1樓：印之海
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：踏雪尋夢人
你拍的是膝關節的x線片吧，那個查你的查不出來，建議你做個mri，檢查一下半月板的問題。
我的左膝蓋外側骨頭疼了快一年了，不過都是間接性的，一兩個月疼一次，，去年拍片醫生說骨頭沒事，最近這 50
3樓：狼族少年
問問醫生是不是缺鈣，我也發生過吃了一個月鈣片好了，本人男十四
4樓：敏兒
以前傷過嗎?有可能是風溼哦!
求問醫生 我的左腿膝蓋疼痛兩年了，看了很多醫院都說沒問題，但是我真的疼的受不了了。怎麼辦，求指點 100
5樓：匿名使用者
可以通過服藥修復好，只是病變時間長了，用藥時間會長些。
膝關節處疼痛，拍**說骨頭沒事，可就是疼的不行，不知道要怎麼**
6樓：匿名使用者
你這樣的情況如果拍片骨頭沒有問題，應該是肌腱組織受到拉傷
可以做物理**，鍛鍊只是一部分最好去鍼灸科做做鍼灸**效果應該不錯的
我從小就膝蓋疼，現在都19歲了，還在疼，去骨科拍片，醫生說沒事，可是到現在我睡覺都不敢一直伸著腿睡... 20
7樓：魔幻太平洋
膝關節是全bai身最複雜的關du節，沒有之一，骨頭肯定zhi是沒事的dao，骨頭有事你回走路都成問答題！膝關節處韌帶比較多，所以韌帶的可能性比較大磁共振對於軟組織類病變比較敏感，建議做磁共振檢查雙側膝關節，查到**應該不難。有毛病早檢查，別拖，我小時候手腕用不上力氣，一直沒檢查出**，現在只能這樣了，希望你早日祛除毛病
我在2023年不小心把膝蓋磕了一下，當時又腫又疼就去了骨科醫院拍片，醫生說沒事。然後我自己就找地方
8樓：z筱
我的左手小拇指也是，現在長成骨質增生了，經常疼，好像沒什麼辦法解決
我的右腿膝蓋處碰傷有三週了拍片骨頭也沒事兒一直就是腫吃
這個年齡應該有退行性關節炎，建議你去拍個 瞭解有無關節遊離體，這個東西會引起關節絞鎖。我經常打籃球，這幾次我發現我的右腿膝蓋往下5釐米處骨頭有點疼，有點小疙瘩？我沒有碰到磕到，這是怎麼 病情分析 bai 對於這種長期的間斷性疼du痛你有檢zhi查過嗎？拍片檢查是否是dao正常的，有無軟組內織損傷，再...
我和男朋友交往了一年，同居了半年，現在又回家和他妻子住了，說是小孩要來這邊上學，所以沒辦法，他說他
分吧復。破壞人家家庭，你制想過人家孩子嗎？再說了，等兩年，這兩年你繼續陪他？給他坐享人妻之福，然後還有小的伺候？好事都讓他想去了。兩年前不能承諾的，兩年後也不會兌現。到時候耽誤的是你自己的年華。這樣的男人不靠譜。自己考慮清楚啊。你太傻了，明顯的是理由想擺脫你 你應該等他，不等他怎麼知道受騙 呵呵！就...
我在2023年不小心把膝蓋磕了一下，當時又腫又疼就去了骨科醫院拍片，醫生說沒事。然後我自己就找地方
我的左手小拇指也是，現在長成骨質增生了，經常疼，好像沒什麼辦法解決 我從小就膝蓋疼，現在都19歲了，還在疼，去骨科拍片，醫生說沒事，可是到現在我睡覺都不敢一直伸著腿睡.20 膝關節是全bai身最複雜的關du節，沒有之一，骨頭肯定zhi是沒事的dao，骨頭有事你回走路都成問答題！膝關節處韌帶比較多，所...