1樓：柴晨欣臺濮
心理問題的話，嚴重的話還是要去醫院看看的。**心理疾病醫院的話吉林中山醫院還是比較權威你的，尼克一看看。給你列一些抑鬱症狀，你可以對照看看：
1.興趣喪失
喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。
2.自我評價過低
病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
3..睡眠障礙
患有抑鬱性失眠症的人，在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙。腦海裡反覆出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡。
清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。
4.自殺自傷
想到死亡或自殺：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
2樓：和景明陰雀
明確心中的問題具體是什麼，程度如何，尋找解決的方案解決問題。或許當你明確了你的問題是什麼的時候，你心中的問題也許就不在成為一個問題了，所以說你應該明確問題是什麼，屬於什麼性質的問題，然後尋找解決的方案，如果自己沒有辦法解決的，那麼就可以尋求他人的幫助，協助你自己解決問題。一般心理問題尋求心理諮詢師的幫助。
3樓：冷酷的z先生
感情總有問題，是因為你不會做這個
心理有問題怎麼解決？
4樓：時光a時光
有句話叫做「心有多大世界就有多大」，反過來講，當一個人所關注的事物過於微小和瑣碎，他就很難開啟心胸並且為一些在旁人看起來甚至不算問題的事情所不停困擾，甚至走進死衚衕。老話還講「遇事不鑽牛角尖」，意思就是不要往死衚衕裡走。
我打這樣的比方你多少應該明白是什麼意思，那就是說，你目前的情形多少和我所說的類似。造成這種結果的原因肯定有外界因素，但也一定有你自己的原因在裡面。對於外界的影響，我們很難去左右，但我們真的可以通過調整和改變自己去達到適應進而掌控自己的目的，也就是說，首先獲得心理上的自由。
我想你的生活內容一定不那麼複雜，以至於你有很多時間胡思亂想。那麼就試著讓自己忙碌起來吧！聽些讓自己歡快起來的**！
讀些讓自己輕鬆活潑的書籍！到有綠樹紅花的大自然裡走走！哪怕坐在街邊看美女和純真無邪的孩子也是好的，總之要做些讓自己覺得開心的事情。
當你這麼做了之後，你會覺得心裡多了一些東西，使自己的世界裡多了一點生動的色彩，多了一點可愛，多了一點歡喜，當然也就會覺得世界原來這般可愛，自己原來還有這麼多的事情可以去做、去想，去追求……
沒有人是完美無缺的，但是有的人會把自己的優點放大，使其成為自己立足和發展的優勢；但有的人卻總是試圖找出在旁人眼裡不算是問題的毛病，使自己的精神緊張，心理壓抑，甚至陷入惡性迴圈而無法自拔。我們的心裡其實是個大容器，你裝進去什麼，裡面就有了什麼。你要把心裡騰空，當然是那些負面的，讓你沮喪的東西，然後把那些讓你開心的事情裝進去，你的狀態和心理自然就慢慢積極起來了。
但是往心裡裝東西和往外拿東西都是需要時間的。在這個取和放的過程中，要對自己有耐心。
我希望你的心裡慢慢裝進去美麗的事物，比如陽光，比如愛，比如勇氣，比如清新如畫的大自然……努力做吧，你一定可以做得很好！
5樓：匿名使用者
可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助，我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好，那裡的老師還是很專業的。
心理有問題怎麼辦，感覺自己心理有問題怎麼辦
感情總有問題，是因為你不會做這個 可以自己調理的，我是自己調理好的，不過醫生比較專業，會引導你更快調理好 生活沒激情是因為你沒有了期望。沒有了奮鬥目標哪來的激情？發現會影響別人的時候不妨控制自己的情緒，不要說話，冷靜冷靜，在心裡默數到30再說話 心裡有問題，心裡 沒 有問題。心理出問題，心裡 沒 出...
我心理好像有問題，感覺自己心理有問題怎麼辦
人是有感情的動物，別要說你不適合戀愛，只是你還沒有碰到你喜歡的人罷了。所以，不要想歪了，慢慢的等，像你這種人早晚會有一天會深深的愛一個人，並且你們的愛會哄哄咧咧，是你的性格鑄就了你們的愛，但是，可能你在剛開始的時候她或許不喜歡你，那是因為她對你不夠熟悉，但最終她會發現你的個性魅力，並愛上你。所以，靜...
我的心理有問題該怎麼辦，我發現自己的心理有問題了，不知道該怎麼解決
這個確實是心理問題，我想你現在應該想你單位領導請假，給自己放幾天假，在放假的這幾天裡你一定要努力讓自己放鬆，非常的放鬆，而且還要出去到自己陌生的地方，試著和別人溝通，這個辦法你可以去試試，我剛工作的時候也是這樣子的，我也是聽了朋友的話，才慢慢好起來的，我相信你一定會成功的！祝你成功！害怕就害怕吧 不...