1樓：蠟筆大眼
估計你的傷是急性肌筋膜疼痛綜合症.要鍼灸才有效,我就是斜方肌拉傷,當時沒有有效**,現在是肌肉部分鈣化,每天都痛.但從來沒有痛到穿不了衣服.
你疼痛的原因是受傷肌肉缺氧缺血, 並分泌出修復的組織液,長期堆積無法排出,造成的放射性疼痛.你可以自己按按,會發現一個痛點,或者是條索狀的可移動的筋膜. 如果是這樣,說明你的傷已經出現肌肉粘連和鈣化,沒有辦法**了.
千萬不要亂按摩,更不要去外面的盲人按摩,只會讓肌肉傷更惡化.
首先你要吃疏筋活血的藥,和止痛的膏藥.
其次買個梅花針和塑料拔罐器,找到你最通的那個點, 按照一分鐘50次,重重的刺入,把廢血抽出來,你會看到黑紅色的缺氧的血大量流出, 待10分鐘後,再拔一次,會有很多透明的組織液流出,這就是造成肌肉粘連的液體. 經常熱敷,幫助新鮮營養的血液流入受傷部位,經常鍛鍊,避免鈣化加重. 如果實在不行,並且你不介意疤痕, 就手術切除已經被增生組織包裹的肌肉.
這是最後的辦法. 因為說實話,鍼灸,火罐等理療只能暫時止痛,不能**.肌肉的再生能力是最低的.
你先試我的方法,實在不行就手術.因為你的傷已經出現功能性障礙.
2樓：匿名使用者
這個應該不是拉傷吧，我從來沒有聽說過誰拉傷了你說的那塊肌肉(斜方肌)。建議你去醫院看看吧，越早越好！
肩膀後面肌肉拉傷，很疼，手抬不起來，有什麼好的快速恢復方法嗎？
3樓：匿名使用者
肩膀肌肉拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經專纖維斷裂，可以屬引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏藥和其他損傷外用藥施於患處。
4樓：光廣英慄儀
強硬的辦法就是，讓人給你用力錘錘，使你的韌帶放鬆，在上點藥，好的就快些
5樓：木瓜青檸檬
塗點扶他林，噴點雲南白藥，沒事活動活動，不要過於用力，很快就好
後背疼的胳膊抬不起來是肌肉拉傷嗎
6樓：包律師
您好啊此種情況多推敲為肩周炎肩周炎是肩關節的四周軟組織產生毀傷而引起的廣泛性無菌性炎症,與肩部不活動僵硬等有關,多發於50歲閣下,所以又稱五十肩 .其重要表示為肩部全範圍的苦楚悲傷,苦楚悲傷面積大年夜,且難以指出明白的苦楚悲傷部位,肩關節與手臂各個偏向的活動均受限.肩周炎一般夜晚苦楚悲傷加重.
重要症狀就是胳膊抬舉受限.此病是無菌性炎症,一般的消炎藥不起感化,可中醫穴位外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒**.外敷**,區域性滲入滲出力強,藥物分子經**接收介入血液輪迴,直達病處,並經由過程**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地.
祝早日**啊
7樓：匿名使用者
病情分析：
你好！根據你描述的資訊，你的情況可能胳膊有勞損，引起的肩周炎。
指導意見：
建議你不要擔心，每天按摩促進血液迴圈，這裡推薦用： “苗筋通” ，而且斷根的，一定得先把體內的風，溼，寒氣排出體外然後，你所說的這些症狀就自然而愈了，恢復以前的體質。這種病應及時**，不然會隨著年齡的增大，體質的減弱，病情會隨之加重一年不如一年。
平時多注意少下冷水，少吹風，少吃辛辣生冷的食物，少做體力活，多注意休息。
昨天胳膊抬不起來，好像是肌肉拉傷怎麼辦
8樓：
能抬舉重物肩部承受壓力導致疼痛~傷病程度看復間~假肌肉拉傷快點五十左右復~肩夾骨軟組織受損復起則要間些~快能半月~看損傷程度定~幾要注意觀察肩膀疼痛程度~肌肉拉傷注意休息~要劇烈運~快復~肩夾骨軟組織拉傷要注意~用傷痛噴霧噴於患處再揉撮至微微發熱~使藥消發揮~找醫拔罐骨面瘀血清除~注意休息~要做劇烈運抬舉重物.要讓肩部受潮~免延復間.
運動之後後背疼胳膊抬不起來正常嗎
9樓：匿名使用者
病情分析：
抄你好！根據你描述的資訊
襲，你的情況可
bai能胳膊有勞損，引起du的肩周炎。
指導意zhi見：
建議你不dao要擔心，每天按摩促進血液迴圈，這裡推薦用： “苗筋通” ，而且斷根的，一定得先把體內的風，溼，寒氣排出體外然後，你所說的這些症狀就自然而愈了，恢復以前的體質。這種病應及時**，不然會隨著年齡的增大，體質的減弱，病情會隨之加重一年不如一年。
平時多注意少下冷水，少吹風，少吃辛辣生冷的食物，少做體力活，多注意休息。
10樓：甘帛救贖
非常正常bai！
樓主完全不需du要擔心背和胳膊，倒是zhi要擔心下自己dao的身體，我估計專樓主你應該屬
很久沒有運動了，所以身體才會出現一運動就非常疲乏的狀況，這再正常不過，如果想這種疲乏感消失，那就去休息。但如果想要身體適應這種疲乏感，那就繼續運動，適應之後，整個人的身體和心態都會有很大的變化！因為這是一個質的提升，本人學過5年跆拳道，對這個再瞭解不過，請放心採納！
胳膊抬不起來，一抬就肌肉痛是肌肉拉傷嗎
11樓：朱士元
這個在中醫叫中風。實際是肌肉或筋健部位有瘀血。熱敷和活血化瘀的藥物外敷加內服。
12樓：匿名使用者
你好，這種情況還是應該和區域性的肌筋膜炎或是肌肉勞損有關係的。平時的外傷勞累及劇烈運動等都是可以導致這種情況的發生的。**的話可以應用 ：
“苗筋通 ”，來全方位治 療，平時注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累及區域性受涼，避免劇烈運動，適當按摩就可以了。一般**1-2周效果就很明顯了。
我在健身房健身半年了，最近感覺左後背肌肉發麻怎麼回事
是勞損。你運動量太大的緣故，你將左臂用力向後撐深呼吸 如果疼痛 的話 應該是內勞損了，原因大概容是你運動過程中兩臂受力不均造成的，發麻只是很輕微的症狀，不要嘗試恢復性的運動，多注意休息，注意睡姿，應該會很快好的 健身運動的結果不會一般是痠痛 運動強度過高，出汗較多可能造成背部汗腺毛孔堵塞 建議看一身...
本人初學跆拳道,肌肉被拉傷了,抬腿很疼,請問要緊嗎
分兩種情況 如果是拉傷，多半是輕微的。沒事的，多休息幾天就好。其他鍛鍊都可以做，但是避免做柔韌訓練。另外一種就是你根本每受傷，只是正常的反應，有的人韌帶差會很痛的，堅持鍛鍊，不過暫時別加大強度，慢慢來。最後，還要說明的，就是一定要熱身，否則會很容易受傷。另外，千萬別打封閉，那玩意不是 你，而是讓你感...
今天去工作了一天，抬東西抬的太多了手肌肉感覺很脹有感覺很大怎麼回事這樣練肌肉會大嘛
不會大，偶爾的幾次鍛鍊是沒有任何效果的，而且想長肌肉還必須飲食跟上，否則也沒效果 會的，要循序漸進別累著。去健身房鍛鍊,第二天手都酸的抬不起來了,該怎麼樣合理的鍛鍊啊?這是正復常現象，不經常鍛鍊，制一次運動量過大之後，就bai會引起肌du 肉區域性痠痛。zhi 建議先休息兩天，然後還是 dao可以去...