1樓:寒城雪月
等到繭自己掉了就沒事了
2樓:匿名使用者
去洗腳城修一下就好了,
3樓:九天誠品
九城天護足建議
穿錯鞋子的三宗罪
第一宗:令足部負重不合理
鞋跟過高,比如超過7釐米,前足負重就會增多,可達體重80%以上,從而引起前足疼痛;合理的鞋跟高度是2-4釐米,這時前後足負重各約50%,足部感覺會比較舒適。再來看鞋底面,自鞋跟中點垂直向前畫直線,應將鞋底面積平分,這樣足的內外兩側受力才均勻。否則,一側會因受力過重而發生疼痛和其他問題。
第二宗:鞋子的能量緩衝作用弱
鞋底過硬或過薄時,地面的衝擊力直接作用於足部,使足部易於疲勞、勞損。
第三宗:鞋子對足部的擠壓與摩擦
如果鞋的長度或寬度不足,對足趾等造成擠壓、摩擦,便會製造慘痛不堪的局面,日久會使受力部位發生病變。
九城天溫馨提醒您,買鞋時應注意的要點:
1、鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳,踝骨與腳尖不應該碰觸到鞋子。前腳要有一定擺動的餘地、而後跟不能擺動。
2、理想的鞋跟高度在2-4釐米之間,最好不要超過6釐米。
3、鞋的重量每增加1克,對足部造成的負擔相當於在人的脊背上增加幾十克的重量。因此,儘可能選擇輕巧的鞋子。
4、正確的鞋子應該從購買的那一天起就合腳。不要妄想多穿兩天它就不磨腳了。在一次次痛苦的磨合過程中,你的腳會問題叢生,甚至會變得畸形難看,以至今後再也不能適應任何一雙好鞋。
鞋面:人們往往愛挑皮面光潔無褶的,其實不對。動物的**必然有皺褶,完全光潔無瑕的如果**還低,那就要考慮皮質的真假了。
鞋襯和鞋墊最佳為皮質、棉質或無織布。健康的鞋必須透氣吸溼。
鞋底:鞋底的作用是減震防滑,以墊塑橡膠底最佳。此底俗稱牛筋底,一般為黃黑兩色。
挑選辦法是將鞋底邊角掐住一點往外拉,能拉開1至2毫米,彈性極佳為宜。鞋跟為了腳部受力平衡,女性最佳鞋跟高度為40毫米。鞋身鞋頭要有一點空間,利於腳趾活動,不能過於寬大或擠壓腳趾。
款式變化必須在保護腳趾的前提下。試鞋時一定要穿上兩隻鞋多走一會兒,擠壓腳趾的就要捨棄。後幫必須硬挺、經過成型處理。
後幫鬆的休閒鞋容易造成不佳的步姿和扭傷。激烈運動時宜選擇高幫鞋,以保護踝關節。
新買一雙匡威鞋小腳趾很疼
4樓:匿名使用者
穿匡威千萬不要買剛剛好的,剛剛好的會很磨腳,走的路長了腳後跟會磨掉皮流血的,走一步磨一下好疼的,久了腳指會變形,匡威鞋頭的膠比較硬穿穿也不怎麼好鬆,最好買大一點的鞋帶綁緊點?
臉上長了一種很硬的痘痘而且很痛有什麼辦法去除
臉上長了一種很硬的痘痘而且很痛有什麼辦法去除?清心為治本 注意體內排毒。1 比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊,或者喝蜂蜜水,體內排毒很重要,佔70 的作用 2 同時多運動 以面部出汗為好 使 從內向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油膩食品 3 保持每晚11點前入睡 最好是9.30分就寢,自...
有一種很殘暴的打架比賽誰能告訴我
你說的是wwe職業摔跤吧,可惜職業摔跤的輸贏都是假的!就像一部現場表演的電視劇一樣,劇情都是設計好的!看看ufc和k 1或者河南臺的武林風的中外對抗賽吧!這才是貨真價實的比賽!20年前就有我看到過,解說員一直強調 這是專業表演,專業表演呀,少年兒童及其他人員,請勿模仿,請勿模仿呀呀呀。美國的那個什麼...
我看到我身邊的人成功的時候,我會有一種很的失落感,請問我
有失落感很正常,但是失落過後要及時調整.你沒聽別人說嗎,自己要想成功,就必須跟成功的在一起,這也是好事,至少可以激勵你前進 有時候吧 也許是你的性格原因吧 其實我也經常有啊 但我會找一些使人放鬆的事去做.聽 運動 等等 使自己淡忘.實在不行我就會和朋友傾訴,讓他們幫我解脫一下 加遊吧 很正常啦。不過...