1樓：落飛絮
親 任何水果對**都好。像番茄、檸檬、獼猴桃的vc含量是在水果蔬菜當中最高的。其中，檸檬可以加蜂蜜泡水喝。它們對美白都是超級有效的。
還有俗話說，每天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果可以幫助消化排便。
總之，任何水果對**都是有益的。記得：上午吃水果是金，中午是銀，下午是銅。
當然好的**不單靠吃水果就可了，最基本的就是多喝水。晚上不要熬夜。平時多做**。
保溼和美白的。當然，也要主意內調，多喝美容湯。像雪耳、紅棗、杞子、百合蓮子等湯。
還有，平時多看一些**保養知識。
哈哈 囉嗦了。只希望能幫到你。希望你**水水嫩嫩的。(*^__^*)
2樓：青島**病研究院
**不好，很有可能是因為我們的**缺水，或者缺乏維生素等礦物質導致的，所以在生活當中，我們一定要多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充豐富的維生素a、維生素b、維生素c和維生素e等，比如西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄，柚子，橘子都含有豐富的維生素
3樓：青島**病醫院
可以吃點帶酸的水果對**黑色的患者有好處，一般帶酸的維生素c含量高，能減退色素，當然平時自己身體也要注意，大便要通暢，飲食要規律
4樓：仙夢雅冰
番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉攪拌均勻。塗於臉上約三十分鐘洗去
5樓：
不知道你的**是怎樣的不好，如果是乾燥就吃些水分多的食物 含維生素e多的水果 果皮不一定都要削掉 果皮的營養價值很高
如果**比較油膩吃含維生素c較多的水果比如蘋果，橙子和柚子也是要多吃的
6樓：ak樂
可以吃些多維生素e的水果，如獼猴桃。
其實**不好主要是需要內養，要注意睡眠和飲食習慣，儘量吃些口味清淡的。
7樓：我就是週一一
我聽說喝酸奶，可以讓痘痘變小
8樓：匿名使用者
膚色不好的話可能時內臟不好引起的就多吃豆類食品，水果多吃蘋果要帶皮吃。
**不夠細膩的話晚上洗完連後手上多弄些護膚品，做些簡單的**按摩。
這樣**很快就會改善的
9樓：匿名使用者
不知道你所謂的**不好指的是那種情況
水果含豐富的vc 吃了對**是有好處
但你要知道很多**粗糙的人是因為維生素a的不足 而動物內臟（如豬肝等）含豐富的維生素a 所以要葷素搭配的健康飲食才行
10樓：匿名使用者
晚上上網打玩遊戲。- -。白天睡覺。宅個半年。。不白你找我來。
還有**嘛 - -吃水果也行。尤其是榴蓮 - -。
我就是個例子吧。白是宅的。。**好確是天生的。唯一的缺陷就是個男的而已0 。0
對於吃水果還真不知道。。。 - -反正吃水果**也不會變差吧。你就猛吃吧
如果沒變白的話就找我好類 - -281725775q
11樓：匿名使用者
蘋果，富含vc，持續吃**一定會水嫩白皙，有個朋友**很黑，也很粗糙，後來懷孕了，一直吃蘋果，結果生下來的女兒**白皙粉嫩。當然任何水果吃了對**都是好的，但是吃水果時間很重要，早上吃是**時間，下午就差一點，晚上是效果最差的。
12樓：匿名使用者
吃什麼水果都沒沒明顯作用
13樓：匿名使用者
聽我的 我自己試過 以前我**特別差 油性** 我也試過很多種辦法 自己的臉都快成實驗室了...現在把 **好多了 買瓶子白醋 洗臉的時候倒點就行 別太多 用洗面奶輕輕揉1.2分就行 然後用白糖 慢慢揉化了 時間長你就會感覺**又光又滑 我不是拖 我也不推薦你用啥 另外呢多喝水 **乾燥什麼的 都是因為缺水 **就像一個噴泉 必須要有水 **才會有光澤 謝謝給份 都是自己寫的 也是生活很普遍的 別聽那些推銷各種產品的 80是拖 親身經歷過
14樓：匿名使用者
基本上所有水果都對**好吧~~~好像獼猴桃，草莓特別好~~建議每天做些運動，跳舞啊，瑜伽啊，出汗排毒，**會好很多哦~~~還有良好的心態，非常重要~~
我們寢室的重慶mm說,夏天吃火鍋，狂流汗之後會發現**好了很多，。。。不過這個好像算偏方。。。。她**超級好，都很少吃水果的，只喜歡吃臍橙，蘋果放爛了她都記不起來要吃~~~囧~~
15樓：匿名使用者
芒果，可以抗皺紋的！
吃什麼蔬菜或水果對臉部**好
16樓：匿名使用者
居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
買瓶白醋，先洗手，再用溫水兌上白醋（量是你能聞到水裡漂出的熱氣有酸味為止）浸泡十五分鐘，中途水冷了，**熱水。
17樓：匿名使用者
蔬菜和水果了,黃瓜,西紅柿,蘋果(美容,對睡眠有好處),喝蜂蜜水,還有檸檬水,,可是芹菜補血的
18樓：蜜落繽紛
黃瓜西紅柿
不要吃芹菜,香菜,胡蘿蔔.會吸光變黑的
黑眼圈要因人而異,不是說睡覺就有用的，多做點眼摸比較好
19樓：漫修
蘋果、橙子、黃瓜、西紅柿。
不要吃芹菜。
臉部過敏吃什麼藥？臉部面板過敏吃什麼藥？
原來不光女人愛惜肌膚啊用鮮馬齒莧搗爛外敷。rse 臉部 過敏 過敏吃什麼藥 樓主建議像你這樣的 可以使用xuesu的修復套裝效果好而且用後不會 臉上 過敏用什麼藥 1.過敏後壞死的細胞脫落，色素沉著消失，會露出新鮮的稚嫩的 而且要比原來的 白甚至有的會發紅。壞死的細胞脫落後，由於原來過敏處的色素沉著...
面板幹，吃什麼水果好，吃什麼水果對面板好
1 獼猴桃 因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多，被譽為 水果之王 豐富的維他命c與維他命e，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。2 蘋果 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保溼因子，這對 來說非常有...
吃什麼水果對面板補水效果好，吃什麼水果對面板好
吃什麼水果保溼補水no.1 雪梨 中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨子吃什麼水果保溼補水no.2 橘子 中醫認為，橘子具...