1樓:匿名使用者
在大多數人看來,跑步是一項很健康的運動,但是呢,跑步猝死也時有發生,一個人跑步時突然摔倒。這是怎麼回事?年輕人猝死主要是由心臟問題引起的,如冠心病、心律失常、先天性心臟病等,其中大多數是冠心病。
許多人不認為這是心臟問題,即使他們不舒服,他們也不會去檢查,因此留下了隱患。跑步時要小心這些訊號。
訊號一:運動後胸部壓力增加。胸部壓迫的感覺意味著胸悶,運動後和情緒激動後,情況會惡化。
悶,主要代表心臟供血不足——向心髒供血的冠狀動脈有問題,嚴重的胸悶是冠心病的標誌。如果運動後胸悶緩解,不要擔心,因為冠心病的胸悶在運動後不會緩解。此外,如果你跑步時胸悶,你應該儘快去看醫生,不要認為休息就足夠了。
訊號二:心悸和心慌。心悸、心慌,在興奮或疲勞時發作——這是心律不齊的常見症狀。
普通人很勞累,有心悸和心慌,但他們不會很不舒服。跑馬拉松時,人們處於壓力狀態。心跳驟停會導致猝死,是心律失常導致猝死的原因。
然而,心律失常引起的惡性後果並不多,大多數是器質性心臟病。
訊號三:先天性,無明顯症狀。有些人心臟有先天性結構問題。
他們大多數在早期沒有症狀,平時也不會感到不舒服。該怎麼辦呢?如果你擔心事故,特別是那些想跑馬拉松的人,建議你諮詢醫生進行聽診。
如果需要,可以進行心臟彩色多普勒超聲。如果有問題你可以每天進行日常的鍛鍊,不跑馬拉松就可以了。
2樓:指南針指北針
跑步的時候出現胸悶出不來氣,心律失常,這個時候一定要警惕。
3樓:侃侃社會人
心悸和心慌狀況不明顯,一定要特別注意。
4樓:多肉
如果出現胸悶氣短,而且咳嗽,就要小心了。
5樓:假蘇更生
跑步之前要先做下熱身運動,不然很容易受傷。如果感到喘不過氣就要先停下。
6樓:靜好
若是跑步的時候出現心跳過快,頭暈眼花,一定要多注意一下。
7樓:你總是不懂我的
胸部壓力增大,出現胸悶氣短,心悸心慌,這可能是猝死的前兆。
8樓:qiao趙
跑步時出現眩暈心慌的症狀,必須立即就醫。
9樓:把目光和紀念館
心臟跳動過快,渾身沒有勁,頭暈腦痛。
華為p20pro,gps訊號弱,無法實時導航,嘗試百度,高德都不行,悅跑圈也無跑步軌跡,什麼原因?
10樓:留在這兒
原來pro也有這毛病啊,本來以為只有p20這種閹割版的才有啊。
定位用時方恨無啊。不知道華為怎麼解決的這問題,不要問有沒有開啟定位服務和許可權。
11樓:匿名使用者
這是gps訊號不佳或受到干擾,手機無法獲取正確的座標並提供給悅跑圈。建議跑步前十幾分鍾開啟gps進行預熱,看下gps訊號是否正常。如果訊號太弱可以重啟手機,清理快取,關閉不常用的軟體。
使用室外跑步模式請儘量避免隧道、天橋高架橋底、高樓層建築群、軍事機要等環境。
12樓:囚犯007號
華為經常這樣的 我之前的華為也都這樣
13樓:
網路要開起,定位也要開起
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