1樓：匿名使用者
蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
其性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不僅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，並且它還能有效地降低膽固醇。
蘋果還能防癌，防鉛中毒。
中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。
吃蘋果既能**，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。
蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。晚餐後的水果不利於消化，吃得過多，使糖轉化為脂肪在體內堆積
2樓：匿名使用者
好處：果膠：屬於可溶性纖維 ，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出。
微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
可調理腸胃：纖維物有助排洩；對腹瀉也有收斂作用。
蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
可減梨之寒，強化潤肺潤胃。
壞處：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.
5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響**結果。
冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者慎吃。
平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。
蘋果不可與胡蘿蔔 同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。
iphone中的icloud鑰匙串有什麼用？有沒有必要開啟？開啟有什麼好處和壞處？
3樓：匿名使用者
icloud鑰匙串，功能是可用於在已經授權的蘋果裝置上記錄使用者名稱，使用者密碼和繫結的信用卡賬號等資訊，相當於雲備份了我們的一些重要的密碼資訊，方便我們其他的ios手機或者ipad裝置上也可以使用。 如果沒有多個蘋果裝置沒有必要開啟。
蘋果手機到底該不該升級有什麼好處有什麼壞處
4樓：取個好聽的王名
不建議，以前用蘋果，更新系統之後會變卡。這樣跟你解釋吧，iphone5出來的時候，蘋果公司會以iphone5為主要物件，研發適合iphone5的系統，然後稍微關照下iphone4s，至於iphone4使用新系統的體驗如何，蘋果公司不會過多在意。同理，iphone5s推出...
5樓：匿名使用者
請問您是要升級系統嗎、如果是的話建議您選擇升級、新版本的系統會帶來新的體驗、至於缺點的並沒有什麼缺點、也不會出現不流暢的問題、升級前要注意備份、求採納、謝謝
啞鈴的作用是什麼，啞鈴的作用有哪些？
它的用途是用於肌力訓練，肌肉複合動作訓練。因運動麻痺 疼痛 長期不活動等導致肌力低下的患者，手持啞鈴，可利用啞鈴的重量進行抗阻力主動運動，訓練肌力。啞鈴可訓練單一肌肉 如增加重量，則需多個肌肉的協調，也可作為一種肌肉複合動作訓練。啞鈴是一種用於增強肌肉力量訓練的簡單器材。它的用途是用於肌力訓練，肌肉...
中耳的作用是什麼，中耳的作用有哪些
耳包括外耳 中耳和內耳三部分。聽覺感受器和位覺感受器位於內耳，因此耳又叫位聽器。也有人將外耳和中耳列為位聽器的附屬器。外耳包括耳廓和外耳道兩部分。另外，在外耳道的 上生有耳毛和一些腺體，腺體的分泌物和耳毛對外界灰塵等異物的進入有一定的阻擋作用。中耳作用 1 阻抗匹配，可以使聲波從一種介質傳到另一種介...
汽車天窗的作用是什麼，汽車天窗有哪些作用？
汽車天窗作用一 早晨開天窗 釋放有害氣體 汽車經過了一段時間的密閉後，車廂內的空氣充斥著更多的苯 甲醛等有害化學物質。過夜後上車的第一件事，就是開啟天窗，利用它優越的負壓換氣原理，迅速排清車內有害氣體。汽車天窗作用二 堵車時開天窗 防止尾氣進入車內 在堵車時，所有車輛都處於停滯狀態，汽車尾氣將不可避...