1樓：日常養生調理
秋冬喝什麼茶好？適合養生的幾種茶，不妨嘗試一下
2樓：匿名使用者
生薑紅糖茶，自己煮的比較好
3樓：香彥滑英華
秋冬季女性喝紅茶的好處
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常呵紅茶對骨骼強健也有益處。國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天呵一杯紅茶的人與不呵茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教
春天女人喝什麼茶最養生
女人適合長期喝什麼茶
4樓：匿名使用者
適合喝一點紅棗枸杞茶
5樓：匿名使用者
可以喝些花茶之類的！鈐印·傾城系列茶就不錯！
女生冬天喝什麼茶好，秋天,冬天女人喝什麼茶好呢
紅茶，花茶，加各種紅棗 枸杞 玫瑰什麼的都可以，沒 啊，綠茶少喝，涼性，女生一般體質寒，當然如果你冬季依然像火爐那隨便吧 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅 滇紅等紅茶和普洱 六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋...
女人適合喝什麼茶，女人適合長期喝什麼茶
女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有 神祕的藥果 之稱。它具有防止和消除 色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。秋天女人喝綠茶能潤膚 益肺 生津 潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素c情況下，飲用...
女人養生每天吃什麼7種食物最養生
1 早上一杯牛奶加紅棗或者煎雞蛋。2 中午吃一點牛肉,米飯少吃一點。3 晚上吃水果或者吃幾顆堅果。女性秋季養生吃什麼 7種食物巧養生 女人養生吃什麼食物好 推薦食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能食物，可以幫助快速恢復體能，且蜂蜜還含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物...