1樓：
相思成災，，
戀愛中的人智商等於0，特別是女生，所以這時侯跟你說什麼基本沒作用。
不過要提醒你，不要對上學時的愛情抱有幻想，那只是因青春的萌動和學習的無聊打發時間罷了，或者可以說為以後的結婚戀愛打打基礎。好好學習吧，女孩子沒點本事和內涵是找不到好老公的，到時嫁不出去可有你煩的了。好了，祝你早日擺脫煩惱。。
2樓：匿名使用者
克服「考試焦慮」症：「考試焦慮」又稱為「怯場」。心理學認為考試焦慮是一種對考試恐懼的反應。
適當的焦慮可以給學習者一些心理壓力，提高思維的張力，成為學習的動力，但是過度的考試焦慮就會降低考試效率，使「應考能力」下降，甚至會使身心健康受損。心理學研究表明：考試動機和考試焦慮的強度與應試能力之間呈倒u型關係。
過度的「考試焦慮」表現為：
1.臨考前恐懼感：害怕學習不紮實，考試沒有把握，怕考試失敗有負家長的期望，怕考不上好的學校自尊心受挫，有的以前考試失敗的陰影還罩在心頭------出現焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等。
2.考試焦慮：如出現心跳加快、驚慌、反應遲鈍、思路中斷、斷電等現象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。
學生焦慮過度是應試過程中常見的一種病態心理，是大腦的興奮與抑制過程相互誘導失調的結果，給學生帶來意想不到的痛苦。認真對待這一心理反應，積極尋找預防和控制的對策是提高考試效率；考出真正水平的重要措施。
克服考試焦慮應按以下幾種方法：
心理預防：
（1）學生要樹立良好的學習、應試動機。（2）減弱或控制能增強學生興奮的各種刺激因素。（3）平時注意培養健康的心理素質，克服易激動、忐忑不安等內向性格特點，提高情緒自我控制能力。
（4）做好知識準備、資訊準備及環境特徵等適應性準備。
心理**：
焦慮過度的學生經常出現「聯想過度」而且心理假設常是不良場景，一些惡性推測擾亂了自己的正常心態，因此可用心理暗示法進行中止，運用自控力把不良聯想轉移，擺脫過度緊張的困境。
（1）場面替換假設法，把緊張的場面想象成輕鬆的場面，把失敗的情景轉想象成功的情景，把監考設想為**，把陌生的環境設想為熟悉的等。（2）系統降低過敏法，用氣功中意念放鬆的反應克服恐懼的心理方法，達到暫時忘卻焦慮，完全鬆弛的作用。（3）情緒疏導法，用自我暗示考試成功的愉快場景來沖淡煩躁，複述或默誦準備好的學習內容、答案等，採用深呼吸法或默記數字來降低焦慮等。
行為**：
通過學生的行為，使過度的焦慮得到緩解和消除。（1）宣洩法，如通過活動、鍛鍊、聽**讓學生心理壓力下降。（2）精神勝利法，學生不斷在心理暗示自己有巨大潛能，有「勝利心態」。
（3）心理釋放法，引導學生傾訴自己以考試的準則、看法，甚至苦惱，以獲得新的心理平衡。（4）信任支援法，對性格內向、心理脆弱的學生給以安慰、理解和信任，以減輕心理負擔。（5）足眠法，以睡眠充足來降低緊張焦慮。
3樓：行空斬月
去告訴他吧.....心結開啟就好了。
睡前可以喝點湯，不過不要太燙的
4樓：匿名使用者
唉！青春期的女孩，發發白日夢的同時不要影響身心健康，讓父母擔心。
5樓：濟南神安諮詢
因人而異的，具體要去濟南神安醫院直接問醫生才行，每個人都身體狀況都不相同就/診流/程---
---2020/09/14 18:16:59
心理醫生是專門幫助別人看病的，自己有心理問題該怎麼解決呢？
6樓：碩陽人福
如果一個心理醫生患有精神疾病，他只能找其他的心理醫生來幫助他，但是**的效果不會太好。因為其他的心理醫生知道他們平時都懂，所以如果心理醫生患有心理疾病，那將是一件非常麻煩的事，很難讓自己恢復正常，當然他們可以進行自我調節，這樣的話也許比找其他醫生更有作用。
因為他們不一定知道自己的病情，也不能自己**，即使找同行的醫生幫他們**，因為他們很瞭解對方的**方法，也無法完成合作。我喜歡這種情況，除非我有一個比這個生病的精神病醫生更老練的精神病醫生。我看到的問題實際上是讓我想起了一部叫催眠的電影：
催眠大師」。
這部電影的故事講的是一個心理醫生患上精神病，因為他不能**自己，而且他對其他同齡人的**也很清楚，所以他的精神病越來越嚴重，讓他身邊的親朋好友都很擔心他。最後，通過一位成本相對較高的心理學家，他為自己量身定製了一種**方法，使自己的**獲得成功。
這部電影讓我更加意識到醫生自己需要醫療才可以**自己的無奈。在我看來，精神疾病往往比其他疾病更嚴重，因為很多精神疾病並不是特別有特色，但一旦發病，往往也會導致無法彌補的後果。最關鍵的問題是，有精神病的人通常不知道自己得了精神病，導致無法及時就醫，從而延誤病情。
7樓：勇敢去飛舞
心理醫生要保護好自己，因為容易受到病人的感染，也要經常疏通自己的情緒。
8樓：dj林林
自己有心理問題，也應該去找別的心理醫生去進行調解，其實人都是一個樣子的。
9樓：半杯酒微醺
我覺得如果心理醫生自己有心理疾病，可能會自我調節，或者看另一個心理醫生吧！
10樓：落
心理醫生自己有心理問題，可以找自己的同事幫忙疏導。我想心理醫生有心理問題的概率不大。
11樓：小塔
那就該找他的朋友給他解解心理的煩惱，不然他怎麼也走不出去這道坎。
12樓：天才人物我無敵
自己有心理疾病，當然是找自己的同事幫助解決了，但我覺得這樣的機率值比較少的。
13樓：小
有心理問題就可以用自己的知識安慰自己，自由的給藥**。
現在的人壓力很大，或多或少都會有一點心理問題，什麼情況下需要去看醫生呢？
14樓：957丶溟
凡是心理上有困擾和問題，需要獲得幫助、支援、**和指導時，你都可以去看心理醫生。
具體地說：
當你有明顯不平常的感覺和行為時，你應該去看心理醫生。例如，總聽到一個聲音指揮、控制你。
當你有心理不健康的表現時，你應該去看心理醫生。例如，害怕一些並不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子裡總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等。
當你有一些奇怪的疾病時，你應該去看心理醫生。例如，因為精神受刺激等原因，突然癱瘓了，失明瞭或聾啞了。在醫院相應的科室雖查不出病來，又確實發生過的奇怪的疼痛、胃腸不適等等。
當你身體沒毛病，有由心理原因引起的性功能障礙時，或者有一些古怪的性問題時，你應該去看心理醫生。
當你情緒極差，難以自拔時，你應該去看心理醫生。一般這類常見的情況有過度抑鬱或長期抑鬱、神經衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。
當某些事引起了你強烈的心理衝突，自己難以解決時，你．應該去看心理醫生。
當你人際關係中出現了較大問題時，你應該去看心理醫生。
當你睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢遊時，你應該去看心理醫生。
當你家庭和婚姻中出現難以解決的問題時，你應該去看心理醫生。
當你的孩子出現各種心理問題時，你可以去找心理醫生。例如，孩子學習成績總是不好，有一些壞習慣，多動、口吃、情緒低落、膽子太小等等都可以去找心理醫生幫助解決。
一般人有一個誤解，認為找心理醫生的人都是「瘋子」「精神有毛病」。由於這種偏見，許多人不敢輕易去看心理醫生，害怕別人以為自己精神不正常。實際上，去看心理醫生的人之中，雖然有一部分有較嚴重的心理疾病，但是也有一大部分是正常人。
不論是誰，只要你心理上、情緒上有痛苦煩惱，都可以去看心理醫生。
15樓：藍湛的朋友
當你身體沒毛病，有由心理原因引起的性功能障礙時，或者有一些古怪的性問題時，你應該去看心理醫生。當你情緒極差，難以自拔時，你應該去看心理醫生。
16樓：復小蘇
當你有明顯不平常的感覺和行為時，你應該去看心理醫
17樓：齊靜謐
情緒的改變，以及脾氣變得暴躁無法控制自己。飲食方面也出現問題時候可以去諮詢醫生。
18樓：狂炫酷霸不拽
當你有一些奇怪的疾病時，你應該去看心理醫生。
19樓：88wink_a優秀
首先要明確一點，心理醫生是**精神疾病的具有處方權的大夫，心理諮詢師是關注個體心理髮展的取得國家職業證書的服務人員，沒有處方權不能開藥。所以沒有到達精神疾病的程度找諮詢師做輔導就行了。心理諮詢關注的是個人心理成長，認知，情緒，人際交往等方面有困惑，影響了個人發展或生活的幸福度都可以做心理諮詢。
20樓：匿名使用者
心理壓力大的時候去看看心理醫生有助於減壓，很多時候去看心理醫生，醫生也只是說注意睡眠，少想事情，只要放鬆的開心的生活，是不需要看心理醫生的，恐怕那樣心理醫生要失業嘍~
21樓：世界太大哈哈啊
按輕重緩急分配工作次序，主管也要分責授權，1天工作8小時，每做1小時要休息10分鐘，時間管理好，壓力也會減小。
我有嚴重的心理病，有沒有人幫下我，或者有沒有心理醫生？
22樓：心靈珠珠
666超，您好！
從您的描述中可以看出您是一個內向、不自信、非常在乎別人的看法、缺乏安全感的人。因為你的性格孤僻，所以你就不能夠主動地交到朋友。然而沒有朋友的你又怕別人瞧不起，從而又造成了一系列的心理問題。
你的內心渴望朋友、渴望友誼，在沒有一個好朋友的情況下，你情願和自己認為不好的人在一起，為了的就是顧及面子，甚至瞧不起那些原本你很想和他們交朋友的人。你的這些舉動其實一種內心自卑的體現，你通過一種極端的方式把自己陽光的一面展現在別人面前，而把陰暗的一面隱藏了起來。當最終你的那些「朋友」拋棄你的時候，你又感覺很痛苦，又回到了孤獨。
可以說你的學生時代都是在「朋友」而煩惱，甚至造成這樣的後果。此時此刻，我很能體會您的現在心情，您迫切渴望得到幫助，您此時所需要的是有個人可以聽你傾訴並且開導你，幫助你走出自卑的陰影。如果你不介意，我們可以聊聊。
祝好:)
23樓：匿名使用者
慢慢的習慣就好了，人總要長大 長大了你就覺得其實有時候你很在乎的事情慢慢的就平淡了！我上高中的時候也和你一樣，但是現在就好了你吧自己充實好了做好自己 有自己的個性 別人就都會喜歡你的！有句話我一直很喜歡儘管很老套：
走自己的路讓別人說去吧！偽裝自己你會遺失自己的本性！相信你會想開的。
24樓：
很小的時候我就是一個人孤單的人，父母常常不在身邊，往往只有自己一個人在空蕩蕩的屋子裡。一個人笑，一個人哭，一個人玩樂，一個人……永遠都是一個人，很少和外人接觸，只活在自己的世界裡，在自己的幻想世界裡我是神，是主宰，是一切的開始和結束……後來身邊的人開始多了起來，我從此開始認識了寂寞。在人群中我開始尋覓……尋覓一個人……尋覓值得互相交託夢想的人，尋覓……尋覓把我拉出孤單的人。
每次當我以為我找到的時候，我總是狂喜，但結局總是錯誤的。沒有……沒有一個人是我要尋覓的那個人。每次失望著離開，每次充滿信心的尋覓，一次又一次的迴圈。
setup！我失望了，甚至絕望了！那個人不曾出現，我還是一個人，走在一個人的路上。
開始明白自己原來不屬於任何一個群體，我開始沉默，開始隱藏，開始虛偽，開始保護自己，開始害怕被歧視、侮辱、傷害。現在開始自己不是在尋覓人，而是尋覓一條可以保護自己平行線，尋覓我與他們的平行線。我是孤單的，我是寂寞的，我一直如此也許永遠如此。
但我依然歡笑，依然歌唱，依然尋覓，依然倔強的活著！這就是我，矛盾的我，如此寂寞的我。
ps: 你不是孤單的，只是比較特別而已~ 年輕人 加油！
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我最近提出的問題沒人回答，關於最近有很多問題沒有人回答的問題。
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