1樓：
這個要從內部和外部一起雙重保養。從內部多吃些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米什麼的。我是在網上買那種做好的蜂蜜芝麻丸，如果你比較有空，也可以自己做著吃。
在一個我每天晚上都會喝八寶粥一類的，就是放黑豆黑米還有一些補血養氣的食物呢！外部我會用側伯葉和生薑煮的水洗頭髮，然後我會用發膜，在頭髮的尾部我會使用精油。也會弄一點迷迭香的精油。
保養一段時間頭髮就烏黑亮麗，內調頭髮就會長的好，外用的頭髮就會不那麼毛躁和分叉的。
2樓：小喬神技能
想要頭髮烏黑亮麗？不用花很多錢，注意這幾個方面就夠了，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
怎樣才能使頭髮烏黑髮亮，如何使頭髮變得烏黑髮亮
頭髮烏黑髮亮有哪些妙招？吃鐵類食物，黃豆，黑豆，蛋類，魚類，蝦，熟花生，鯉魚，香蕉 胡蘿蔔，馬鈴薯。何首烏加黑芝麻加白糖 具體用多少你擺渡一下 確實有效 多梳頭，可以促進頭部血液迴圈。再著多鍛鍊 lz可以去土豆上搜搜看，有相關的節目呢，我前幾天剛看過的，呵呵 如何使頭髮變得烏黑髮亮 很高興為樓主解答...
怎樣使頭髮變得黑亮有光澤，如何使頭髮變得黑亮有光澤？
強烈推薦 紐西蘭配方技術 火山泥陽離子倒模 380g 這個是我剛買的 花了50元 很不錯的樣子 我頭髮就是 因為燙後變得很粗超 用了有一個月這個了 非常好 強烈推薦呢 用法是均勻摸到頭髮上以後帶上髮套呆半個小時，後沖掉 衝8成乾淨就行。感覺很不錯 試試吧 現在這個賣的正火呢 效果非常明顯 一個星期用...
怎樣可以使頭髮長得更快，女孩怎樣讓頭髮長得濃密？
1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，...