1樓：匿名使用者
不知道你骨折內固定術後的功能鍛鍊情況如何,一般來說股骨中段骨折對膝關節的功能影響不大,要加強不負重情況下的膝關節鍛鍊,爭取能活動到130度
常規情況下骨折內固定術後3天就要開始在病床上做功能鍛鍊了,術後鍛鍊越早對動能恢復越有利,而且要爭取每天的功能鍛鍊都有進展.如果當時恢復鍛鍊時間比較晚,會因關節粘連和周圍肌肉萎縮增加功能恢復的難度以及恢復效果不好.你可以考慮使用膝關節強制鍛鍊的器具輔助功能恢復,建議去醫院用cpm機鍛鍊
2樓：
能的，你現在不要勉強自己去做困難的動作，這些都慢慢來的，你傷的是大腿不是膝蓋，以後肯定是可以彎曲的，有的時候過度的恢復鍛鍊會造成終身的殘疾。
3樓：馬山牛仔
你可以趴在床上叫人幫你壓腿，每天往下壓一點，不能一下壓得太多，要均勻的壓，慢慢會好的但是離最佳狀態還有差距的，過一年把鋼板拆了就會好多了。過程是非常痛苦的但為了以後沒辦法的，兄弟祝你早日**，我也是過來人啊
4樓：匿名使用者
同意。恢復鍛鍊時注意別傷著。建議慢跑，蹲起。
膝關節手術後只能彎曲90度左右,請問怎麼鍛鍊才能恢復?
5樓：愛問就有
沒事，最重要你不要著急，你這個是正常的，腿部肌肉肯定也萎縮了不少。因為手術過後韌帶就應該練彎曲的，可是你有骨折只能打石膏，也耽誤不少練彎！你別急，我也是受傷的，我就標著一年以後在踢球了，
6樓：手刀利
半月板傷，不用手術，推拿加用推拿油可徹底解除痛苦。參閱手刀利有關文章會有受益，《手刀利能解除難治病症病人的痛苦---半月板斷裂（柯大姐的信）》
7樓：匿名使用者
哇！不會吧！現在才九十度啊！
三個月了啊！努力吧！很詳細的我說不出來！
已經那麼長時間的了！你完全可以放心的去彎的啦！如果不行的話就去醫院吧！
找骨科**的醫生！
我的跟骨骨折現在快月了,可以下地練習了嗎
可以。跟骨骨折癒合比較快,除非是軟組織損傷比較嚴重,不過還是建議x 線複查一下為好。感覺不會痛了 再下地進行輕微的物理 我2009年跟骨粉碎性骨折。我拆石膏拆的很早,只打了一個月石膏就給拆了。專之後一個多月一屬直是一隻腳依靠柺杖走路,大概也是兩個半月就開始下地。但是下地也只是前腳掌稍稍搭點力,並且腳...
大腿骨折，手術打了鋼板，現在月了，膝蓋能彎到90度，什麼時候能下地
去醫來院複查個x光片看自骨折癒合情況，這是最好的能否下地活動標準，至於要和以前活動一樣，要看你骨折是否嚴重，有沒有傷到膝關節，按正常情況，3個月以後你是可以下地鍛鍊了。但是標準還是去醫院複查之後比較安全。首先到抄醫院檢查，骨頭是否長好，襲是否可以活動，如果可以，加強 腿部鍛鍊。注意 剛開始鍛鍊的時候...
我右大腿骨折做手術多月了現在柺杖丟了能走路就是有點瘸我該
2個月最好是復不要急於丟掉柺杖制 負重，這bai個時候肯定是du還沒有恢復好的，瘸的可能性zhi相當小，基dao 本上是沒有的。至於走路快點就出汗出氣不勻，這是因為剛剛手術後鍛鍊的少，體虛的原因。中醫裡面有句話叫虛不受補，所以吃鹿角啊什麼的還是不要。這個時候需要合理的飲食和營養，加上必要的鍛鍊就可以...