1樓：匿名使用者
綿陽一診就只是一診，不是高考，一切的一切都要到高考才能見分曉。記住了，高考前的考試都是要總結，然後查漏補缺的，要是都考好了還要一診幹嘛啊，直接高考不就好了麼。
現在最最需要的就是要把你所有的問題包括學習和考試習慣的問題都要暴露出來，要不然這個問題在高考上是很嚴重的，現在階段就是要把暴露出來的問題解決，而不是說出問題了我就逃避了。
你回去後老師應該會說你，但更會讓你面對你的問題，從各個方面解決這個問題來迎接二診、三診還有高考，
你要把心態放平和了，想努力想拼一拼就在接下來的日子裡把你的問題一個一個的解決了，記住是一個一個的不要妄想會一下解決掉，特別是考試習慣問題不是一時能改掉的，需要你堅持。你要讓他們看一看你的努力的腳步！！我看好你，因為我也是摸底考試之前不怎麼好了，後來有針對性的複習和訓練，進步很快的。
相信自己！！！加油。
2樓：糜疇
不會的，考不好又怎麼樣，下次繼續努力，放鬆自己，別給自己壓力有的時候壓力會讓人奮發圖強，但是也會讓人心慌，不定，導致成績不理想的送你幾點建議：
1：努力是好的，但是要調整好自己的身體狀況，給大腦適當的休息才能更好的工作
2：別太抓難的題，一定要把基礎抓好，抓牢，這才是王道，有餘力可以看偏難的題目
3：注意積累，控制自己的情緒，就算現在距離考試只剩下一個月，那不是還有30天的時間麼？你每天積累一點，學會一道題。30天后你也會有驚人的變化的，別太急於求成
3樓：sunny不語
一次的考試失敗算不了什麼。但是在關鍵的時候，你應該作出對自己有利的決定。像你所說的，不甘心地理題做不完，導致了呢耗費在地理上的時間很長，這樣直接就關係到你後面的答題時間，作為一個高三學生，你應該懂得，在考場上，時間比什麼都珍貴，這次的失敗主要是你沒有好好把握住時間，雖然老師也說了這次很重要，但是我希望你不要氣餒，即便別人看不起你，也不可以鬆懈，我因為初中沒有努力，上的是職高，沒有怕別人嘲笑，我靠著自己的努力也考上了本二。
雖然不是什麼好學校，但至少自己努力付出了，就不會後悔。
希望你下次把握好時間，勝利就在下一站，你不會錯過的。
加油吧。如果連你都不相信自己，還能指望誰幫你呢。
4樓：匿名使用者
沒事啊，一次失誤代表不了什麼，我也是走過來的，而且我高考是用一個月突擊的，現在什麼也別擔心，好好學習就行了，老師不會看不起你的啊，放心就好
5樓：春俊歡喜
應該是有些高原反應吧。試著放鬆自己，別把自己逼得太緊，現在你要做的不是把每一題都會做。是把自己會的做透，自己不會的再慢慢想。不要太著急了，這樣你的腦袋繃得太緊會很辛苦的
我有一個明確的高考目標。但總是學習不下，心裡很煩躁，學習也就三分鐘熱度。我該怎麼辦？
6樓：1學到老2活到老
現在的學生，估計要有一半以上遇到和你相同的問題。我周圍親戚朋友的孩子也是你那樣，理想很美好，和人說時總是信誓旦旦，覺得自己一定能達到目標。但是一落實到學習上，眉頭就皺了起來，發呆的時間很長很長。
時間過得很快，成績進步很慢，更有甚者，成績不進返退。給你個建議，不要想著一口吃個胖子，放平心態，學習時遇到不會的就查詢，直到查到會的為止，堅持下來，等待你的就是進步。
7樓：g倉促的生活
現作為一名大一新生，說實話我在高三時也遇到過這種瓶頸期，應該說很多人都遇到過。拖延症總是讓我們感到焦慮，也是我們缺少動力。你既然有一個明確的目標，那就想想當你目標實現那一刻，你會是有多感激現在努力的自己。
現在的焦慮很正常，但不能一直成為拖累你的理由。你要記住，你的目標是要靠你的實際行動來實現的。更要相信你有這個實力與自信。
祝你成功！
8樓：
您好，您這是屬於注意力不集中的。一般來說注意力不集中的常見原因有： 1、沒有明確的學習目的和任務，自然不能使人長久地集中注意力。
任務是目的的具體化，每一次學習之前，如果不給自己規定具體的任務，不限定時間，則學習時就會鬆懈拖沓，容易分心。 2、對所學內容不感興趣。如果對所學內容不感興趣，那麼學習對你而言是一件苦差事，需要相當大的意志力去集中精神。
意志稍一薄弱，注意力便會分散。 3、學習環境的干擾。容易分心往往跟學習環境也有很大關係，如學習時周圍嘈雜，學習環境雜亂無章，空氣汙濁，環境過於空曠冷清等。
4、過度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣，如長時間從事單一的工作，長時間處於興奮狀態，就會產生疲勞，導致抑制過程，使注意力分散。 5、人際關係的變化。
人際關係如與父母、老師、同學、朋友的關係發生了變化，特別是與同學、朋友的關係在青少年心中分量特別重，稍有變化會引起較大的情緒情感波動，如焦慮、抑鬱等，這些都會引起注意力分散。 另外，學習內容太易或太難也會影響注意力的集中。 總之，導致注意力分散的原因很多，因為不清楚你到底是什麼原因造成注意力不集中，所以無法與你討論具體的措施，
9樓：但華樂
制定計劃。
然後嚴格按照計劃去執行。
準備一個本子。
每天在上面寫一下自己完成情況。
一週完成了。
犒勞一下自己。
做人得有毅力。
不然什麼事都做不成。
將來就是一個廢材。
10樓：喵嗚喵嗚喵小兔
其實自制力這個東西真的很神奇，當你有一個很明確的目標的時候，你會很想要去為之奮鬥，但中間可能會出現各種障礙，讓你迷失方向。
對於學習本身來說，它是一件有些難度的事情，如果你覺得你的目標不足以讓你認真對待他，那麼你可以去和你的老師好好聊聊醫療怎樣學好這門學科怎樣愛上這個學科，當然，你可以考慮當這個學科的課代表，這樣你自己本身也會在這個科目上投入更大的精力來彌補自己原來的不足，這樣的話，可能是你目標時間一個動力吧，加油
高三了，還有幾個月就要高考了，學習提不起勁，天天不想學習，我該怎麼辦？請有關心理學家教我如何建立...
11樓：匿名使用者
首先：你有上那個大學的目標嗎？確定好目標
其次：提不起興趣的原因是沒有享受到成功，所以想辦法把困難的內容分解到區域性，一點點的啃，可能會有成就感，這樣久而久之的堅持可能會好點。
最後：學會鼓勵自己，加油
12樓：匿名使用者
一般高中的時候都會迷茫的一陣子，給你說幾種方法試試！！
1.積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科產生信心。
13樓：匿名使用者
請家人、朋友、老師週期性鼓勵一下有時是需要的！
1、主動告訴父母自己的狀態，讓他們及時提醒2、找成績相當的同學互相比賽
3、容易上癮的東西找父母保管。如***/4，電腦，遊戲機等。
14樓：匿名使用者
天天找事情做，背、寫詩歌、作文。做數學題，忙的不可開交，腦子就不會胡思亂想。試試
15樓：匿名使用者
你這種狀況，光靠自己是不行的，想想你是不是也做過各方面的努力，但是卻堅持不下來。建議你最好報個輔導班，不知道你那個城市有沒有新東方學校？新東方的老師講課幽默風趣，很有激情，特能激發學習積極性。
16樓：wo愛小錦
我也是這樣 哎！、、自求多福吧 夥計、找個動力比較好 呵呵 採納我的奧
17樓：麵包牛奶在一起
我不是心理家不過我也是高三的。我和你一樣、越到關鍵時候越不想學，唯一的辦法是靠自己，別人幫不了。既然你提問，說明你很有上進心、只是自控力的問題。
看你自己得了、加油吧、熬過去就好了！
18樓：玩具熊
學文，學理？？???
平時成績怎麼樣？？
心煩我該怎麼辦，我很煩躁怎麼辦？
心情煩燥大都是因為壓力造成的，不是自我要求過高，就是對現狀不滿。煩惱每個人都是存在的，因為人生在世就會慾望，有得失，有成敗。而真正做到無慾無求，心平氣和的，只是極少數的人 曾經煩惱過的人 試著對身邊的人和事寬容一些，站在旁觀者的角度看待自己，會發現原來事情並不是自己所想象的那樣壞。試著降低一下目標，...
我老婆每天嘮叨我很煩我該怎麼辦，我家長總是嘮叨，很煩，我該怎麼辦
從你自身找原因，沒結婚之前她也嘮叨麼？如果不是那就是你們或者家庭將她變成這樣的，又或者說她一次讓你們做什麼你們沒有理會或者直接不做，才讓她有機會一次又一次的嘮叨的！多跟老婆聊天嘗試溝通一下，希望能幫到你！有的嘮叨聽就不錯了，你應該認真的聽聽你老婆在說些什麼，和她好好溝通一下，看她需求的是什麼。不要先...
我很煩我媽媽怎麼辦
我真更來氣，天天bai感覺被她逼瘋了du.我爸去世不到一百天就 zhi找個新男朋友dao.都五十多歲 版的人，天天打 你儂我儂權的.有一回我給我爸 放我抽屜裡，他給我拿走了還給我放把桃木劍，真666，我覺得要是殺他可以的話我，我爸一句玩笑話她就能當真，還拿那句話天天說，有時候我爸說的可能真的不對，但...