1樓：勢涵桃
①由於某些青菜有特殊味道，孩子開始對此不適應，而又未注意逐漸新增，因此不肯吃。再就是做出的菜味道太鹹，太膩，酸甜不適宜。
②做的菜顏色不鮮豔。不能刺激孩子的食慾，因此孩子不肯吃。
②小兒平素進食流質，細軟食物已習慣，對粗糙的食物難以下嚥，所以不願吃。這時應根據孩子的特點，做一些帶餡的細軟食物，逐漸改變小兒的飲食習慣，促進小兒的咀嚼能力，以提高對不同食物的適應性。
此外，還應讓孩子認識各種青菜，給孩子講吃青菜的好處，講各種動物吃青菜的故事，或讓年長兒自己動手製作菜餚，以提高進食青菜的興趣。如果孩子暫時不愛吃青菜，也不必強迫去吃，可以多吃些水果，或將青菜摻在其他食物中同吃，使其逐漸適應。這樣他們就會慢慢習慣吃萊了。
2樓：張老師說物理
小孩子愛吃肉的多，但需要控制，時間長了，長大了對身體不好。
3樓：匿名使用者
寶寶吃飯都有一定的偏好，我們家寶寶不愛吃肉，也不吃菜，這個只能慢慢來調整，把蔬菜做成寶寶愛吃的樣子，或者和肉肉混合著一起做成丸子什麼的，隨著年齡的增長，寶寶對食物的偏愛可能會發生變化。而且寶寶對食物的偏好很可能隨大人在變化，比如媽媽在懷孕的時候偏愛什麼，寶寶也可能會偏愛什麼~
孩子喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜，是什麼原因呢？
4樓：曜萍
孩子喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜，是因為肉食吃起來比蔬菜味道好，口感好，再加上蔬菜因為品種原因，有不同氣味和不同的纖維素成分，所以，孩子都喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜。
一、肉食味道好，容易入口。
肉食類食物，**於各類動物，其成分因為動物的種類、年齡、部位和肥瘦等程度的不同，而會有不同的口感。
肉類本身的氣味不大，只要調料調劑得好，肉類就會顯得美味非常。而肉類的烹飪方式也多種多樣，可以煎炸炒蒸等，只要是可以用到的烹飪方式，基本上都可以用於肉類。
經過多樣化烹飪出來的肉食，香味濃，口感爽，所以，孩子越發愛吃了。
肉類蛋白質含量一般為10%~20%，其生理價值較高，接近人類所需要的蛋白質成分，人類吃了肉食後，不容易餓。而肉類中含有的蛋白質和鈣，可以促進孩子大腦和骨骼的發育，孩子或者身體內缺乏這些營養素，所以，又會特別的偏愛吃肉食。
而肉類相對於蔬菜來說，易於儲存。
二、蔬菜特殊氣味多，纖維素多，烹飪方法少，口感不好。
蔬菜是植物，大部分都是一年生的草本植物。因為是植物，所以，蔬菜裡面含有的纖維素比較多，如果蔬菜採收得比較遲，就會口感變差，甚至因為纖維素太多，而無法吞嚥。
孩子吃到蔬菜，覺得蔬菜比較粗糙，嚼起來比較費勁，就會不愛吃。
而大部分的蔬菜，都會有自己獨特的氣味，這都不是經過烹飪後，就可以去除的。
例如番茄，雖然加了糖，還是會有點點酸味的。韭菜，再怎麼處理，還是會有韭菜味道的。
有些孩子對某些氣味比較敏感，不喜歡這些味道，所以，就會不愛吃這種蔬菜。
三、把肉食和蔬菜一起進行烹飪，改善只吃肉食的習慣。
5樓：dj林林
因為肉很香啊，特別有味道，咀嚼起來也特別的有口感，所以孩子們都喜歡吃肉，像青菜這樣的東西特別的乏味，而且像樹葉子一樣，所以他們不願意吃。
6樓：土豆地瓜豆角
孩子喜歡吃肉，最主要的原因就是肉很香，而且肉越嚼越有味道，那麼蔬菜就是沒有味道的，所以孩子們都不喜歡吃。
7樓：e時光再燃
其實這是一種口味兒的偏愛。之所以會這樣，是因為肉質比較鮮嫩，而且吃起來比較香。
孩子不愛吃青菜怎麼辦？
8樓：太陽貓
我從小就不愛吃胡蘿蔔，好像小孩子們都不愛吃，可我發現用胡蘿蔔泥做出來的饅頭卻沒有任何胡蘿蔔的味道，況且還能補充不少維生素
9樓：楊子電影
1、一餐中多菜少肉。研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。
2、讓蔬菜更有趣。研究發現，給孩子吃蔬菜也需要“賣點”。通常由於味覺發育的緣故，孩子更偏愛甜食，而對西紅柿和南瓜等健康蔬菜不感興趣。
不妨給食物起個名稱，比如“透視眼胡蘿蔔”、“超級英雄南瓜”，或做點食物造型，可以讓孩子的蔬菜攝入量從32%增加到66%。
3、別一味強調好處。在食物方面，孩子最關心的是味道，飢餓和營養都無關緊要。2023年7月一項研究發現，讓孩子吃蔬菜的最簡單方法就是別說“對你有好處”、“很營養”等解釋。
4、品味彩虹蔬菜。大量心理學研究發現，不要問孩子們喜歡吃什麼蔬菜，幫小傢伙做出決定。給孩子提供色彩鮮豔的“彩虹蔬菜”就是不錯的選擇。比如，甜菜、玉米、胡蘿蔔、西蘭花和黃瓜等。
5、遵循“一口規則”。習慣開始於第一次嘗試。可跟孩子說“只吃一口”。
之後每頓飯逐漸增加，讓孩子習慣吃蔬菜。“一口規則”是讓孩子愛上蔬菜的簡單突破口。實施時，家長應態度堅定，不跟孩子討價還價。
挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長髮育。一般情況下，只有色香味俱全的食物，才容易讓小孩子進食。菜一半可以做火鍋或粉絲湯等，易消化的食物。
厭食，需要找原因。最常見的就是吃飯不規律、暴飲暴食、飢飽無度、挑食、偏食或過多的零食。最麻煩的是腸道疾病，如慢性腹瀉、胃腸功能紊亂，最嚴重的是一些全身性疾病，如肝炎、結核病等都會導致厭食，不及時**原發性疾病，厭食的毛病就不會好徹底。
10樓：匿名使用者
在獨生子女家庭，父母對孩子的要求往往是有求必應。從而養成了孩子任性的習慣。特別是在吃菜這方面，比如有很多孩子吃飯挑食，不願吃青菜，讓許多父母感到煩惱。
為此我們在這裡為你介紹一些方法，希望對你有所幫助！
青菜含有大量的維生素和纖維，長期不吃青菜容易引起便祕、維生素缺乏等症狀，影響孩子的健康。因此，家長應從小培養孩子愛吃菜的良好習慣。
一、做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點。由於孩子年齡小，牙齒髮育不好，咀嚼能力差，做菜時應把菜切得碎些，燉得爛些。注意色彩搭配，平時經常變換花樣，引起孩子的食慾。
二、飯前可給孩子講解各種菜的營養價值，對幼兒身體發育的作用。平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉。只有這樣，孩子才有食慾，才願吃菜。
三、對不願吃菜的孩子可先讓他（她）喝菜湯，適應之後逐漸加菜，儘量少盛多添。家長對孩子的點滴進步應及時鼓勵，增強他們的自信心。
四、年齡稍大些的孩子可讓他和父母一起買菜、摘菜、洗菜，父母炒菜時讓他在一旁當助手。由於孩子親自參與，容易產生自豪感，吃起菜來也就感到格外香。
五、父母應起榜樣作用，吃飯不挑食，切忌對著孩子說這菜不好吃那菜不好吃。或孩子不喜歡吃某種菜，就不再做那種菜，這樣做等於給孩子加深不良印象。
六、如果孩子實在不願吃某一種菜，不要強迫他，避免孩子邊吃邊哭，一旦養成一吃飯就哭的壞習慣，必將影響孩子的身心健康。
當我們在滿足孩子同時，應堅持讓孩子吃得全面、吃得均衡，保證孩子各種營養素的合理攝入，才能促進兒童身體健康成長.
菜汁面片
將芹菜用榨汁機榨成水,用它活面,擀成面片,這樣既有營養,又吃了蔬菜.
多做一些包子餃子之類，多做一些新花樣，孩子會更愛吃。比如菜粥。
菜粥做法：
肉末碎菜粥
將新鮮瘦肉洗淨，剁成碎末，新鮮的青菜或胡蘿蔔洗淨切碎，用少量的油煸炒肉末，然後加入碎菜一起炒熟，快熟時加少量鹽或醬油。也可將肉末、青菜內加少許鹽，上屜蒸熟，然後用小勺攪散，備用。將做好的肉末碎菜放入煮好的稠粥內，調勻即可食用。
什錦雞茸菜粥
食材：雞胸肉1塊(**中一半的量即可）、幹香菇5朵、小青菜5棵、胡羅卜1根、瑤柱10粒、花生米1小撮、薏仁米1小把、大米半碗（約200克）、姜少許
做法：1、香菇衝淨後用清水泡發，瑤柱衝淨後用清水泡發。
2、大米與薏仁米、花生米淘洗淨，入砂鍋，先倒入4-5倍的水，泡半小 時以上。
3、大火燒開後，改小火煮30-40分鐘，要經常用木勺輕輕攪動，以免 粘底。
4、其間把泡好的香菇擠幹水份，切成細絲，等粥煮至20分鐘的時候連 同瑤柱一起放入。
5、胡羅卜洗淨去皮，用擦絲器擦成細絲。再擦少許姜茸。
6、雞胸肉切成茸（先切細絲，再切成細碎粒，最後輕剁成茸）。
7、小青菜洗淨後，用粉碎機打成粗茸
8、粥煮約40分鐘後，先倒入雞茸、姜茸，用木勺輕輕把雞茸在粥裡攪動均勻，以免結塊。
9、倒入胡羅卜絲，攪拌均勻。
10、開小中火，按自己口味加鹽。
11、待煮至粥表面重起小泡時，倒入青菜茸，半分鐘後關火。
12、吃時可加幾滴香油，喜歡口味濃的，也可撒些白胡椒粉
01 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5
個，鹽--若干
製法（1） 準備牛肉精肉並磨碎。
（2） 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
（3） 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
02 豆腐粥
原料：米飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干
製法（1） 將豆腐切成小塊。
（2） 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
（3） 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
03 雞蛋粥
原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若
幹 製法（1） 將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
（2） 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
（3） 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
04 蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉--30克，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿蔔--20克，醬油--若干，米
飯--1/4碗
製法（1） 將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
（2） 將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
（3） 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
（4） 煮至粘稠時放入醬油調味。
那麼如何炒青菜呢？
那首先要看你要炒的是什麼青菜,
不同的青菜會不同的炒法,(如時間的長短,或要不要加水煮一下)都是不一樣的;
就說炒菜心吧
你先燒一鍋水,水開了以後把菜心放進鍋以後,你開一碗生粉水再一點鹽(兩樣都是放適量,你自己根據你的菜量來決定)這樣會保持菜的青綠度和增加安全感了(現在的菜農藥多)
然後把青菜撈起來,用大量的冷水淋青菜,後瀝乾水待用.
炒的時候先要把鍋燒得紅紅的,(夠鍋氣炒菜才好吃的),然後爆香蒜茸或蒜粒,把青菜放下去炒好加味就行了.
一歲多的寶寶不愛吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
家中的寶寶不肯在吃飯的時間裡乖乖地吃飯，與父母本身的態度有密不可分的關係。肚子餓了，便想吃飯 這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了，就不會有不肯吃飯的問題，因此，寶寶 拒絕吃飯 的理由多數來自想與父母做 權利之爭 面對這樣的問題父母應該具有 知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力，如何...
一歲4個月寶寶不愛吃輔食
歲四個月寶寶不愛吃輔食，一歲四個月寶寶不愛吃輔食的話，應該變得花樣給寶寶做的耐心的餵養。一歲四個月寶寶不愛吃輔食，可以把輔食做的多樣化，做寶寶喜歡吃的食物。睡四個月，寶寶不愛吃輔食，此時應該逐漸的新增輔食，有一種到多種由少量逐漸增多。一歲四個月的寶寶不愛吃輔食，那你就適當減少奶量。這樣它餓了就會吃輔...
一歲寶寶體重標準，一歲半寶寶身高體重標準
1歲寶寶標準體重一般是之間，具體還是看寶寶發育的實際情況的。一般標準值之間百分之十上下的波動也是正常的。還有若是孩子有生病了，體重自然也是稍微偏低的。痊癒後也會漲回來的，這個無須過分擔心的。1歲寶寶標準體重其實也只是一個參考值，不在標準範圍內的寶寶，也並不代表孩子是不健康的。只是說，可以作為一個判斷...