1樓：小王閒談娛樂
飲食、生物鐘、腸道菌群。
所以想要保持好的身材，就要從這三者出發，越是胖的人越要少吃富含油脂的食物，多喝酸奶，調節腸道菌群，再進行適當的鍛鍊，才有可能變瘦。
由此看來飲食、生物鐘、腸道菌群這三者共同決定了我們的胖瘦。所以平時還是應該保持均衡飲食，調節腸道菌群，適當鍛鍊，保持規律的生活作息，不熬夜，才能保持良好的身材。
2樓：匿名使用者
如果你對自己的身高或胖瘦不滿意的話，可以從父母身上各自找到確切的答案。英國近日一項研究發現，父親通常影響孩子的身高，而母親則通常決定了孩子的胖瘦程度。
英國研究人員從2023年就開始觀察遺傳因素和外界環境對胎兒和孩子早年成長情況的影響。英國德文暨艾克斯特皇家醫院和半島醫學院的專家們集中研究了1000個家庭裡的父親對孩子的遺傳情況。
研究人員分別對1150個孩子在剛出生、三個月大、一歲和兩歲大時的身高、體重和頭部周長進行了測量並做了記錄，還收集了孩子們的臍帶血樣。初步的研究結果顯示，父親越高，他的嬰兒在出生的時候也就越長；至於孩子身體的胖瘦情況主要是由母親的身體肥胖指數決定的。
參與研究的比阿特麗斯·奈特教授說：「雖然嬰兒剛出生時身體的大小最初主要取決於生他的母親的身體大小，但研究已經證實，父親的身高對嬰兒有著明顯的影響，高大的父親通常有著更長、更重的嬰兒。」
研究人員還表示，嬰兒在子宮裡的長度和早年的身高對他們未來的成長情況至關重要，還有助於**以後的健康問題，特別是糖尿病。
從遺傳學的角度來講，父母會把自己的哪些「精華」部分傳給孩子呢？
一、絕對遺傳
膚色：讓人別無選擇。它總是遵循父母「中和」色的自然法則。
比如，父母**較黑，絕不會有白嫩肌膚的子女；若一方白、一方黑，那麼，在胚胎時「平均」後大部分會給子女一個不白不黑的「中性」膚色，但也有更偏向一方的情況發生。
下顎：是不容「商量」的顯性遺傳，「像」得讓你無可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女們常毫無例外地長著酷似的下巴，「像」得有些離奇。
雙眼皮：也屬「絕對」性遺傳。有趣的是，父親的雙眼皮，大多數會留給子女們，有些兒童出生時是單眼皮，到長大後又「補」上像他父親那樣的雙眼皮。
另外，大眼睛、大耳垂、高鼻樑、長睫毛，都是五官遺傳時從父母那裡最能得到的特徵性遺傳。
二、有半數以上概率的遺傳
每次寶寶要含我之前，主人都給寶寶清潔口腔，這讓我感覺很稱心。可是主人經常慣著寶寶，讓寶寶含著我睡覺，天吶，我快要窒息了。
肥胖：會使子女們有53%的機會成為大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，因此，父母完全可以通過合理飲食、充分運動使自己體態勻稱。
禿頭：造物主似乎偏袒女性，讓禿頭只傳給男子。比如，父親是禿頭，遺傳給兒子概率則有50%，就連母親的父親，也會將自己禿頭的25%的概率留給外孫們。
這種傳男不傳女的性別遺傳傾向，讓男士們無可奈何。
青春痘：這個讓少男少女耿耿於懷的容顏症，居然也與遺傳有關。因為父母雙方若患過青春痘，子女們的患病率將比無家庭史者高出20倍。
三、概率不高的遺傳
白頭髮：屬於概率較低的隱性遺傳，因此不必過分擔心父母的少白頭，會在孩子的頭頂上如法炮製。
四、後天可塑的遺傳
聲音：通常男孩的聲音大小、高低像父親，女孩像母親。但是，這種由父母生理解剖結構的遺傳所影響的音質如果不美，多數可以通過後天的發音訓練而改變。
這使某些聲音條件並不優越的人，可以通過科學、刻苦的練習而圓一個甜美嗓音的夢。
腿型：酷似父母的那雙脂肪堆積的腿，完全可以通過充分的鍛鍊而塑造為修長健壯的腿。倒是那雙腿若因遺傳而顯得過長或太短時，就無法再塑，只有聽任自然了。
3樓：
其實很大的因素與遺傳基因與家庭的飲食習慣以結構有關。瘦人怎麼吃都不長肉的根本原因是胃腸對營養的吸收功能出現障礙及脾胃內分泌失調造成的。
而胖人之所以會胖，除了吸收功能好以外，還因為：
1、飲食因素：熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食均可導致脂肪堆積。
2、活動與運動因素：運動是消耗能量的主要方式。運動減少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪儲存於全身脂肪庫中。
3、神經精神因素。
4、代謝因素：合成代謝亢進
5、內分泌因素：胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細胞膜上胰島素受體較不敏感，脂肪細胞上單位面積的胰島素受體密度減少，也促進脂肪合成。
4樓：心裡的那陽光
我也沒高過、反倒越來越瘦了。家裡人都說我縮水了。人的肥瘦跟平時的作息有關、壓力有關。
人的胖瘦和骨架有關係嗎，人身體的胖瘦跟骨架大小有關係嗎
沒有關係，只是說骨架大的看著比較顯胖而異。肥胖的原因 1 水腫虛胖 有一部分人群的身體排水功能很差，大量的水分在身體中聚集，就會導致水腫型的肥胖，這類人群如果想要 的話，除了多運動，在飲食方面要多吃一些利尿消腫的食物，比如芹菜 冬瓜 綠豆 黃瓜等。2 代謝障礙 身體中的新陳代謝就是把對身體有害的東西...
人的智慧是天生的嗎，人的智慧是天生的嗎？
智慧不是天生 智商是天生的 智慧和智商不是一碼事 先天的智商只有在後天努力的基礎上才會變成智慧我寧願做一個沒有很高智商的人 也不願做一個沒有智慧的人 一句話 一個有智慧的人才是一個真正成功者！個人觀點 智力有一部分是決定於先天的，如果家庭教育好的話，對後天的開發是很重要的。事實上，人的大腦絕大部分的...
真正的愛情在乎高矮胖瘦嗎？在乎有沒有錢嗎
高矮胖瘦和金錢，這個不是說在乎與不在乎的問題，這些是愛情的基礎，就好像你點一道菜，沒吃之前，你也不知道好吃不好吃，那只有先看顏色，那如果看都看不順眼了，你還有胃口吃下去？不在乎，但是沒有金錢，慢慢就會引發一些物質性的問題 你要是女的，他們說不在乎，因為玩玩，可能會被拋棄，你要是男的，他一定在乎，因為...