1樓：匿名使用者
關於這個問題，我覺得我首先應該明確一個概念，就是其實肌肉的作用可以分為兩種，或者說力量可以分為兩種，耐力和爆發力。題主所指的力量，應該是廣義上的爆發力，比如能夠一下舉起更重的物體，或者一拳能夠產生更大的力道。下面來分別闡述一下。
一、耐力
一般我們說增肌，指的都是增加肌肉的尺寸。因為對於大多數人來說，他們可能並不需要多麼強的爆發力，他們只是需要好看的外形。當然，這也是現在絕大多數人的健身需求，無可厚非。
而耐力的訓練，也就是大多數人在健身房做的那些無氧練習，例如臥推，硬拉，深蹲，以及各種各樣的器材等。然而其實這種訓練我們仔細觀察的話，都會發現一個共同點，就是一般都是負重，多組數的練習。而瞭解健身的朋友也知道，這兩點正是增肌鍛鍊的核心。
其實這正是符合肌肉增長的原理，通過負重訓練刺激肌肉，導致肌肉纖維受損，然後身體出於自我保護，或者說有一種傾向，於是長出更粗壯的肌肉纖維，以適應更大強度的肌肉動作。這種方式提升的正是人們的耐力，肌肉比較強壯的人，自然也能負重運動更多次，或者可以負重更長的時間，但是這並意味著他們更有爆發力。
二、爆發力
爆發力一般普通人都很少鍛鍊，但是對於有些運動員，或者運動愛好者來說，他們可能會主要鍛鍊自己的爆發力，比如拳擊選手，或者短跑運動員等等。因為他們的運動需要他們能在短時間內產生更強的效果（速度，或者力量），他們可能並不是那麼的需要長時間保持一個很強的力量（當然拳擊運動可能需要，所以拳擊手也會鍛鍊耐力）。
爆發力的鍛鍊方式其實也很簡單，就是不斷地突破自己身體的極限，這樣自己的身體變回做出適應性調整，也就是變得更加有爆發力。比如對於短跑運動員來說，他們的訓練方法一般都是間隔性的短距離加速衝刺，每次衝刺都是拼盡全力，當然也只有這樣，他們才能提升自己的爆發力，讓自己的水平不斷地提高。
所以我們就可以看到，拳擊運動員的身材雖然很強壯（當然其中也有為了抗擊打，耐力的因素），但是比起健美運動員卻要遜色很多，但是毫無疑問，拳擊運動員的爆發力絕對要比健美運動員要高。其實這其中沒有誰才是真正的厲害，誰才是真正的力量，只不過是大家的需求不同罷了。
2樓：健身良牙
人的體型，40%是遺傳父母的，剩下的只有後天習慣改變的，肌肉大的人往往都會參加體育鍛煉，這類人的肌肉群比普通人發達，或者瘦的人，不運動，整個就是一骨架，肌肉也相對較小，不過有個別人不運動肌肉也會比較大，那大多是遺傳父母的，但是，父母的基因也是因為後天的習慣而改變的，所以，有些時候，不要去懊惱別人健康，別人肌肉大，更要往自己身上想，只要自己努力了，一樣可以像別人那樣，所以，要經常進行鍛鍊
3樓：匿名使用者
這跟個人先天體質後後天因素是有關的
4樓：日光巖之冢
肌肉都是練出來的，沒有天生的，有的只有體型的差異
為什麼有些人肌肉很小，力量卻很大
5樓：思思雨
力量的大小雖然和肌肉有著很大關聯，但並不是越發達力量和破壞力就越強，最強力量取決於速度，速度越快破壞力越大，所以有的人肌肉並不發達，可是速度卻很驚人，當然也可以解釋為物理中的壓力和壓強的關係，歷史人物如霍元甲，李小龍就是其中之典範。
為什麼有些人肌肉大但力量小
6樓：匿名使用者
關於這個問題，我覺得我首先應該明確一個概念，就是其實肌肉的作用可以分為兩種，或者說力量可以分為兩種，耐力和爆發力。題主所指的力量，應該是廣義上的爆發力，比如能夠一下舉起更重的物體，或者一拳能夠產生更大的力道。下面來分別闡述一下。
一、耐力
一般我們說增肌，指的都是增加肌肉的尺寸。因為對於大多數人來說，他們可能並不需要多麼強的爆發力，他們只是需要好看的外形。當然，這也是現在絕大多數人的健身需求，無可厚非。
而耐力的訓練，也就是大多數人在健身房做的那些無氧練習，例如臥推，硬拉，深蹲，以及各種各樣的器材等。然而其實這種訓練我們仔細觀察的話，都會發現一個共同點，就是一般都是負重，多組數的練習。而瞭解健身的朋友也知道，這兩點正是增肌鍛鍊的核心。
其實這正是符合肌肉增長的原理，通過負重訓練刺激肌肉，導致肌肉纖維受損，然後身體出於自我保護，或者說有一種傾向，於是長出更粗壯的肌肉纖維，以適應更大強度的肌肉動作。這種方式提升的正是人們的耐力，肌肉比較強壯的人，自然也能負重運動更多次，或者可以負重更長的時間，但是這並意味著他們更有爆發力。
二、爆發力
爆發力一般普通人都很少鍛鍊，但是對於有些運動員，或者運動愛好者來說，他們可能會主要鍛鍊自己的爆發力，比如拳擊選手，或者短跑運動員等等。因為他們的運動需要他們能在短時間內產生更強的效果（速度，或者力量），他們可能並不是那麼的需要長時間保持一個很強的力量（當然拳擊運動可能需要，所以拳擊手也會鍛鍊耐力）。
爆發力的鍛鍊方式其實也很簡單，就是不斷地突破自己身體的極限，這樣自己的身體變回做出適應性調整，也就是變得更加有爆發力。比如對於短跑運動員來說，他們的訓練方法一般都是間隔性的短距離加速衝刺，每次衝刺都是拼盡全力，當然也只有這樣，他們才能提升自己的爆發力，讓自己的水平不斷地提高。
所以我們就可以看到，拳擊運動員的身材雖然很強壯（當然其中也有為了抗擊打，耐力的因素），但是比起健美運動員卻要遜色很多，但是毫無疑問，拳擊運動員的爆發力絕對要比健美運動員要高。其實這其中沒有誰才是真正的厲害，誰才是真正的力量，只不過是大家的需求不同罷了。
7樓：
肌肉訓練有幾種 力量訓練 肥大訓練 爆發訓練 肌耐力訓練 其中肥大訓練肌肉增長快 力量相對慢 不過也不會出現力量很小的情況 和專練力量的比那就小了
有一種是練的不夠久 有時候體型到一定程度就肌肉增長緩慢 剛到達這個體型的和在這個體型較久的力量也比不上
為什麼有的人很瘦小，看上去沒什麼肌肉，力氣卻出奇的大呢...
8樓：籃球的那些事
應該說力量肌肉的牽伸力，她們的肌纖維可能不粗，但是長
所謂力量大，你能舉起跟自己相同體重的重物，那就是大力量。
肌肉素質好，經過訓練神經對肌肉控制力好
9樓：高辛天陽
長得越胖越壯力氣越小，筋大的人力氣大
10樓：開口大字典
天生力氣大是因為天生自身的神經原控制的肌肉纖維較多，經過訓練來達到加大力量是刺激神經原，從而使神經原控制更多的肌肉纖維。
從力量方面來看，應該是天生力量大的人更厲害一些，由於這些人起點高，力量長的比較快！
天生神力比較厲害 起點高達到的極限也就高 為什麼天生神力 是跟身體構造有直接關係的 骨骼與肌肉 筋的拉力等等
11樓：匿名使用者
力氣是練出來的，雖然瘦，但肌肉密度和韌度好，力氣就足
12樓：匿名使用者
這個跟先天性遺傳有關係，以前在一本書上看過，貌似跟某種激素的多少有關。
此激素分泌多者力量會很大，但不一定看上去就有多麼強壯。
另外肌肉裡有種纖維還能影響爆發力和耐力。
這也是為什麼有些人瞬間力量很足但不持久，有些人卻有使不完的勁。
13樓：小白健身課堂
point劃重點◑肌纖維是串聯做功的，同一個運動單位在一次運動中不止收縮一次。◑動員頻率越高；肌肉做功越多，力量越大。◑針對性的訓練有助於神經對特定運動形式頻率的控制。
vx:小白健身課堂
14樓：真情似金
本人120斤 能拿起200斤的東西 舉起140斤的東西
為什麼有些人貧窮，有些人富貴，有些人長相醜陋，有些人長相端正
皆是業來因所致，前世今生源自己種下什麼因就會得到什麼樣的果。善因得善果，惡因得惡果。常扶危濟貧就有富貴的果報，常吝嗇欺騙就受窮苦報，常修行善法相貌就端莊，常啟迪教育他人就會聰明，常吝法 留一手就會得愚痴報等等，一切果報都是由一個人初發心好壞決定的。正所謂 善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到，時候...
為什麼有些人呼吸聲很大有些人呼吸聽不到聲音，就比如我，我呼吸幾分沒有聲音除了跑步結束會發出很大聲音
首先，正常情況下沒有運動的時候，人們的呼吸聲應該都不是很大。呼吸聲特別大的人往往是身體方面有些問題。尤其是特別胖的人稍稍一運動就會發出很大的呼吸聲。說明他的呼吸困難。所以說你那個應該是正常的情況，也說明你身體狀況比較不錯。不用擔心這是好事兒。呼吸聲大的人往往是身體方面出現了問題 最近感覺自己的呼吸聲...
為什麼有些人會暈車，為什麼有些人會暈車,有些人卻不會
坐車對於暈車的人來說是一種非常痛苦的事情 很多暈車的人都會盡量避免坐車 但是人為什麼會暈車呢?它是由哪些因素引起的呢?為什麼有些人會暈車,有些人卻不會?為什麼有些人會暈車？暈車最主要的是因為人眼睛看到的和生理上的感受不一樣，當你看車內的物體時是靜止的，而生理上卻感覺到在動，內外感覺不一致所以會感覺到...