生活沒有熱情，覺得什麼都沒意思，是得了抑鬱症了嗎

1樓：簡單聊聊生活

我想這並不是抑鬱症，只不過是因為你太閒了而已。現實生活當中的每一個人，都需要有自己的精神寄託，才能夠以飽滿的熱情面對生活。可是有些人總覺得生活很無趣，總覺得生活沒什麼意思，甚至自認為是抑鬱，可這其實並不是，只是因為生活太清閒而已。

當你覺得生活太過無趣，一切不過是閒出來的問題而已。我曾經有過這樣的人生經歷，那是在我剛從外地回到老家，有長達一年半的時間裡，我都沒有參加工作，一直都窩在出租屋裡。那段時間我就覺得生活非常無趣，做什麼都沒有一點意思，也都提不起什麼興趣。

我總是覺得自己可能稍微有點抑鬱，但有朋友告訴我這只是太鹹而已。我本來以為這不過是朋友嘲諷我的話，可之後的一切卻證明朋友並不是在瞎說。

當我重新找到了一份合適的工作，當我開始投身到工作之中，我發現自己的那些無病呻吟都開始消失，我發現生活開始重新回到正常的軌跡。

這其實是很多人的生活現狀，他們無事可做，也沒有自己太多的興趣愛好，生活中大把時間都用來胡思亂想，以至於總覺得自己是抑鬱。

這當然不是抑鬱，你只是需要重新尋找讓生活忙碌的事而已。人真的可以閒出問題，而這個問題不僅僅是身體上的，也同樣是精神上的。你現在覺得生活沒什麼熱情，覺得做什麼都沒意思，只是因為你開始在社會中孤立自己，不願意和他人有太多交流，生活中又有太多時間胡思亂想，負面情緒的積累，讓你有些無法接受。

想要改變這種現狀其實並不算太難，找一份自己喜歡的工作去做好或者培養一個興趣愛好，不為了賺錢，只不過是打發你這些無聊的時間。

當你的生活足夠盲目，你會發現你根本沒有時間悲風傷秋，也根本不會去想生活是否有熱情，因為你全部的精力都會投入到你想做的事情中去。到了那個時候你的生活會截然不同，你也不會再覺得自己是抑鬱。

抑鬱這種情緒其實非常神奇，這需要一定量的負面情緒積累，才有可能達到這種效果。可是對於普通人來說，時間都花在怎樣賺錢上了，哪有太多時間胡思亂想呢？

給自己一個忙碌的機會，你會發現生活變成了另外一副模樣。

2樓：e時光再燃

可能是得了抑鬱症，因為這就是抑鬱症的表現，出現這種情況也應該及時進行心理疏導。

3樓：鬥法呀

不是，是因為對生活沒有目標，生活一旦沒有目標或者夢想，人就像一個麻木的機器，只會不停的工作，所以想要生活充滿熱情，還是需要去尋找一個目標，然後努力奮鬥。

4樓：你真的很好嗎

我個人認為很可能是得了抑鬱症，因為現在大多數的人都存在這種現象，生活節奏非常的快，壓力也非常的大，很少跟朋友相聚，而且時間久了，越來越喜歡一個人獨處，我覺得這是抑鬱症的前兆。

5樓：你到底敢不敢

我覺得光憑這一點是不能夠判斷出自己得了抑鬱症的，只能說明現在這個狀態還是比較壓抑的，不太開心。