1樓：彩筆蕪城
從日常的剪指甲就要開始注意!有些人剪指甲習慣從指甲中間就開始剪，可是這樣是錯的，尤其是指甲比較薄的人千萬不能這樣剪！剪指甲的正確方法應該是：
從指甲的一側開始剪，慢慢變換方向到另一邊，這樣就不會剪出那麼多裂縫啦！
注意啦！敲黑板看這裡，重點來了！如果你每次剪指甲，指甲都會濺起來飛老高，那麼這就說明：你的指甲已經極度乾燥了！健康的指甲都會老老實實掉在地上哦……
使用加固膠或者光療膠加厚指甲。無論你會不會做美甲，都建議你為你的指甲加厚一層以保護它。
在上底膠色膠之前額外加一層，輕度的薄軟這一層使用加固膠即可，重度的需要使用透明光療膠（也就模型膠、延長膠），這樣你的指甲就會更加堅韌，不易彎折、折斷了，而且加厚後，還可任性地做自己喜歡的款式呢。尤其天生指甲就薄軟的妹子，加固膠和光療膠就是你們的大救星~
修甲要用正確的操作手法！很多小夥伴都會忽略這個問題，以為這只是美甲師才做的，但是正確的修甲方式其實是對指甲的保護，同時，小仙女們還可以觀察一下給自己做指甲的美甲師的手法是不是正確哦~
首先要往一個方向修，將中間的指甲磨短，修成想要的長度。然後再修兩邊，注意同樣是往一個方向磨，而不是來回蹭哦！
使用強韌護甲液，指甲又薄又軟的妹子還可以嘗試強韌護甲液，可以讓指甲變得更強韌健康，尤其適合指甲易斷裂或是指甲受損嚴重的人，要勤快點常常塗，指甲才會慢慢變強韌哦！
2樓：不三不四的女子
短時間內應該是沒法調理的，可以減少做美甲的次數
3樓：
那就需要以後不再美甲，並且注意飲食，多吃點蛋白質。
4樓：浮生晨風
美甲會讓指甲上的組織細胞遭到破壞，多進行護理就行了。
5樓：
我覺得儘量少美甲，讓指甲可以多休息一段時間的
6樓：資深辰老師
可以減少或者根本不要去做美甲，因為時間長了確實對指甲有損害
7樓：榷予
就是少做美甲，少塗指甲油，然後正常飲食
8樓：小樊故事會
最簡單的辦法就是不去做美甲，如果調理的話，吃點鈣吧
9樓：樾玥越躍
我認為不要做美甲就是最好的調整方法，這樣可以使指甲緩過來
10樓：饅頭饃饃餅
這個我覺得就是不要再做了呀，慢慢的等它自己變好啊
11樓：武漢黑鴨
還是不要去做美甲了，再這麼下去指甲也磨沒了。
手指甲很薄很軟愛起層是怎麼回事？
12樓：匿名使用者
首先應查明其**：
一是指甲與水接觸的時間過長；
二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；
三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；
五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。 不妨分別採取如下矯治法。
1、 每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、 鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、 每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。 若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素a及b或者揭示礦物質不足。
對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素b6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜
13樓：匿名使用者
我也是從小就這樣，是因為缺鈣，吃鈣片只能緩解，平時要多注意指甲的保護。起層了不要去揭，剪掉就可以了。
我老是做美甲，現在指甲太薄了，超級軟還很脆怎麼辦！！！tat
14樓：受凝安大琛
這一段時間暫時不要再做美甲，樓上說的對，補鈣。沒必要買鈣片。平時飲食多吃些蝦皮、雞蛋、螃蟹、花生、雞肉、胡蘿蔔、芝麻醬，貴在堅持！
記得采納哦！
手指甲很薄 而且軟是怎麼回事 有什麼辦法嗎?
15樓：匿名使用者
指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出稜，指甲尖易劈裂，可見於先天異常或維生素b缺乏等。
如果是後天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等。
如果只是指甲軟，沒有別的症狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多晒太陽就好了。
軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素a的攝入。
另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
自我診斷貧血
健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足在表現，也就是貧血的徵兆，尤其是平時月經失血較多的女性，很容易發生缺鐵性貧血。
自我診斷 外傷
指甲上的白點很常見，是因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫裡、指甲受到擠壓，碰撞等等，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉
自我診斷 營養不足
指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
建議:1、保持指甲乾燥清潔，防止細菌或其他微生物在指甲內聚集
2、慎選甲油和去甲水，最好選用無丙酮(acetone-free)成分的去光水
3 凡士林滋潤度高，在夜晚就寢之前，適量塗抹在手指及指甲上，輕輕按摩
4 不能過於頻繁地美甲。
美甲小知識：指甲又薄又軟該怎麼辦
16樓：蕭瑟中的寒風
◎護甲好招1：搽指甲油前先上底液
搽指甲油前一定要先搽一層底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以。搽了這一層，指甲油會變得比較好卸，卸了以後指甲也不容易發黃或斷裂。
◎護甲好招2：修厚皮
指甲旁邊的厚皮，可以先泡溫水或用溫水洗過手後，再用指甲硬皮銼刀搓掉，這種指甲厚皮銼刀不像指甲銼刀那麼粗，是專門用來對付厚皮的。千萬不要用剪刀剪厚皮，不僅容易剪到肉，也容易使長出來的新皮凹凸不平。不管是手還是腳的指甲，都要這樣處理喔！
指甲又軟又薄，頭髮又軟又少，我看他們都是蛋白質做的，是不是有
指甲薄應該是缺鈣，應該補鈣，頭髮是人的氣血，應該補血補肝 指甲的健康標準 顏色 健康良好的身體，在正常反應下指甲呈現自然的粉紅色，如果身體不健康，有時指甲的顏色會變成白 紅 黑 紫等色。形狀 指甲表面光滑無橫豎紋路，無明顯凹凸不平。當你的指甲發生以下這些變化時的解決方案 指甲變黑 很可能是因為身體內...
長出來的指甲又白又軟又薄，我的手指甲面很小，長出來的指甲又軟又白，是什麼問題啊？
因為你咬指甲把甲床都咬萎縮了啊同學！甲色偏白 指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者 此外如果指甲突然變白，則常見失血 休克等急症，或者是鉤蟲病 消化道出血 肺結核晚期 肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。你的情況我感覺是缺維生素b12和鐵。汗...
又寬又扁的指甲適合哪種美甲
水晶甲 光療甲都有貼甲片的，貼甲片，主要是因為指甲的長度不夠，如果自己的指甲很長，可以不必貼甲片。水晶甲 光療甲都是在甲面上先用彩色膠，或亮片進行裝飾後，再加上水晶粉，或光療透明膠使其更加豐滿。如果你的指甲比較扁，建議你做這兩種，不過 要高一些。如果你想自己diy的話，可以在塗指甲油的時候，不要把甲...