1樓：啊l呀
早上在睡覺，被吵醒，有起床氣的人會特別不爽
2樓：三熙
從醫學角度來講，正常的睡眠週期大約為90分鐘，每晚睡覺要經歷3-6個睡眠週期，並不是睡眠時間越長，睡眠質量就越高，而是由經歷完整睡眠週期的個數決定的，睡覺時被吵醒，完整的睡眠週期被打斷，那麼，這90分鐘的睡眠就白費了，沒有起到解乏的作用，所以會影響情緒，導致生氣，煩躁。
3樓：黑馬狼劍客
這叫起床氣..有人有有的人沒有.不過貌似沒有的人比較少.
誰睡覺被吵醒以後脾氣會很大的.而且一個很累的人終於能睡覺了,你卻把他吵醒了.那種感覺很難受的,他能不發脾氣嗎...
而且.被吵醒再睡覺會很難入睡.因為被吵醒.
心裡會很煩躁。
4樓：匿名使用者
正在熟睡時突然被吵醒是非常不舒服的，懵懵懂懂，情緒不穩，發脾氣很正常，喧洩一下，心情可好一些。
5樓：利之翠
我在高中因為學習的壓力很大，我就很難午睡的著，中午不睡覺下午聽課就會昏昏沉沉的腦子也會很疼，偶爾能睡著幾次，有次我好不容易睡著了，被樓下的幾個孩子打鬧的聲音驚醒了，（午睡我特別敏感稍微一點聲音都會察覺），我當時就很生氣，趴著窗戶朝樓下的小屁孩們大喊：到那邊去玩！他們聽見我的聲音，慌慌張張的跑了，我也就沒睡第二覺，去學校看書了，後來想想挺內疚的，都是小孩子何必呢，他們這麼小懂什麼呢。
6樓：bd小葵
我睡覺的時候也不喜歡別人給我吵醒，如果是沒什麼太重要的事吵醒別人睡覺這種屬於不太尊重人。
7樓：是醜梨
這就是江湖傳聞的起床氣了吧，理解一下吧，無論是誰被打擾了應該都挺生氣的，只不過一些人忍住了，一些人沒忍住。
8樓：阿qi棄
我們每一個人都需要足夠的睡眠，也都希望在睡覺的時候能夠有個舒適的過程，不被打擾，因此在許多時候，一個人在睡眠的時候，突然被打擾，是會突然精神亢奮，導致難以再次入睡，但是又會因為沒有足夠的睡眠，而精神欠佳，如此可能影響個體本身的其他事情進展。
9樓：薄宛竹
其實這種很正常，本人就屬於這種人要是睡覺被吵醒之後不僅會很生氣而且有時候還罵人，罵完人之後再醒來自己就忘記罵人了，別人說的我才有點印象，但是自己有時候卻完全不記得，這就是起床氣把，要是睡不好的話基本一上午都出去情緒不良當中的，見誰都想發火的。
10樓：詹採雙
大多數人在睡著的時候被人吵醒，都會不高興的，尤其是處在深度睡眠狀態的人，被人冷不丁吵醒，沒有任何心理準備，會有一種受到驚嚇的感覺，會出現心跳加速，心情煩躁，身體不適等感覺。
11樓：竺慕柏
人在熟睡時，血壓是比較低的，心跳也較慢，心率平緩，如果是慢慢清醒，血壓逐漸升高，心跳緩慢加速，這樣對於人體來說是很正常的生理現象，有時還覺得心情比較好；但是如果在熟睡時突然被叫醒，血壓突然升高，心跳突然加劇，而因為血壓和心跳都是又腦部的內分泌作用控制的，這樣就會導致突然間的內分泌失調，如果能夠及時轉移注意力（比如被突然叫醒的原因是因為上學上班快遲到了，或者是別的重要的事情發生了），這種失調對心理是沒有什麼影響的，但是如果注意力沒有得到及時轉移，那麼這種失調會被有意識地心理活動放大，可以直接影響人的正常心理活動，從而導致煩躁，焦慮，不安等情緒的發生。
12樓：小李講情感
這就是有起床氣的，我就是這樣的，你說本來睡得好好地，被你吵醒了就沒法再睡了。
13樓：農家小妹婉兒
如果你特別累了就想想好休息了可是這時你突然去吵人家睡覺都會生氣的。
14樓：五道春幡
起床氣的人是真的不要叫，醒了之後誰都不好使，哈哈哈，比如我。
為什麼人睡覺被吵醒會變得異常暴躁？
15樓：向上攀爬的
人睡覺被吵醒會變得異常暴躁是因為起床氣。
起床的時候會生氣、對別人大發脾氣，常伴有低血壓，面色蒼白，四肢無力，眩暈等，現代人常見的毛病，在動漫和**裡更是常見。
在現實生活中，也有不少人有起床氣，其大多數為都市生活的男女和學生。起床氣有部分原因是人壓力過大或心情煩躁，在不是自己睡醒而是被別人叫醒或吵醒時，會發脾氣，罵人。
16樓：啊l呀
早上在睡覺，被吵醒，有起床氣的人會特別不爽
17樓：
孕晚期本來就尿頻，我尿頻是特別嚴重那種，一個小時就要上一次廁所，晚上四點左右婆子媽上完廁所後，把我叫醒上廁所，害得我從四點到六點翻來翻去都睡不著，睡不著的時候很煩躁，很生氣真的超級不爽，真不理解這是個什麼心態來叫醒我上廁所。深井冰
18樓：匿名使用者
我也是，晚上睡覺被吵醒會很生氣，然後就睡不著了，想打人，我是不是有狂躁症，現在就是被吵醒的狀態，想把我妹打一餐?
19樓：a小花狗
睡眠分四級，在特殊階段唄叫醒對腦神經傷害很大，暴躁實際是自我保護功能的啟動。另外，高三很辛苦，祝你金榜題名哦。
20樓：sera尋夢
我也是，我昨天因瑣事跟家裡人大吵了一架，今早睡醒感覺五臟六腑都難受，情志內傷，雖然睡到9點半才起的，但是看書時很困很困，撐不住了就倒頭睡下，11點鐘我媽一開門叫我敷藥，哐嚓一聲，我騰一下坐了起來，看我在睡，我媽又陰陽怪氣說我一句，麻痺本來就暴不爽，勞資忍住了，一言不發。天天跟我爸像兩條瘋狗一樣在廚房客廳說我的壞話，操他嗎。不是因為二老的意願，早就出去做自己想做的事情賺錢了，天天憋家裡受氣考公務員事業單位。
21樓：
這個是現在的年輕人得普片問題了，這種事得先主動和媽媽商量下，說下你在學校就比較辛苦睡不好覺，回家想睡個好覺希望媽媽能支援下，我相信你媽媽還是會很理解你的，你首先不能跟她鬧上，因為她是你媽！！1
22樓：鮑浩磊
睡覺狀態下，神經處於放鬆狀態。突然被吵醒，大腦本能地進行牴觸。
23樓：匿名使用者
人要在晚上11點前睡覺,早上6點後起床最好,中午最好能夠小睡,哪怕20分鐘.如果睡眠不好會記憶力和理解力下降。如果真的關心小孩，還是要多鼓勵，督促他注意休息，早睡早起，不拖拉，養成良好習慣。
24樓：我是人七
一起來，人得睡眠不夠時，你的憤怒事情就會一直迴響在腦海中！
25樓：匿名使用者
睡眠也是一門學問啊!睡眠不好會引起人的疲勞感、不安、記憶力不集中、反應遲鈍，當然會煩躁啦，長期睡眠不足更不利於身體健康。你這種情況很正常，建議你改善一下生活作息，高三更應注意勞役結合。
26樓：匿名使用者
因為在自身睡覺的太少，所以每次在沒睡夠的情況下被吵醒很難受
27樓：嘉嘉讚美
因為睡覺的時候大腦處於半甦醒狀態，是疲憊的，一旦突然被人吵醒，大腦一時反應不過來，就會胸悶煩躁，易怒
28樓：內心太糾結
我也有過類似的情況，正在睡著覺，就被打擾醒，當然會生氣，暴躁了
29樓：無聊的小饅頭
每個人很困的時候睡覺被吵醒都會不爽的、我也是~
不過比較多的就是看個人脾氣是不是很暴躁了、還有你是不是有起床氣呀~
30樓：匿名使用者
都是一家人何必動干戈
31樓：秦軾昊
fghfghfghgf
為什麼我在睡覺被人吵醒會生氣的失去理智？
32樓：我是福晉
這應該也算是起床氣吧，不過失去理智的話有點嚴重……不過你既然也意識到了，那你就要學會自我開導，當然最好要先向身邊的人打好預防針，提醒他們自己的情況，以防造成不好的影響~
33樓：匿名使用者
每個人都有容易生氣的事情。我室友就是煩被吵得不能入睡。我是最煩看書時候別人在旁邊搖腿什麼的。
那種時候就會發脾氣。沒有人會從不生氣。各人容易生氣的原因也不同。
正確看待問題是解決的前提啦
34樓：灰
很正常的，很多人都這樣，自己漸漸要剋制一下，或者提前給大家說明一下，叫他們不要吵醒你。
睡覺被吵醒的後果，為什麼人睡覺被吵醒會變得異常暴躁？
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