1樓：匿名使用者
少看多運動
買眼藥水
看了一下就休息遠望一下
其實我也一樣，視力直線下降
2樓：匿名使用者
多吃胡蘿蔔 對眼睛真的很好，本人就是那樣的
我感覺我玩太多手機近視了，遠一點的字都看不清楚了，在公園看東西都模模糊糊的，要怎樣才能不戴眼鏡有效 70
3樓：申大嘴巴
注意用眼
首先減少玩玩手機看電視的時間
看書伏案不宜太久
儘可能多的遠眺睡好
4樓：丿
如果度數不超過100度還是有希望恢復的，只要經常多看遠處。但如果超過100度，還是要戴眼鏡
5樓：我愛你覃佳欣
我真對你無語了，你玩手機不知道玩久了會近視啊，好學生看書都近視了。以後注意睡眠到達10小時。視力會慢慢好的。
6樓：讀來過倒要這
**眼鏡 少玩手機 眼部運動
7樓：起名恁熊難
目視遠方，努力忘遠處看
最近眼睛為什麼有點模糊,看近點的東西有時候看不清楚
8樓：石家莊愛眼眼科醫院
考慮是用眼過度疲勞引起的，建議，不要長時間使用電子產品，可以使用珍視明滴眼液，緩解眼睛疲勞，注意休息，保證充足睡眠，多吃含有維生素a的食物。
9樓：永珍皆有
估計原因有：
1、夜間休息不好，或是關燈後電腦遊戲玩的多，這樣會導致強光照射眼睛。
2、你原本的右眼鏡片度數不夠了，可能是度數加深了或是有散光嚴重了。
3、右眼的調節能力變差了，有那種可以翻轉的透鏡工具可以鍛鍊的，大約300元左右。個人認為不是很必要，因為一套買下來估計1000多，便宜點的話可以買一個乒乓球拍了，每天用拍子顛球30分鐘，堅持下去。看電視玩遊戲注意螢幕強光的直射眼睛，注意休息，保護用眼，攝入些富含維生素的食物，要見效是個長期的過程，希望要堅持下去。
建議：1、堅持上述的眼調節的功能鍛鍊。
2、複查雙眼視力。
3、根據情況具體處理。
10樓：匿名使用者
眼睛突然出現視物模糊可能是眼底視網膜出現異常，比如中漿、視神經血管炎等。
11樓：佘文煜
你好，如果看近不清楚，看遠清楚，這是花眼的症狀。需要到醫院檢查，配戴花鏡。注意休息，不要熬夜，看近時戴花鏡，多向遠處眺望，區域性熱敷，按摩。
12樓：
看書或看電腦時控制一下時間；要保持一定的距離，一般30-40釐米差不多；光照要適度。
工作一段時間後閉上眼休息會，輕輕轉轉眼圈，或者站起來出去轉轉，向遠處看一會。
13樓：匿名使用者
是不是經常使用電腦？
建議檢查一下視力，可能有散光了
新配的近視鏡看近處物體很清楚看遠處的模糊怎麼回事啊
14樓：顧小蝦水瓶
是正常情況。配近視鏡首先要明確所佩戴的眼鏡是看遠用的，還是看近用的，如果這副眼鏡本身就是幫助你提高遠視力的，那麼當然是看遠清楚，看近不清。
如果只是為了看近的話，可以配一副專門看近的眼鏡。總而言之，看遠還有看近不是同一副眼鏡就可以解決的。
15樓：匿名使用者
眼鏡材料、生產製作和驗光同樣重要 有些消費者在正規醫療機構進行驗光後，為購買**便宜的眼鏡，往往拿著驗光度數到其他地方購買眼鏡。在這裡，需要提醒大家的是，眼鏡材料、生產製作和驗光同樣重要，因此最好在專業機構驗光後同時配鏡，保證眼鏡的質量。
學生配鏡還是樹脂的好 給學生配眼鏡時還要考慮眼鏡的材料效能，包括鏡架的材料、效能和各類光學引數。目前各類光學樹脂鏡片已被廣泛應用於眼科臨床的眼鏡配製，其優點是材質輕、抗各類輻射效能強、表面清潔易防護、耐磨防劃傷，有著極高的光透視率和較高的折射率，並且安全，抗衝擊能力也極高。其中pc樹脂類材料擁有極高的韌度、卓越的防護能力被稱為“砸不碎、摔不爛”的眼鏡光學材料，其抗衝擊能力高於普通樹脂鏡片的10餘倍。
由於兒童青少年比較好動，建議給學生配鏡時採用樹脂鏡片。
散瞳驗光是醫學配鏡的重要步驟之一 散瞳可以幫配鏡者確定是否存在假性近視，調整眼睛遠、近視覺屈光適度，而且眼睛有自我調節能力，因此即使是已經近視多年的患者也可能存在假性近視。而以前視力穩定但在近期出現視力下降的近視患者，剛剛經歷了繁重學習的學生，在配鏡前千萬不要忽略散瞳這個步驟，以排除假性近視。一般來說，12歲以下兒童一般要散瞳3～5天后才能配鏡，其他人散瞳的時間需要60分鐘左右。
用電腦時眼鏡度數應淺些 在電腦螢幕前工作時間長了，眼睛開始**：流淚、異物感、視物不清甚至視力下降。專家認為，如果新配的眼鏡度數比以前的舊眼鏡多，那就別忙著丟掉。
一般來說，要是舊眼鏡比新眼鏡度數少125度左右，那戴著來看電腦就最合適不過了。正常人的眼睛天生有“調節力度”，原則上，看遠處時基本不用調節，當物體移動靠近到5米以內時，就必須通過眼睛的“自動”調節才能看得清楚。視物物件越向眼前移動，眼睛使用的調節力度就越大，使近處的物體能看得清楚。
經常“近距離”視物，眼睛的調節度被“高頻使用”，晶體、睫狀肌和懸韌帶三者長時間處於緊張狀態，引發流淚、異物感等不適。因此，適當把視近物時的近視眼鏡度數減低125度，大有好處。 眼鏡度數要隨時調整 一副眼鏡配得合不合適有幾個標準來衡量：
光度的誤差要不大於25度，瞳距誤差不能大於3毫米，瞳高的誤差則不能大於2毫米，如果戴上有疲倦、眩暈的感覺而且長時間不消失，這副眼鏡恐怕就不適合你。 但是配好的眼鏡不等於可以一勞永逸，眼鏡也需要經常維護，平時不要用衣服或餐巾紙擦鏡片，摘戴眼鏡要用雙手，單手受力不均，鏡框很容易變形，有任何問題都應該到配鏡的地方去除錯，同時配戴眼鏡最好每3個月或半年去檢查一次，看看度數有沒有變化。
16樓：胡倫倫
可能度數配低了，，。。
看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦
17樓：佘文煜
你好，根據您提供的病情資料，造成您出現這些症狀的主要原因是眼疲勞過度用眼！建議首先改善用眼習慣及睡眠習慣，同時珍視明滴眼液及玻璃酸鈉滴眼液點眼改善症狀。
18樓：石家莊愛眼眼科醫院
千萬不要長時間看手機，確實會導致眼部的病變，比如視力下降，視物模糊，甚至導致失明，看手機不要超過半個小時，然後一定要注意放鬆一下眼睛，往遠處看一下。
19樓：長春愛爾眼科
在生活當中一定不能夠長期的用眼，在長期的用眼以後一定要好好的休息，保證充足的睡眠。除此之外，不要用手去揉眼睛，勤洗手，注意眼睛的衛生情況。
20樓：戊麥羿南蕾
你好，這需要眼科測視力並檢查眼底再作判斷。如果突然發生，那麼要考慮眼底血管問題。如果逐漸出現，那麼要考慮近視或遠視。如果一側看不清，還要考慮腦部問題。
21樓：匿名使用者
你好，每天18個小時時間過長會導致視疲勞症狀，嚴重形成真性近視眼症狀。
22樓：drh極地綠洲
看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦？休息一會，揉揉眼睛，看看遠處
23樓：匿名使用者
那就不要再看了，這樣會有損你的視力的，使你以後看不見的
24樓：異想天開
兩掌手心擦熱，然後分別敷在眼睛上，敷一會兒，會有好轉，最主要的還是手機不要看久了。
25樓：匿名使用者
看手機長了眼睛有點模糊就是視力疲勞用眼過度應該注意休息
26樓：匿名使用者
意見建議：平時注意休息，不要吃辛辣食物，不要長時間看電腦電視。你到醫院眼科看看吧。
27樓：匿名使用者
正常現象，不要長時間**這些電子產品就會好起來
28樓：建j輝
滴一滴潤眼液，平時玩手機保持距離，別超過一小時，保護是最重要的
29樓：匿名使用者
放下手機睡一覺就好了
30樓：落葉隨風
閉目養神，做做眼保健操，遠眺
31樓：匿名使用者
跑到室外看看10分鐘的綠色植物可以緩解
32樓：你們是不是
玩手機時間最好是半個小時 這樣半小時也不會讓你眼鏡近視
33樓：揭真相
泡綠茶，然後把眼睛拿去薰，要閉眼，用它的水蒸氣薰
34樓：匿名使用者
用冷水洗下，按摩下，看遠方綠色植物
35樓：潘苑陰天欣
①那個喝點決明子茶
對眼睛比較好
②買瓶眼藥水，緩解實習疲勞疲勞
③多吃水果蔬菜，那個苦瓜是清肝明目的，多吃點還蠻好的④看電腦一段時間，要是有那個條件的話稍微休息一下
眼睛看手機有種模模糊糊的感覺怎麼辦
眼晴看手機時間長了就會有種模模糊糊的感覺，如果經常出現這種情況，時間一長，眼睛不是光近視的問題，甚至還可能引起眼晴的其它疾病。這時就應該少看手機，盡力不看手機。手機看的時間長copy了眼睛模糊是肯定的，因為長時間看手機後可定會引起眼睛的疲勞，尤其是對於年齡較大的人群，他們的眼睛調節能力是減退的，在較...
近視引起的金魚眼怎麼辦，近視眼造成的魚泡眼怎麼辦
只有近視1000度以上的高度近視才會出現金魚眼的狀況，要多做眼保健操，多吃海鮮，少看電視玩電腦，吃魚對眼好，要吃富含維生素b群，a，c，但要適量，否則還會中毒。你要小心，近視不能超過1000多，否則還會有眼底出血的症狀。建議多吃獼猴桃，刺梨，它們富含維生素，所以有良好的 效果，千萬不可買眼保姆之類的...
手機玩的時候背面上方老是發熱怎麼辦，甚至很熱
先關掉一會兒 把手機殼或手機套拆起來放一會兒，那是散熱不了，給手機散散熱就不會了，建議會熱的時候就按照我剛才說的方法散熱一下，能延長手機電池的壽命 手機的發熱原因如下 1.手機電池過度放電會導致手機發熱。2.手機使用時間太長或者執行的軟體太多，會導致cpu會發熱嚴重。解決方法如下 1.在手機充電的時...