1樓:士白翠丹洮
正規游泳比賽四種泳姿分別是:蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
自由泳最快,主要是靠手劃作動力,所以分組訓練正握槓引體向上可以提高泳速。
蛙泳最慢而持久,主要是靠腿的蹬夾作動力,所以經常訓練長跑可以提高泳速。
仰泳第三快而省力,主要是靠手劃作動力,所以分組訓練反握槓引體向上可以提高泳速。
蝶泳第二快而壯美,主要是靠手劃作動力,所以分組訓練正握槓引體向上可以提高泳速。
另外,潛蛙泳因為阻力小,是徒手游泳速度最快的泳姿。
2樓:昨今明後
要看資料,不要想當然。四種泳姿的100米世界紀錄如下:
100米自由泳 伯納德 法國 47秒50
100米蝶泳 克洛克 美國 50秒40
100米仰泳 佩爾索爾 美國 53秒17
100米蛙泳 漢森 美國 59秒13
另外需要說明的是,游泳比賽中,除了自由泳外,其他三種泳姿的最長距離是200米,而自由泳是1500米,可見自由泳比較省力。
3樓:若為自由故
4樓:我要你跪下來
自由泳最快。仰泳最慢
5樓:
自由泳是最快的,仰泳是最慢的
6樓:
自由最快 其次是蝶泳 蛙泳 仰泳
游泳比賽哪種游泳方式遊的最快?哪種最慢
7樓:看著滑稽的戲
主要看個人的,只要熟練熟悉水性,應該都挺快的,自由泳較快,但耗體力
8樓:匿名使用者
自由泳最快,仰泳最慢
9樓:匿名使用者
自由式要快,蛙泳要慢
什麼泳姿最能鍛鍊腿部肌肉,四種泳姿對應鍛鍊哪些肌肉?
可以選擇蛙泳和自由泳。蛙泳主要鍛鍊腿部肌肉和三角肌前部 自由泳可以鍛鍊全身很多肌肉,尤其是肱二頭肌 胸大肌 腰腹肌肉和腿部肌肉。蛙泳技巧 1.收腿時動作要慢 要放鬆 順便讓關節和肌肉休息一下 同時注意腳掌不要勾起,要順著方向往前收,但是不要太用力繃緊,不然的話容易抽筋 如果還像蹬腿時一樣橫著收,或者...
什麼是過程能力 簡述過程能力的四種型別,哪種型別是可以接受的
過程能力 是指過程加工質量方面的能力,它是衡量過程加工內在一致性的。過程能力是什麼,有哪些測定方法?過程能力是指過程 或工序 處於穩定狀態下的實際加工能力。它是衡量工序質量的一種標誌。對加工過程的工序能力進行分析,可使我們隨時掌握製造過程中各工序質量的保證能力,從而為保證和提高產品質量提供必要的資訊...
天蠍男離不開哪種女人,天蠍男喜歡的四種女人
你好,天蠍座的男生性格旺盛,只要是與他的性格倔強有關,天蠍男性格的旺盛是因為他是一個很有精力的男生。他喜歡追求極致,也勇於攀登高峰,他對很多事物都感興趣,所以才會表現出旺盛的狀態。這當然包括了愛情方面,所以天蠍男他對愛情是熱情的,為了找到自己的意中人,他願意不斷折騰,也願意付出。天蠍座有冥王星為他作...