、頻繁生氣會導致肝鬱氣滯，使氣血執行失和，導致血不能滋養毛髮而致頭髮變白。所以，日常儘量保持積極開朗的心情，多向他人傾訴心事。
三、適當補充營養
缺乏維生素b、微量元素，都是導致白髮增生的元凶。因此日常生活當中，不妨對吃一些富含維生素b的食物，例如花菜、西蘭花、小米、雞蛋等等，對抑制白髮，促進黑髮有著一定的效果。當然除了吃之外，日常還需要保持健康的生活習慣，能夠早睡早起那就是最好不過的了。
四、及時**疾病
要是因為某一種疾病引起的白髮，那麼，就要針對這種疾病，進行**，等治好了，白髮的問題也就解決了。
今天的內容介紹到這，希望可以幫到有需要的人，總之，出現白髮，我們最好的辦法，就是去醫院看看，查明一下是哪方面出了問題，在對症解決就可以了。
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