1樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺精神不振，四肢無力，頭暈眼花，渾身乏力，需要看看醫生，調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：匿名使用者
這個嘛!還是去醫院檢查下好~
3樓：匿名使用者
趕緊去醫院看看啊...
手發抖是什麼病，手抖是什麼病的徵兆？
特發性震顫常見的 方式如 抑制神經的藥物 美多巴，安坦，多巴胺，卡馬西平等。長期休息不好，或者飲酒過渡都會導致 手抖是什麼病的徵兆？手抖是什麼病的預兆，這個有很多種情況。具體如下 1 在神經系統裡面，它是帕金森病的表現之一，一般是在靜止的情況下，可能出現手抖，幅度不是很大，我們形容叫搓肉丸 搓雪丸之...
手抖是什麼原因引起的，手發抖是什麼原因引起的？
在門診有很多病人會出現手抖，特別擔憂，會問醫生他是不是得了帕金森？出現手抖就一定是帕金森病嗎？答案是不一定的。對於在青春期出現的手抖，要看他是否伴有其它症狀，比如急躁 出汗 吃得多 消瘦 腹瀉。如果出現這些情況，需要進行甲狀腺功能的檢查，判斷是不是由於甲亢所導致的。對於一些少見的疾病，有的兒童會出現...
ab型血的人父母有可能是什麼血型的
a b.ab ab.a ab.b ab.不可能有o 雙親血型 子女血型 子女不存在的血型o o o a b ab b b b o a abb ab b a ab oo a a o b abo b b o a abo ab a b o aba a a o ab ba b ab a b o 無a ab ...