1樓：完美假知己
有用，瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
首先在小腿上擦抹上純天然的**精油，然後根據以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。
1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。
3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。
5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
配方：瘦腿精油讓小腿變的修長的配方：準備5ml的葡萄籽油，3小滴天竺葵精油和2滴絲柏精油
完美大腿曲線的配方：準備絲柏精油3滴杜松子精油3滴葡萄柚2滴 天竺葵2滴 5ml的葡萄籽油 甜興仁油5ml
減肌肉性小腿的配方：準備迷迭香柏精油5滴 20ml的甜杏仁油
瘦腿精油消除腿部過多脂肪的配方，準備迷迭香精油2滴 杜松子精油2滴 鼠尾草精油2滴 茴香2滴肉桂2滴 2ml的荷荷巴油5ml的葡萄籽油3ml月見草油
瘦腿精油瘦腿的配方：準備葡萄柚精油3滴迷迭香精油2滴15ml的基礎油
2樓：好奇的小寶寶
我只想說或多或少有點小用，
但是整體來說還是效果不明顯，
建議你還是多運動，這樣才能瘦大腿
3樓：
瘦腿完美計劃：我說的每個人都可以做到，一、每天走路1-2千米，二、飲食是平常量的1/2，三、然後晚上用芙顏修精油按摩，短時間就可以把腿快速變細！關鍵是第三點，這個精油獨有的功效可以燃燒脂肪，然後配合簡單的運動飲食，一天就相當於你很久運動帶來的效果。
護髮精油到底有啥用，護髮精油真的有用嗎？
我們都知道精油是從植物中蒸餾萃取得到的 液體 精油的功效很多，舒緩安眠鎮痛等，而精油的護髮功能也越來越被大家重視，從最初精油搭配洗髮水的diy用法，到如今洗護產品中新增精油成分，修復受損髮質。精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫髮，促進毛髮生長，所以一大部分精油是在洗髮之前使用的，均勻塗抹髮根，...
跳繩可以瘦大腿嗎
跳繩能瘦腿。首先，跳繩是一種有氧運動，以中等速度跳繩1小時能消耗600大卡的熱量，能有效燃燒全身的脂肪，腿上的贅肉也能減掉。其次，跳繩後一定要注意拉伸大小腿，不僅能緩解肌肉痠痛的現象，還能預防變成肌肉腿。跳繩，是一種非常有效的有氧運動。是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐...
挺鼻瘦鼻精油什麼的真的有用嗎瘦鼻精油對於瘦鼻頭真的有用嗎
其實是有用的 只要你長期堅持 因為我自己就在用 你可以試試緹爾玫格的一款瘦鼻精油 我覺得挺有效果的啊 具體的操作步驟就是通過按摩的方法，可以通過揉捏鼻翼的方式來使鼻子變小，拇指和中指分別按在鼻翼的兩側，向中間擠，食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓。每天堅持做兩次，每次五分鐘，時間稍長你就會明顯感到...