1樓：友央耿碩
轉移目標！試著依賴別的人或物！只要能宣洩情感什麼都可以！知己紅顏、藍顏等等！
2樓：匿名使用者
那你在獨自面對各種事務的時候，就把自己想象成是他，你告訴自己：我一定能做好，只有這樣，才不會讓他擔心你！
3樓：雲飛揚夢魘
依賴心理是很正常的，因為你沒有真心試著去做那些事，你就覺得只有他能做做的好，或者你太想著過去啦，覺得別人做的都不如他，你要試著去發現其他人的優點，祝你早日擺脫心理的束縛！
4樓：匿名使用者
你已經對這個人產生了依賴性，這個人既然已經離開你啦，你就要自立，你要相信你可以、你能行，沒有這個人你一樣生活，缺了他地球照樣旋轉。
5樓：公爵傑少
別這樣想！天生我才必有用，每個人都有自己拿手的絕活，只是你還沒發覺而已，耐心點，試著去嘗試，別害怕，也別再去依賴別人，靠自己活出一片新的天地！
6樓：匿名使用者
其實不是什麼依賴，只有習慣而已，你習慣了有他在你身邊，沒有他在你身邊，你不知道原來你還可以做什麼，有他在你身邊你可以什麼都不做，不是因為你不會做，而是他代替你做了，你可以這麼想，他只是你人生中陪伴你一小階段的一個人。
7樓：椏世
首先你自己還 沒有找到自己的定位，說明你的生活很空虛，最好找個事情做做，吧自己的生活充實起來，這樣你就不會沒事瞎想了哦
8樓：匿名使用者
依賴一個人不是一件好事，因為現在在一起不代表以後也能在一起，有情人不一定能終成眷屬，你只是和他生活久了習慣了而已，習慣是最可怕，慢慢走出第一步，試試過沒有他的生活，因為你的生活還有親人、朋友，還得繼續下去。加油
9樓：匿名使用者
我也會有這種感覺，只是我會告訴自己，我是為自己而活，有他會好點沒他我也一樣讓自己快樂！
10樓：匿名使用者
為自己而活，遇到困難不要刻意的去想他，自己勇敢的面對 積極的承擔，時間是可以磨平很多東西得，包括感情。
11樓：
既然已經離開你了，就要乾脆的放開。沒有人可以依賴就自己做一棵樹，自己去承擔。
12樓：匿名使用者
兩個人在一起已經是一種習慣，但是世界上不是說離了誰就不能活，只是你還愛著他，越是這樣你越要活得堅強，活出自我，你難道想一輩子當一個你自以為的廢品。
13樓：匿名使用者
我個人覺得 你不是對他的依賴 而是對你自己的這種習慣產生了依賴！！ 就像你改掉某個習慣，需要付出很大的努力！ 平常心，別睹物思人！讓時間磨平一切吧！
14樓：匿名使用者
尋找自己的另外一半吧，這個社會相信自己會幸福的
15樓：匿名使用者
你想清楚先，將就家裡的話，就應該果斷斷絕與他的聯絡，拖著對大家都不好，不然你就背叛家裡，和他在外面生活。
16樓：我的底盤我做主
沒有最好最快的辦法，唯一的辦法就時間去磨滅或者找個真正屬於你的人，我也低迷過一年多，和你有同感，時間讓我現在找回了我自己，記得出了他還有很多人。。。。父母。朋友。同學···多談話
17樓：往後看
時間會沖淡一切的，只是時間的問題。學會自立、自強就好了。
18樓：
問問自己，離不開他有用嗎？依賴他有用嗎？他還能回來嗎？
如果以上答案都是否定的話，那麼請開始新生活吧。
自己一個人很難的話，從其他朋友，從家人那裡去尋求支援。
19樓：
早知現在，何必當初呢？分手是最愚蠢的，前提是你還愛著他的時候
太依賴一個人怎麼辦？
20樓：匿名使用者
我以前就是bai經常依賴別人du。我有一個朋友學習很好，
zhi我常常dao在課堂上想
21樓：匿名使用者
學著慢慢脫離這種感覺，畢竟人生挫折不斷啊，你得學會堅強！
22樓：hp幽靈
不管是什麼情copy況~
都要給自己的心一個呼bai吸的空間~
對你,對他都du好.
就算他希望你zhi依賴著他,也不dao要太過依賴如果他有一天無法愛你呢?你要怎麼走下去?找另一個人依賴?然後惡性迴圈?
孩子,我們要堅強些~
可以對他撒嬌,可以依戀他
但是不要過分的依賴,那樣,你們都會覺得累的當然,不排除,你男朋友就是喜歡被人依賴,這輩子都想有個依賴自己的人在身邊~不瞭解具體情況~lz自己掌握吧~~
不過,活一輩子,要對得起自己~希望變成什麼樣的人?過什麼樣的生活?有時候是應該想想的~~:)
生活中，過分的依賴一個人怎麼辦？
23樓：回憶
沒辦法，說的再多都是別人的你依舊沒辦法。因為不摔永遠不會長大唯有經歷你依賴的人一個個離開你拋棄你你自然就強大了。
24樓：匿名使用者
我覺得是。我很依賴我一個朋友，我們是初中同學，就算是高中也經常聯絡，一放假就遊戲開黑，很多事都和她說。自從認識她之後，遊戲我們都是一起玩，她玩過的我都玩過，一些遊戲好友都互相認識，還有動漫什麼的，我們經常一起討論，我跟她都是道友，昨天出魔道祖師我們都是一起看的，網咖她會找我一起去。
現在在吃雞的路上，沒有她我都不會上游戲，除非是現實中認識的人。一下午她沒找我，我就感覺很煩躁，其他朋友從來沒有這種感覺，可能是我們聊了一千多天，習慣了吧。這種感覺，也不好，因為她不在的時候我會很難處理一些事，交際都會出問題。
而且，她也並不只是我的，她有她自己的朋友圈，以及我不知道的人和事，她對其他同性表現出非常的關心我會很不爽，感覺被無視，但是我不會說，因為她不只是我的。可是我能怎麼辦。
25樓：匿名使用者
以前總覺得沒有了她生活會過不下去，後來想想，也就那樣：一個人吃飯，一個人上課，一個人看電影，一個人聽歌走在校園的路上，一個人去學校外走走逛逛，吃吃喝喝，一開始你覺得一個人怎麼可能做的了這麼多無聊的事。但其實一個人挺好的，真的挺好的，一點不無聊。
你終於找到很多清閒的時間，可以與自己單獨相處，而沒有一個煩人精在你身邊一直讓你無法清靜；你終於有了很多值得忙碌的事——多到你沒有時間去想其他——讓你的一天變得格外充實，再也不會心不甘情不願地被一個人強迫著去這去那逛街、尋找美食。現在想想那還真是浪費時間呢。你終於可以一個人玩遊戲玩到不知白天黑夜，而沒一個人囉囉嗦嗦，婆婆媽媽地準時叫你出去吃飯。
一說到吃飯，我最煩的就是——她是個很自私的人。每次為了不讓自己變胖，故意把肉都夾到我的碗裡（讓我一天的運動量白白浪費），還笑眯眯地說：一定要全部吃完哦~真是個自私的女人。
現在的我很好，一開始的不習慣，我幾個月就克服了，現在想想自己還挺厲害的。我也正在慢慢變得更加優秀。身邊也算有幾個不錯的女生追求。
然而不知為什麼，和她們在一起的感覺很奇怪，如果要硬說為什麼，可能就是因為她們不夠煩人吧。再怎麼漂亮的臉蛋，在我眼中，笑起來都不好看，總覺得似乎**缺了點什麼。現在一切生活都進入正軌，我覺得我活得挺好的。
就是有時候——晚上夜深人靜的時候，看著不澄淨的，連星星都看不到幾顆的夜空，腦中就會突然浮現出一些畫面——一男一女，坐在夜晚的海邊，吹著腥鹹的海飛，看著天上模糊的星星，沉默不語。男孩鼓起勇氣，試探性地握著女孩的手，女孩沒有拒絕。那是一雙柔軟中帶著些許溫存的手。
那次，也是男孩第一次握著她的手，這一握，握了一整晚。每次畫面到這，總會有股莫名的風，把我的眼睛吹得生疼，疼到不爭氣地留下了眼淚。
26樓：吳尊是我的
有可以依賴的人，對於任何人來說，都是幸福和幸運的事情，難過了有一個知心的人在，在乎你的一顰一笑，你的一句話對方就知道你在想什麼，這就相當於這個世界上還有另一個一模一樣的你。他懂你的性格、處事和作風，這是運氣和機緣的最佳產物，不可多得。不過伴隨著逐漸信任和依賴一個人，情緒也會患得患失，這種情緒是正常的。
因為人們對於好的東西，包括感情，都有種佔有慾，怕消失不見。一切順其自然就好，正如之前看到的一句話』未來的事情，誰也不知道。改變的契機在哪，生命中也從未註明。
但也正因為如此，未來才有無限的可能，這也正是人們最好的希望。』
27樓：銘刻
是習慣還是精神寄託，這是不一樣的概念，不知道你所謂的依賴是哪方面，你能由此疑問，說明內心對這個安全堡壘已經產生裂縫，那就嘗試著慢慢脫離這種依賴吧。
28樓：錢樂萱
是要客觀的分析依賴的必要性和程度如果你在生活裡沒有一點主見，而導致什麼決定都依賴他人，什麼東西都要別人拿主意，這顯然是不行的。但如果把依賴變成一種了精神寄託，而以這種精神寄託去面對這個不是那麼如意的世界我個人覺得也未嘗不可，因為這樣才能更好的去面對現實，要知道，一個靠譜的人，是可以給你面對整個世界的勇氣和動力的。
29樓：卜偉芬
生活中當一切都習慣了一個人，那勢必也會失去自我的選擇餘地與空間。因為你一切可能空靈的想法，都會受到這種習慣不以為然的約束。因為習慣有時就像一個座標一樣，讓自己在可能的發現，和與時俱進的進步中，有可能應該接受的嘗試，變得畏手畏腳的模糊不清。
30樓：消化
只有擁有一個可以過分依賴的那個人才會懂，你依賴一個人需要勇氣，同樣，放棄或是逐漸從這種依賴中抽身的人也是需要很大勇氣，人就是這樣一個矛盾的生物，起初，在經歷過世事變幻之後，你開始把自己包裹起來，不相信任何人，一旦有人慢慢的打破了你的防線之後，你有不能自己的依賴上對方。
太過於依賴一個人怎麼辦
31樓：
你應該改掉這個毛病，因為太過於依賴一個人睡不好的。 如果有一天這個人不在了，你會覺得無法活下去。
32樓：接著往下想
當你毫不猶豫的相信一個人時，結果只有兩個。要麼他就是你命中註定的那個人，要麼他就會成為你生命中最慘痛的那堂課。一段感情裡，不管你有多愛一個人，都不要愛得太滿，愛得太急，更不要無止境地相信對方的承諾。
人都是會變的，太盲目地去相信一個人，總有一天會被傷得體無完膚。
33樓：打鬧上等
太過於依賴一個人是不可取的，人要學會依賴自己而不是依賴別人。俗話說靠人不如靠己，只有自己是最可靠的。經過鍛鍊自己一定會變強大的。
34樓：夕陽紅
太過於依賴一個人怎麼辦啊？就應該自己慢慢適應，不要依賴別人，要自強自立。
太依賴人怎麼辦，太依賴一個人怎麼辦？
我以前就是bai經常依賴別人du。我有一個朋友學習很好，zhi我常常dao在課堂上想 學著慢慢脫離這種感覺，畢竟人生挫折不斷啊，你得學會堅強！不管是什麼情copy況 都要給自己的心一個呼bai吸的空間 對你,對他都du好.就算他希望你zhi依賴著他,也不dao要太過依賴如果他有一天無法愛你呢?你要怎...
如果很依賴人，那是愛嗎，如果很依賴一個人，那是愛嗎？
也許愛上一個人很難，可是依賴一個人卻容易的多。當有一個人在下雨時為你撐起一把傘 在你跌倒時向你伸出一雙手 在你傷心時給你安慰 在你開心時同你一起分享，在你想要傾訴時靜靜地傾聽你的心事，也許起初你並不適應，甚至還有些抗拒和反感，可是時間一長你就會慢慢由抗拒到適應，由適應到依賴。依賴一個人一旦成了習慣，...
人無聊怎麼辦，一個人很無聊怎麼辦？
最無聊的時候你去做一些最無聊的事，你就會感覺原來無聊也蠻有聊的 千萬別沉溺在遊戲或者虛幻的網路當中，這樣只會使你更加寂寞，空虛，特別是下網之後。多認識點人，朋友多了就有可以陪你說話的人了，這個方法不錯。或者看書，在這段沒事可做的日子裡多積累點知識，知識多是沒有壞處的。還有，買個 多聽歌曲，寂寞的日子...