1樓：摩羯座的笨笨鳥
今天想到自己也曾這個問題 就搜了網上 一點想法 敬請指正改變卑微，我的方法
1. 救助卑微的人10次（平等尊重關愛的態度是關鍵）先去買食物給那些需要救濟的人（不是給錢），再同他們交談 嘗試談他們感興趣的話題（不附和也不強迫認同）
2. 合理拒絕你尊重的人10次
（我不想 所以我拒絕 這是我的權力，他尊重你的拒絕 你就突破了；他不尊重你的拒絕，他也就不值得你尊重了，你同樣突破了 ）
做到以上兩點，回頭想想 看自己突破了沒。
希望每個人都能找到自我
2樓：匿名使用者
每個人都有潛質和潛能，自己不要時常把自己放到了弱勢位置，要增強自信，要平衡心態，精神狀態也尤為重要，遇到不良情緒並很低落時，走向人群轉移方向焦點，要儘量想辦法縮短時間，儘快豎立良好的心態，重新找到自己的定位和自信，以一種樂觀主義精神面對這個世界，要學會既使被獅子逼上了樹，仍能欣賞風景的人。看待事物要以一分為二的視角，變化發展的眼光看問題，在任何情況下都不要把事物看死。
3樓：匿名使用者
建議多參加社交活動，
怎樣才能不讓自己整天陷入感情的煩惱中
4樓：竹小鵝愛美麗
首先，小鵝宣告一下，我只用旁觀者的角度給你我的建議，僅供參考。你覺得合理就試試。
樓上的幾個回答，我都看了，他們的觀點，有各自的角度。不過，我不完全贊同，所以我想看看，能不能幫上你的忙。小鵝分點給你講講哈：
1，首先，我不得不批評你，你的這些話，太自私了。戀愛是兩個人的事情，雙方都會或多或少的付出的，當你的愛情失敗時你過分沉溺於悲痛以至於你甚至忘記了對方也曾為你付出。我給點提示，你想想，當初在一起是你們雙方自願的把？
她不是為了玩你才和你在一起的把？你們在一起的時候還是有開心的時候的把？你有時候會覺得自己陷進去了把？
都是把。。。那麼這就對了。愛情裡彼此都會付出，只是也許，你覺得雙方的付出失衡了，你覺得自己付出的太多了而對方太少了。
這說明，不是你愛的不深，就是她愛的不深。如果你愛的深，怎麼會覺得她付出的少呢，疼惜都來不及，寵溺都來不及。而且你反而還會覺得對方付出太少了。
如果是她真的付出少了。有可能，她愛的不深，有可能她習慣被你保護，或者她小姐脾氣過分了。
2，如果你希望自己難過的時候有人陪，那你要檢討，你難過的時候有沒有讓她來陪，或者有沒有給她知道你難過的機會。如果你什麼都沒說，自己躲起來鬼知道你在打遊戲看球賽還是哭啊。當然你可以反駁說，她不能覺察到嗎，這最多說明她是個大大咧咧的人忽略了你。
有些事，不是你以為她知道她就知道的。有什麼不能說呢，相愛的人，面子有那麼重要嗎？
3，你有個這麼好的品質，多少女生夢寐以求的男朋友的優點，你卻想要改掉。。。你腦子燒壞了把！！！！傻了把你，關心人，體貼細微多好的男生啊。。
繼續保持啊。別改，千萬別改。。忠告啊。。。。。
4，你為什麼不和你的女朋友談談你的心理感受呢，如果她真的愛你，不會忽視的，會改的。
5，為愛人付出是一件幸福的事情，何來勉強一說。。你用勉強這個詞，說明，你愛的不夠深，也說明，你對自己一直在付出的事情很介懷。。這是一件危險的事情啊。
6，善於去發現自己愛人的優點，不要總以為只有自己在付出。有心意，心意是需要彼此感知的。就像，我給我男朋友寫了一整本對他說的日誌，這是一件多需要堅持和鼓勵的事情，可是你是不是把它當成玩笑或者笑話了呢。。。
7，以後在愛情裡，給自己留下充足的空間，不要老是黏著她。也許她本來不需要你這樣的照顧。還有，任性是被慣出來的，你自己屁顛屁顛找人家，人家這樣對你是你活該。
下次，她叫你，你要是有事或者不想去就直接拒絕。愛情裡人人平等，就像她也可以拒絕你一樣。
好吧，說了這些，希望對你有用，歡迎你找我詳談。祝好
5樓：匿名使用者
您好,從你的文字中我可以看的出來你是一個非常重感情的人但是你有點自卑,而且是一個一旦投入了感情就不惜一切去追隨的人.你也是一個感性的人,因為你還有自己的心,你還知道你是太關注她太在乎她才會這樣.但是你有沒有想過,你越是想忘記一個人或者越是不想在乎一個人的時候往往是您不能忘記或者不能不在乎她!
不知道你有沒有想過一句話,愛的越深恨的越深,愛的越深傷害的越深(因為重來都是你一個人的付出,所以你覺得很累,很低落!)甚至你有時候覺得她根本不是愛你在乎您的,有沒有這種想法?如果您真的想好好的愛自己,關心自己,我可以給幾個建議你:
1.不要太在乎不在乎你的人2.暫時不要投入任何的感情(戀愛)3不要悲觀,重新給自己信心,對生活充滿信心!
4做點有意義的事來轉換你現在的注意力,不要再沉迷在現在的感情煩惱中5.多想一點開心的事情,想點有意義的事情.6.
希望您以後開開心心的生活,重拾自信,活動成功!如果覺得我說的有幾分正確的,請親採納!謝謝
6樓：匿名使用者
死要死個明白，不要北當了備胎還以為是給你希望，已經表白了卻不接受，那到底為什麼呢？問她l個明白才能對症下藥改變自己啊
7樓：匿名使用者
學會放下，不屬於自己的不要強求，學會成熟，成長。 努力成為一個男人吧 別在是個男孩子了。 不值得付出的人你就算是付出了百分之一萬也不如對愛你的人付出百分之10對方的感動。
8樓：匿名使用者
其實說那些有的沒的 都是說出來騙自己 比如說 給自己安排下計劃 離開她 強迫自己不去想 給自己找個工作 我不知道這樣到底有沒有用 但我可以肯定的是 這樣效果肯定很微小。
其實吧 人就是這樣 就像哥們你一樣 就像給你回答問題的我們一樣 所謂旁觀者清 當局者迷。你沒有發生這樣的事情的時候 你也能像在座的各位一樣說出一大堆道理出來安慰別人 開導他人 當自己遇上的時候就是tm的煩 怎麼也控制不住。
我說阿 人就是給賤的吧 自討沒趣。
我只有一個辦法對付 那就是很強迫自己 強迫自己 強迫自己 除此之外我不知道還有什麼方法了。
9樓：街頭東東
一句話“先學會愛自己”當一個人只奧怎麼愛自己的時候，呢個照顧到自己的成功與失敗以及各種情緒，那才有能力給別人愛。具體就是，對自己狠一點！想到什麼要做的就立即去做，有什麼創意合理的馬上實踐，讓自己堅決一點，凌厲一點，，，等你知道怎麼愛自己的時候，那麼你就有能力去愛別人，加油
10樓：地獄的黑色使者
你可以多培養自己的興趣愛好，只要事情後果不嚴重，儘量的按照自己心裡想的做。人生不一定只有戀愛是快樂，美好的。多體驗其他的感受。不要勞累自己，讓自己玩的開心
11樓：匿名使用者
親，你聽說過這樣一句話麼，世界上什麼都公平，唯有愛情它是不公平的。女生裡有一句，我不會找一個我愛的人，但是我願意和愛我的人在一起。所以，我覺得你是一個很好的人。
你的想法不對哦，當你與女朋友吵架的時候，你會認為你是對的，女朋友有些不理解你。但是你的女朋友也會這樣想，所以在你們吵架的時候，你要站在對方的立場想想，這樣的愛才是愛，如果你受傷的時候最先想到自己，我覺得，你愛的其實是你自己。所以你才會有那麼多分分合合。
如果你是第一次愛一個人，我會認為是她的不對，但是好妹子多的是，你不可能那麼衰
12樓：神火之翼
首先叫自己忙起來，給自己報興趣班，什麼鋼琴，街舞，**講座隨自己興趣，然後通過這些渠道多交些朋友，然後和這些朋友去k歌，看電影，玩桌遊。自己一個人多看些書，感興趣的**，自己喜歡科幻或者言情的自己選。自己寫**，看電視劇，一定是自己感興趣的入迷的那種。
總之就是叫自己忙起來，也許有一天他再叫你，你會說，我忙著呢！後面時間會衝談一切，希望你能開開心心的
13樓：螞蟻
呵呵 你能做的是面對現實，時不時的聽聽歌啊 ，看看書，玩玩遊戲，，喊喊歌但不是唱哦是敞開嗓子喊 好好的對待自己， 是你的就是你的 搶都搶不走。不是你的 你在怎麼做都不行，，面對愛情你厚著臉皮點，不要老往壞處想 俗話說的好， 臉皮厚吃的夠臉皮薄吃不著。 加油 加油 你會遇到的
14樓：匿名使用者
那是還沒遇到一個真正愛你，在乎你的人。沒事的，兄弟，現在好好照顧自己，會有一個好女孩出現。。
15樓：慕君歌
關掉手機，關掉一切通訊!一個人好好吃一頓飯，泡一個澡，舒舒服服睡一覺!!與其自己愛自己，不如等著願意愛你的人來愛你！
16樓：匿名使用者
你勉強去為別人 並不是真的資源的去對她好 你只是出於一個男人的責任心 紳士風度而已 所以你會很累 你喜歡她就不要勉強自己去對她好 而是多想想他對你的好 讓自己自願為她去付出 這樣 你不僅不會累 還會很高興的 這樣 你也不會讓自己受傷 心情好了 也就能專著自己的事情了
17樓：匿名使用者
分散注意力。。。約朋友逛街。k歌。。或是報些自己興趣的學習班。。。讓自己充實起來！
18樓：ping萍萍
順其自然。時間是會沖淡一切的，無論你多愛一個人，多離不開這段感情，要相信，一切都會成為過去，你將來還是會結婚生子，人生的過客而已，你人生的路還有很多風景要看》
19樓：流顛兒
在家裡 聽瘋狂的** 去報跆拳道班 每天早上 跑跑步 要是你這些都做不到 其實你的經歷 和我一樣 好難受的 揮灑汗水吧 不讓你的心靈在受傷 要是你真正的離開這樣的生活 去試試喜歡別人 愛上她 和她在一起
20樓：匿名使用者
就是因為你太重感情，有沒有聽過一句話 ？ 有一個千古不變的真理遊戲。。。你一認真就輸了，並不是讓你玩弄感情，而是 要 半糖主義。。。
好好愛自己很簡單，那就是時間讓你放下所有的東西，然後輕輕鬆鬆的活著
21樓：匿名使用者
做些別的事情分散注意力,如做些需要高度集中精神的工作,這樣,你就不知不覺進入工作狀態中了.忘卻了你原來的煩惱,不過,長期來看,所有的傷痛都要有一段時間的過渡期的,過後,你會發覺當初是多麼的幼稚和無謂
22樓：獨釣寒江雪
給自己安排一下計劃，每天做一年有意義的事，每個人都有人生的低估期，給自己放個假
23樓：不會為誰在哭泣
不要給自己留一秒的空閒，讓自己很忙很忙，做一些自己喜歡做的事，多交一些朋友，經常和朋友們一起去玩啊，去k哥啊 去玩桌球啊，等等等等.................
24樓：匿名使用者
相愛並非因為對方完美，但是為了愛，學著將對方的不完美看作完美
為什麼經常覺得難過，情緒低落
25樓：新鄉潘氏失眠
這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態，形成的一種症狀，平時要學會調理好自己的心理狀態，不要有過重的心理壓力和負擔，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，多和家人朋友交流溝通，及時發洩自己內心的不良情緒，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己的身心得到放鬆。
怎樣才能使自己活得更開心，如何才使自己活得開心，快樂
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.明天太陽照常升起 好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢 很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了 生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中 ...
怎樣才能發現自己的特長，如何發現自己的特長愛好
可是，據我的觀察和體驗，有許多人把握不準自己韻特長。我的幾個女友，對文學極為迷戀 她們認定自己擅長寫作，滿懷信心地參加了文學獨木橋上的 萬人競渡力 可幾年過去了，至今還沒有一個人的作品得以發表。她們的失敗或者說是暫時失利，也許還有其它的原因，我們最好不去就事論事。但應該知道的是，確實有不少人對自己的...
如何才能讓自己活得久一點，請問怎麼樣才能讓龍蝦活得久一點
你要想長壽。必須有個好的心態。不要動，一動就發火生氣。脾氣和壽命，它們是成正比的。什麼事情都想得開。不要鑽牛角尖。笑一笑，十年少嘛。把啥事都看的非常大。就這樣你不想長壽都沒有辦法。把一切都看淡點不計較，不爭強好勝，不攀比，怎麼開心就怎麼過，生活上不熬夜，不酗酒不抽菸改掉不良習慣，多吃綠色無公害食物，...