1樓：及羽揚俊
喝酒之後因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導致喝酒後會昏痛的因素。
如何避免
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
2樓：日常調理養生課堂
長期喝酒會有4大危害，想要減少傷害，這些建議很有效
3樓：吸收存款拍膩女
身體不舒服的話，是不能喝就，身體健康，平時可以喝一小杯，不能過量。
長期喝酒的危害是什麼，長期喝酒，會造成什麼危害？
你好，少量喝酒確實有利健康，但是酗酒則會對肝臟，代謝功能等產生很大的危害，影響身體健康。如果本身有心血管疾病，癲癇，糖尿病的患者，應戒菸限灑，這樣才能更利用病情，不使併發症過早出現。另外如果 長期大量飲酒會導致脂肪肝 至於喝酒對人體健康的影響喝酒適可而止領導少不了吃喝應酬，與員工，同事聚會，招待上級...
月經期間喝酒會怎樣，月經期喝酒會怎麼樣？
酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25 32 的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝...
為什麼喝酒不能吃紅薯，喝酒能吃紅薯嗎
紅薯和酒精在胃中結合，會產生硬結，出現消化不良的現象。因此吃了紅薯之後最好不要喝酒了，同樣的，喝酒之後也不宜吃紅薯，以免發生不良反應。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹 呃逆 放屁。一般來說，吃了紅薯後隔三個小時再喝酒比較好，這時候紅薯在胃裡...