1樓：匿名使用者
科學地講，每個人都有記憶曲線，記一個東西二十四小時內忘記的最多，四十八小時後又會忘記一些，過一段時間後有能自動恢復一部分。要讓知識記得想忘都忘不了只有多複習。一天內複習一次背過的內容，再隔三天覆習再過十天覆習一次，你想忘都難。
試試，肯定有效果。
2樓：北京甘老師
關於記憶曲線就是最高點和最低點的過程，也就是說你記憶最好的時候滑向記憶最低的時候，克服這個問題的最好辦法就是點串法，即在你記東西的時候，用筆圈點住幾個最關鍵的東西強記，每天都看看，回想一下內容，這樣你就不會忘記了，你可以試一試。
3樓：匿名使用者
其實每一個人是不同的，個人不贊同所謂的這個那個記憶法。因為簡單一點，記憶就好想在一張空白的紙上塗墨，一次的話會很淺，擱一段時間，在墨還沒有被太陽晒掉時就要在原來的模子上再塗上一層。這樣，最後就深深的印上了。
簡單的說，就是再沒忘之前，把屬於自己的東西再牢記一下……相信你。
4樓：匿名使用者
記東西的時候利用聯想記憶法
5樓：躍尤一
很正常。那麼您是困惑於怎樣提高記憶水平1還是集中注意力2？1重複。
賓豪斯曲線告訴我們，記憶的奧祕，重複是記憶的祕密。2不用太糾結於一定要集中。放鬆心態，想到就做（當然也要三思），分清主次。
就行！期末咯，祝您好考運！
6樓：匿名使用者
找出自己的遺忘曲線，及時溫習，在忘記之前再記幾遍。
我記憶力很差.剛看過的東西一會就忘了.很煩惱.我該怎麼辦?
7樓：匿名使用者
記憶力差，可能是你記憶的方法不夠科學，或者營養物質的攝入不夠導回致的，可以試答著做到以下幾點：
注意力集中，記憶時只要聚精會神、全神貫注，在大腦皮層中，就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
靈活多變的記憶手段，根據情況，靈活運用分類、特點、諧音、爭論、聯想、趣味、圖表、縮短等記憶方法，以及編提綱、做筆記均能增強記憶力。
健康用腦，在保證營養、休息、體育鍛煉等保養大腦的基礎上，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
另外還可以吃一些健腦食品，如大豆、瘦肉、牛奶、魚、蛋黃、動物內臟及胡蘿蔔、穀類等。
8樓：___木頭人丶
記憶力和注意力有關，通常記不住說明你沒有認真去記，把你看到的想記住的在腦海裡用特別的形式去想象一遍，一般能記住，這個 需要練習
9樓：匿名使用者
我也是！！很鬱悶的呢！今天還考試！90分才及格！我只得了87分~~~我也感覺腦子不好用的了~~
我記憶力很差，記得的東西一會就忘記了，求幫助！
10樓：0豆豆
記憶力很差可能是壓力過大了，你要對自己有信心，相信自己可以做到。
這裡有些資料供你參考你下
過大的壓力會造成身體機能的衰退，記憶力自然就會受到影響，嚴重的還會引起健忘症；
記憶力下降對症**
記憶是一種心理過程，是人們對經歷過、發生過的事情的印象，經過加工儲存在大腦中，並在需要時提取、回憶出來。**記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。
同時記憶與心理健康也有十分重要的關係，長期處於社會壓力大、抑鬱、自卑、焦慮等心理狀態時也會引起記憶障礙。
記憶力下降並不是老年人的專利。在普通門診中，常常會看到許多人年紀輕輕的病人
11樓：乞丐
我吃了忘不了10瓶了,效果很錯的
忘不了1瓶200元左右,它能有效的補大腦,能增強記憶力和思維能力.
你可以在網上查詢或忘不了專賣店諮詢
看書老是看不進去，記得東西很容易就忘了，有什麼方法
12樓：匿名使用者
那你還是先不要看了吧，因為你看不進去代表你已經記得夠多極限了，所以還是出去玩一下做自己喜歡的事情放鬆一下，不然你越看會覺得越記不住的，甚至連之前記得的都忘掉了，那麼你該怎麼辦呢？
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