1樓：神氣通天
保持運動，大量出汗的同時做上肢的專項訓練。引體向上、啞鈴操、俯臥撐等
2樓：休閒居大偉
找個單槓，練練引體向上，或趴在地上做俯臥撐
3樓：包子愛櫻桃
跳繩或者是個不錯的選擇。
後悔紋花臂了怎麼辦？有沒有人洗過花臂啊？
4樓：桃花飄零了
後悔紋花臂了去洗bai
紋身即可du。
注意事zhi
項：1、每次褪紋身後一至兩dao
星期內禁忌進版食辛辣，帶
權色素和刺激性食品，前3天不能沾水。
2、每次褪紋身後須保持**乾燥，注意清潔衛生，如有起泡，純屬正常反映，不可抓撓。
3、第一次褪紋身後間隔70—85天才能進行第二次褪紋身（間隔時間根據各人**組織狀況而定），第三次要間隔75—90天左右（以此類推）。
4、褪紋身客戶須注意自身保養，**結痂瘙癢過程不能抓撓。
5、褪紋身後**若起水皰不能隨意刺破，應讓其自行消退。
6、如有疑問請諮詢專業人士，不可自行處理。
5樓：媯羅智毅然
為什麼後悔，？還沒有自己的事業就去紋了
然後現在收到了影響？
有沒有人明白脖子面板雞皮能不能好了呀
雞 就是 毛囊角化症 它是一種角質化異常的疾病。最常發生於手臂和腿部之正面或外，這是一種遺傳性 病，主要是由於毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關係。一般較胖的人更容易出現這種情況。毛周角化症除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。據統計，80 的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已...
有沒有人告訴我該怎麼辦，有沒有人告訴我我該怎麼做才符合他們不被時刻打擊？
你可以直接告訴他，你不可能閒的沒事每時每刻都看手機等他的訊息。如果他你理解你告訴他愛怎麼想就怎麼想吧！誰也不是聖人。每個人的生活方式過好自己的事，做好自己的生日生活就可以了。對於這種情況來說的話呢，我可以直接的告訴你，你對他的興趣不大，所以你才找不到什麼話題來跟他聊，甚至你要找話題來他，反之，如果你...
有沒有人告訴我，我該怎麼辦，有沒有人告訴我該怎麼辦？
我和一個如guo不忘的人比賽.給你答案。最後看你採納誰的。你當然.你也可以選別人的。但希望我在我和他的答案沒出來前。你先不要選別的答案。ok 那我們開始飆字了哈。美麗的分割線 基本上了解了。但是呢。這個最主要的還是要看你是什麼想法。那麼你還想她回到你身邊是麼？還不想放棄是麼？那麼你就不要在保持這種狀...