1樓：夜色呢喃
不會自己好，你的病理有很多種。
一個是半月板損傷，半月板損失是長期性，因為血液無法給半月板提供營養，所以恢復緩慢，需要一些**訓練。
一個是半月板錯位，導致膝蓋伸縮疼痛，去找骨科醫生，拍個**，100塊以內的事情，調整一下就能恢復，恢復後依舊需要**訓練。這個沒辦法自己好，要去找人幫你正骨。
一個是韌帶斷裂，這個是最嚴重的，不過你如果只是疼痛，最多是拉傷。拉傷不能強烈運動，不能扭轉膝蓋，儘量不要爬樓梯和跑步，打籃球。
我給你的建議，是去拍**，差不多100塊。如果家裡有條件，去做個核磁共振，這個比較貴，但是是最直觀的。膝蓋受傷可大可小，前一個月處理是最好的。
3個月內為最佳恢復期。超過3個月後會已經形成慢性損失，是永久性的。
不懂可以追問我。希望幫到你。祝你早日**。
2樓：
問題分析：這位朋友你好，你的情況考慮可能是膝關節半月板損傷，多由扭轉外力引起，臨床主要表現為膝關節腫脹、疼痛，上**階或下蹲時明顯，可以查一下膝關節核磁共振，以瞭解關節內結構病變情況。可以採取鍼灸、理療、熱敷、和使用尋鼓風膏 等**。
如果關節積液較多，需抽出其中的液體，並向關節腔內注入玻璃酸鈉等藥物。
意見建議：建議儘量減少活動，平時使用護膝保護。注意正確的走路和勞動的姿勢，避免長時間下蹲及穿高跟鞋。
3樓：栗子大班
您好！根據您的描述，我診斷是膝關節炎，請問有沒有關節疼痛、壓痛、強響、關節積液、活動受限、關節畸形等情況？膝關節有沒有腫脹？
上下樓梯有沒有疼痛？下蹲動作怎麼樣？您可以考慮中醫正骨手法**，配合中藥尋孤風膏 外敷活血化瘀、消腫止痛，兩個療程可以**。
**鍛鍊。
膝蓋彎曲久了就會痠痛難忍是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
朋友你好,你的問題解決了嗎?我的問題和你一模一樣
5樓：_軀下承歡
我的情況跟你一模一樣，我女生還年輕，去看了中醫，他說關節炎，喝了幾天中藥情況還是一樣，你解決了嗎。告訴告訴我唄。謝謝啦
6樓：匿名使用者
就是慣性嘛~~不要緊的~~~不要長時間保持一個姿勢，多活動就好啦
7樓：最愛旋轉木馬
有可能你的時間一長太長了～～～是不是上網？？？？告訴你，這個是缺乏鍛鍊的結果～！
8樓：雪月天情
你好，你的問題解決了嗎？我最近也遇到了這樣的問題，困惑中，能交流一下嗎？謝謝
自從月經開始一直腰痛，月經完還一直痛。彎不下去也直不起。怎麼回事
盆腔炎症。建議月經期輸液。現在開始輸液吧不 就是慢性了更加難 了。再口服千金片或者盆腔消炎片。加止痛化症丸。立馬上就好轉。武漢 婦產科周教授為您解答！您好，生完孩子後月經來時出現腰痛，膝蓋痛，左小腹痛這些與您的生活習慣有關，腰痛一般是您在懷寶寶是落下的病根，您平常多注意腰部運動，鍛鍊身體就沒什麼大礙...
摔傷了，骨頭好了肉還一直痛，摔傷之後，看似都恢復好了，為什麼骨頭還會疼
可能是肌肉傷了牽扯到神經你應該是屁股兩側疼 咳嗽或者打噴嚏也疼吧需要緩解一下緊張的肌肉可以打一種緩解針平時減少久坐時間 注意睡姿同時注意防潮 摔傷之後，看似都恢復好了，為什麼骨頭還會疼 摔倒之後。骨頭還是會痛怎麼回事 我的情況和你差不多，只不過我摔傷的是右手拇指關節。開始腫得像個小雞腿似的，現在半個...
為什麼我一直看漢字看久了就認識不了那個字了，求高手解答
也許是平時認字時主要依靠的是大腦中的語言文字中樞的負責識回別文字的部分，這答個識別的過程你是感覺不到的，你的思維不參與它，你能感到的只是結果。而仔細看時就便成了對字的結構的分析與對字的記憶了，這時大腦的其他部分參與了這個過程，你的思維開始參與這個過程，所以覺得不熟悉了。就好像你是公司的老總，平時有什...