1樓：**輕哲健身
兩點要注意，一是坐下的時候不要彎腰駝背，二是適當減脂，你的體脂還是有些高的。
2樓：
坐著的時候，保持上身直立5到10分鐘，然後站起來走走
3樓：輝煌未來
做仰臥起坐30個做到一次能做100個，你就差不多了，
4樓：冰是睡著的水
長期保持正確坐姿，堅持做一些腹部運動，例如仰臥起坐…
5樓：逃避現實的阿三
這個我也有 就是有點胖
6樓：夢都會成真
有就有唄，別人不知道，情人習慣了，除什麼？
7樓：
**，把肥肉練成肌肉
8樓：i陳彥軒
坐下來都是有褶子的啊，每個人都會這樣的啊，你想多了。
9樓：冬天裡的一把火
真的有嗎，多走走對身體好
肚子上有兩條橫線，可是我肚子上沒有贅肉啊，怎麼辦好難看的怎麼消除啊？
10樓：艾艾
這個我也有，就是長期彎著腰坐造成的，我也很瘦，肚子平時站著看起來肚子小腰很苗條。可是一但背陀著坐的就可以看到肚子上的肉擠在一起形成了那一條線，所以說還是要鍛鍊一下，儘量少吃油炸食品，我就後悔了，好難看啊那條線！！多做一些運動就可以了。
這個應該是可以消掉的
11樓：匿名使用者
我和你的情況一模一樣，一般來說第二早上就沒了，因為這是久坐導致的。長時間坐在椅子上，儘量背挺直。不要讓腹部長時間彎曲就好了
12樓：前面狼君
有贅肉，當你坐下來很長時間不起來會造成這樣，開車，在網咖玩遊戲，打麻將都會有褶子，睡一晚就消失，不用擔心
13樓：dys瓶蛋
脂肪多，要**。建議吃喝清淡些，在適當做運動，如做仰臥起坐，就是較好的運動。
14樓：草色遙看近卻
我和你一模一樣的兩條，很煩惱，去不掉?
15樓：
久坐形成的
消除方法：洗澡後睡前用脫脂牛奶加入老薑汁，白醋適量（自己控制好量，切不可過多，拌勻，置於兩掌搓揉微熱，在有印痕處反覆擦撫（由涼轉燒即可），最後要覆蓋肚臍左右上下各7公分的區域（同上）堅持兩週，15天左右即可去掉了！期間多注意室外行走和運動（多飲水）
意外處理：
如果並沒有好轉，請去醫院進行病理檢查（體檢）吧！方便的話再把報告**發我看看
16樓：
消除恐懼的辦法就是面對恐懼，堅持才是勝利，加油奧利給！
17樓：青春期百事通
天氣熱的問題 等天涼快了就沒有了
肚子上有兩條線怎麼去除?
18樓：匿名使用者
這是一種正常現象！挺直腰一小段時間就會消失的！出現這種情況是因為灣腰過就導致血液不能正常迴圈！
19樓：匿名使用者
沒事,平常注意點坐姿就行了.我也有,也是不注重坐姿造成的.我是男的,難道我也懷孕了
20樓：匿名使用者
我跟你一樣，不過我是三條線。我原來以為是腹肌呢，呵呵。
這個絕對不是病. 你腰不是很直吧？坐著的時候經常彎就會這樣。
挺直腰板就會淡一點，時間長就好多了。
可能因為坐姿不佳肚子上有2條皺紋怎麼除去
21樓：匿名使用者
**，出現這個狀況，首先就是你的肚皮出來了，經過長期不運動導致
肚子上有兩條橫線，可能是長時間彎腰導致的吧，誰能告訴我怎麼去除啊，太影響美觀了，，求解！！！發兩張
22樓：淺且萌歌行
坐著的時候挺直身體不要駝背就好了……
23樓：匿名使用者
身材多好啊，為什麼要去掉，留著才帥呀
24樓：手機使用者
那是因為你的腹肌練習還不夠徹底，還存有不少脂肪在那。繼續練下去就會消失的。
我現在肚子上有“坐痕”該怎麼去掉
25樓：懶懶的
去掉“坐痕”就是要減少肚子上的脂肪，試試以下方法：
試試以下方法：
1、轉呼啦圈。轉呼啦圈的時候儘量往下，讓呼啦圈貼著腹部轉，幫助腹部的脂肪燃燒迴圈。
2、睡覺前或者看電視的時候做做仰臥起坐，仰臥起坐是最鍛鍊腹部肌肉的。
3、平常坐姿，站姿也比較重要。不管站或者坐，一定要腰背挺直，收起腹部，久而久之才不會讓腹部的肌肉鬆弛肥胖。
4、還有一些人小腹凸起，是因為腸道菌群失調引起的，那平時多吃綠色素菜，多喝發酵型酸奶都可以調節腸道菌群，從而達到平坦小腹的目的。
5、如果是單純性的腹部脂肪引起的肥胖，那要注意平時的飲食攝入。要注意低脂，高纖，低糖的原則，多吃新鮮的水果蔬菜，睡前不吃宵夜，這些都是平時保持身材的的法寶。
26樓：匿名使用者
多鍛鍊腹部肌肉，每天儘自己力量多做些仰臥起坐，記得分組做，每組20-35個，休息一分鐘再做一組。
還有坐著時別太倦著了，坐直一點，這樣多堅持就好了！
如何消除肚子上因坐姿不正確導致的摺痕？
27樓：金安寧
肚子上的肉是最容易長最不容易消除的，因為人平常一般的活動難得牽動到肚子那塊，而人又是惰性很強的物種。
腹部的脂肪形成不是一朝一夕養成的，要去除的話也得做好打持久戰的心理準備。
平時要多運動，可以去學跳舞並堅持下來，跳舞可以活動全身，腰腹的活動量頗大，而且對美好體態的形成有很大的作用。
再就是平時吃完飯後千萬別飯後癱，記得先站立15分鐘後再坐下也對減腹部脂肪很有用。
28樓：
經常按摩，揉。持之以恆就會消除。
怎麼去除肚子上的橫線
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