總覺得生活很沒意思,該怎麼辦感覺生活沒意思怎麼辦

2021-03-07 03:24:57 字數 5221 閱讀 2342

1樓:匿名使用者

向樓上所說你要去看專業的心理醫生!

你在嘗試自我解壓。比如訴說但是別人說你無病呻吟,那是因為你過於在乎別人的感受,你都說你的溝通能力強,沒必要有壓力總向一兩個人訴說,多找些訴說物件,這可不是打交道,如果有人能理解你,那個人就是所謂的知己!

可以出去旅旅遊,感覺爬山的效果最好!

還有儘快解決你的異地戀問題,當今社會很危險的!

2樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

3樓:豬霞vs魚雅

我也感覺每天好無聊,沒有正事做的時候,心裡感覺好難受,好鬱悶,家裡的情況亂七八糟,學校和室友關係水生火熱,基本不說話,感覺活的好糟糕啊,我不知道我每天到底想幹嘛,渾渾噩噩,即使認識好多人,也感覺沒有朋友,孤孤單單一個人在外地上學,學習也一般。

4樓:匿名使用者

生活沒有盡如人意的地方,沒有人可以萬事都應付自如,但是應該學會適應這樣的社會。你現在這種狀態處於心理上的亞健康狀態,如果不及時處理,將來會出大問題的。現在沒有什麼具體的方案可以解決你的問題(比如告訴你多交些朋友,這些是無用的,不能從根本解決問題)。

可以有兩建議:

一、降低工作壓力,嘗試自我調節。工作壓力是其它壓力的根源。

二、求助專業的心理醫生,通過**進行減壓。不過要提早,你這種狀態已經比較嚴重了,不能掉以輕心。

5樓:曹典之

沒有廣闊的理想,怎麼可能有意思。

6樓:匿名使用者

人活著應先把死的問題考慮明白,人們思考生活的意義幾千年了,我的觀點是既不自卑也不自負,既不失理性也不失感性,親近大自然,珍惜各種緣分,一定要有互相惦念溝通無礙的朋友

7樓:匿名使用者

去發展朋友啊,朋友多活動自然就多了.在公司搞好人際關係.

8樓:我唯一的奢求

我和你差不多 但是總覺得時間會解決一切

感覺生活沒意思怎麼辦?

9樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

10樓:匿名使用者

生活在世上,我們時常會被棘手的現實壓得喘不過去,為了金錢、地位和名聲而過分汲汲營營,卻忘了富足的人生,不是來自於那些外在的名利,而是讓自己每天都不後悔、快樂的活著。與大家分享18個值得實踐、並且能讓你的生活過得更理想的方法,期望你在新的一年能也能幸福的過每一天。

1. 不停止前進

無論是到另一個城市、國家、甚至是世界的另一端,勇敢的離開熟悉的故鄉。去一個你不曾去過、沒有人認識你的地方,讓自己不斷歸零後再重新出發。用心去感受新生命、放下過去所建立起的成見、去了解不同的文化與生活方式。

因為只有不斷的讓自己保持移動,你才能更認識這個世界並發現內在的自己。

2. 大膽的去愛

你是否曾經用百分之百的熱情去愛某樣事物?這個物件可以是你的另一半、最親密的好友、你的工作、一本書、那款你唯一鍾情的啤酒、最愛的酒吧、跑步時總是讓你感到身心舒暢的路線、甚至是公園裡那張你最愛的長椅。當你全心去愛時,才能感受到自己擁有的無限力量與熱情。

3. 踏出舒適圈

回想過去,許多時候讓你印象最深刻的事情,總是那些在一開始讓你感到不舒服、頭皮發麻甚至胃痛的經驗。選擇安逸平淡的過生活、不逼自己去嘗試陌生、害怕的事情也許能讓你覺得日子過得很輕鬆,但這樣的生活說到底不過就是乏味的人生。勇於踏出舒適圈,去接觸新的人事物才能為日子增添趣味與數不盡的回憶。

4. 用心工作,更要盡情玩

雖然大家都說要在工作與生活間找到平衡,但其實我們都心知肚明,多數情況下這樣的平衡極難達成。你必須學會在工作之餘為自己創造生活的情趣,也許不一定是向上司抵抗、拒絕加班這樣激烈的做法,但可以試試在春天時的午餐時間,不要像往常一樣待在辦公室吃著一成不變的便當,淮備一些三明治、帶一本你愛的書到公園裡坐著,在溫暖的陽光下讓自己好好休息;或是儘可能在週一到週四間把工作處理完成,週五淮時下班和兄弟姐妹們來個friday night;如果你能用一百分的態度工作,更要用兩百分的精力讓生活變得美好!

5. 學會和自己獨處

雖然象是和孤單、寂寞畫上等號一般,獨處聽起來有那麼點令人害怕,但卻是生活中不可或缺的時刻。在充滿嘈雜與分不清的外界聲音裡待久了,常常會讓人心中感到混亂。我們都需要學會與自己一個人相處,才能有時間去消化、並思考自我和人生中真正重要的事情。

6. 永遠不要輕易妥協

我們都明白,人生中不如意的事十之**,你可能在職場上不順利,遇見糟糕的上司,甚至是做著自己毫無熱情的工作;或是在感情中載浮載沉,讓你不再想花心思尋覓那個mr. right;然而跟爛工作妥協只因為薪資不錯、隨便跟一個覺得還可以的人在一起只因為你實在懶惰,而對方剛好在這時出現,這樣的做法也許輕鬆,但到頭來你也只能過著還可以的日子,而不是那個其實你值得擁有、並且充滿熱情的人生。

7. 為自己的健康負責

年輕時我們都曾經覺得自己所向無敵,時不時就和朋友在半夜出去吃著麻辣鍋、喝酒跳舞。對於健康這個概念,雖然我們心裡都有底,卻還是豪不在乎。從孩子蛻變成大人的一環,其實也是你開始意識到自己必須對身體負責的時刻,瞭解到身體只有這一個,如果不用心去對待,只能待往後疾病纏身再悔恨不已。

健康的飲食和良好的運動習慣你我都從小聽到大,現在正是實踐的最佳時間點!

8. 為社會無私的奉獻

也許你時常抱怨自己太窮,沒錢買新鞋、無法和朋友去新開的餐廳,但在抱怨的同時,其實多數人依舊享受著舒適的物質生活,只是人性的慾望無窮,我們總覺得不滿足、想要更多。然而,當你用心去注意你所生存的世界時,會發現這個世界上有太多比我們更不幸的人,才會明白你已經擁有許多。瞭解自己能夠平穩的活在這個社會上其實源自於許多人的幫助,進而付出自己的心力回饋時,無論是到社群協助清掃、協助偏鄉孩童學習、到醫院做志工服務,都能讓你理解真正的富有,來自於心靈層次的滿足。

9. 大膽的去約會吧

別對約會說「不」!我們都知道第一次約會是有點令人緊張,常常在見到另一個人之前,就因為自己心裡莫名的恐懼或假想而退縮。但要認識一個人,最好的方法永遠都是面對面交談,即使只是去間不怎麼特別的餐廳,別想那麼多,就當作認識新朋友勇敢的赴約吧!

藉由不斷的約會,你才能更清楚知道自己想要或不想要和什麼樣的人交往,況且就算最後無法做男女朋友,這個人或許卻成為你的好朋友、工作上的連結或任何意想不到的關係。

10. 勇於面對心碎

我們都討厭分手、害怕心痛的感受,但那些心碎欲絕的時刻同時也證明你曾用力愛過。「殺不死你的,都讓你更堅強」,大膽面對心痛,放肆的流淚後,再勇敢的站起來,擁抱更好的自己與嶄新的戀情。

11. 對時事關心

從小到大我們都很懂得滿足自己的需求,瞭解那些和自己緊密相關的事。但對於這個世界上正在發生的那些事件,你是否曾經關心甚至期許自己也能付出一些心力過?因為戰爭發生在距離自己幾萬公里的遠處,不代表你就能忽視。

過好自己的生活之餘,也學會用心感受這個世界。

12. 探索自己的喜好

如果你覺得茫然,不知道人生的方向,那就勇敢去嘗試新事物吧!去上烘培課、加入路跑團體、在世界各地自助旅行,藉由不同的經歷去了解自己的熱情所在。時常聽見朋友在累壞的一天過後,回家仍堅持淮備烘培食材,說什麼也要在睡前烤一個蛋糕,只因為這樣會讓他感到快樂、忘卻一天的疲憊。

趁年輕時多方探索,不斷與內在的自己對話,因為能夠找到自己的熱情真的是件相當幸福的事。

13. 大量閱讀

讀很多的書!閱讀能帶你認識這個世界、瞭解自我。透過書籍,你會發現許多過去不曾出現的想法與感受。養成閱讀的習慣,它會讓你的人生更加豐富!

14. 養成寫日記的習慣

紀錄生活中發生過的大小事能讓你在回頭看時,重新發現自己曾經活得如此精采。無論是那個你曾經曖昧過的物件為你做過的貼心舉動、或是那場糟透了的約會、還是被上司大罵的那天,你躲在洗手間默默哭泣。寫日記不僅能幫助我們儲存生活的回憶,還能讓你抒發情緒。

很多時候文字反而是傾吐內心感受最好的工具。

15. 將金錢花在美好的事物上

勤儉是一種美德,但老是把錢存起來只因為擁有錢能讓你感到安心,反而會使你錯過許多好玩的經驗與回憶。豐富的人生來自於生命中累積起的美好故事,如果心中有想做的事,就別隻想著開銷,錢可以再存,錯過的事情卻無法重來!

16. 記得與親朋好友保持聯絡

隨著年紀增長,我們不再是那個和父母同住,每天上學就能見到好朋友的孩子。因為距離遙遠,每個人都有自己的工作,常常一忙起來就讓你忘了關心身邊那些愛你的人,這種時候更要提醒自己,無論是一通**、一則資訊,花時間去聯絡他們,畢竟人是群居動物,人與人之間的愛與關懷永遠都是讓生活溫暖而美好的事。

17. 寫下人生的願望清單

將你的夢想一一列下來,放在顯眼的地方能讓你時時刻刻提醒自己:生活中還有許多美好的事物等著你去發現。切記永遠要對世界與人生保持好奇心,不停的去夢想並努力將之實踐。

18. 去愛那個真實的自己

我們都不完美,很多時候生活是一場又一場的考驗,讓我們發現自己的渺小與脆弱。回憶過往的人生,一定都曾經歷過許多愚蠢又尷尬的時刻,讓你好想問自己當時到底在想些什麼。但愛自己,不僅是愛光鮮亮麗的那面,更要去愛那個其實也有缺陷但卻是如此真實的自己。

唯有學會接受全部的自我,你才算是真正踏上人生道路。

11樓:時光荏苒

生活沒有盡如人意的地方,沒有人可以萬事都應付自如,但是應該學會適應這樣的社會。你現在這種狀態處於心理上的亞健康狀態,如果不及時處理,將來會出大問題的。現在沒有什麼具體的方案可以解決你的問題(比如告訴你多交些朋友,這些是無用的,不能從根本解決問題)。

可以有兩建議:

一、降低工作壓力,嘗試自我調節。工作壓力是其它壓力的根源。

二、求助專業的心理醫生,通過**進行減壓。不過要提早,你這種狀態已經比較嚴重了,不能掉以輕心

人活著應先把死的問題考慮明白,人們思考生活的意義幾千年了,我的觀點是既不自卑也不自負,既不失理性也不失感性,親近大自然,珍惜各種緣分,一定要有互相惦念溝通無礙的朋友。

12樓:鄞染樂煙

可能就是一個階段吧、以前我也是這麼覺得。我不但覺得身邊的人很傻就連我愛很多年的人也對我敷衍。現在我也想明白了。

沒事的。想開點。時間能夠改變一切。

以後你一定會發現活著的意義

生活沒有目標怎麼辦?覺得什麼都很沒意思

樂觀一點。想我每天上學,作業又多,於是我就定下了一個目標 不斷寫作業,讓老師看到作業就想吐!哈哈 面對這種心情,我們不妨想想戰火中被恐懼折磨的人們,病榻上被巨痛折磨的人,一出生就帶著殘疾無法正常生活的人,我們是多麼幸運!他們多想和我們交換,但是根本辦不到,不是嗎?看不到自己已經擁有的福氣,實在可惜!...

生活沒意思,覺得生活沒意思怎麼辦

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?如果有什麼想法你要去告訴他,對他的所做所為不滿的你需要指出來,讓他去改正,不要去責怪,需要多溝通,不要以質問的語氣跟他說話,還有多關心下,互相理解下,多體諒下對方。或許你可以換另一種方式生活你會過得更好。非常理解你的心情,但生活就是這樣,總會有煩惱,但問題必須解決。祝你生...

感覺生活的沒趣怎麼辦,覺得生活沒意思怎麼辦

1 用1天或2天去全天做善事 2 多認識十分有精神力量的人.3 避免獨處,即便不喜歡也要多參加活動.4 想辦法讓自己的特長展現在別人面前,受到別人讚賞.5 去旅遊吧.一 自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定...