1樓:江蘇新東方小東
可以一起吃,沒什麼問題
番石榴,香蕉,火龍果,蘋果,酸奶可以一起吃嗎
2樓:氣貓的魚
火龍果蘋果香蕉能一起吃,但最好不要一起吃幾種水果,因為:
1、營養不能充分的吸收,
2、容易產生相互作用,刺激消化道,對腸胃不好。
一、火龍果的營養價值:
火龍果中含糖量較高,水分83.75克,還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。
2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
3.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富。
二、蘋果的功效與作用:
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物,減少有害物質對**的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。
6.**
蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到**的目的。
三、香蕉的營養價值:
1.香蕉的含水量較高約70%,且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。
2.香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維素。
香蕉和芭樂可以一些吃嗎?
3樓:薛_強
不管什麼水果不要同時吃。
每種水果都包含極其複雜的成分,混合一起難免會發生一些化學反應,有些雖然對人的身體無害但會削弱營養價值。
最好等半個小時後再吃不同的水果。
4樓:衣袖帶走一片雲
芭樂是臺語用來罵人的吧
吃完芭樂可以吃香蕉嗎?
5樓:海綿健康
芭樂(番石榴)同香蕉能同吃的,
6樓:匿名使用者
沒有相沖,但香蕉空腹不能吃太多!
7樓:射手絲瓜
可以啊,香蕉別空腹吃就行了
8樓:指幻動漫
沒問題啊,我經常都一起吃的
9樓:
你好是可以的,沒有關係,可放心吃。
10樓:匿名使用者
dfydr防禦的人員已的容顏
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