1樓：嚶嚶美食小知識
沒有食物能夠降低血糖。
廣州市第八人民醫院內分泌科副主任醫師韓亞娟指出，食物包含的三大營養素，或多或少都會升高血糖。就目前研究發現，能夠降低血糖的物質只有胰島素，但通過食物獲取胰島素幾乎是不可能的。
所以，目前還沒有任何一個食物能夠真正意義上降低血糖，通過吃未成熟的番石榴降低血糖更是沒有科學依據。
吃水果需看gl數值。
番石榴，本質上屬於水果，而能夠吃多少水果，目前有個非常便捷的方法——計算血糖生成負荷數值(gl值)。韓亞娟指出，gl值不僅考慮了食物的血糖生成指數，還考慮了使用量，所以參照gl值可謂一舉兩得。
一般情況下，gl小於10對於血糖的影響較小。以番石榴為例，每100克番石榴gl值為3，所以理論上，糖友可以吃300克番石榴。不過從實際操作角度，不建議糖友一次性食用大量水果。
此外，只要控制好gl值，糖友也可以嘗試多種水果搭配，如100克番石榴+100克柚子+100克葡萄，這樣一日水果的gl值小於10，也不會對血糖產生過大影響。需要注意的是，不同水果需在不同時間進食，如此可以方便監控血糖。
韓亞娟表示，進食水果時，需在進食前和進食後2小時監測血糖，如數值相差小於3，則在可接受範圍內。
正確的食用方法。
如果想用番石榴降糖，正確的做法應該是用未成熟的果實曬乾、切片，然後泡水喝。而且番石榴葉泡水的降糖效果更佳。
需要注意的是，中醫認為番石榴味甘，性平、澀，歸大腸經，有固澀大腸的作用，所以便秘的患者是不宜多吃的哦！
此外，韓亞娟提醒，同等量的果汁與水果的gl值不同，果汁對血糖影響更大，所以對於牙口不好的老年糖友，切成小塊進食更佳。
2樓：一條小小小草
番石榴含有豐富的鉻元素。鉻元素對血糖有調節作用，糖尿病人體內的鉻元素比正常人少。所以番石榴有降血糖的作用。
3樓：網友
由於番石榴含有豐富的膳食纖維，它很容易在你的肚子上，有助於緩解便秘（糖尿病的一個普遍的抱怨），甚至可以降低發展二型糖尿病的機會。番石榴還能改善血液迴圈，促進大腦功能。熱帶水果由於鉀含量高（鉀 可以逆轉鈉對人體的影響）而調節血壓。
4樓：一尾媛流鶯
番石榴的血糖指數 （gi）較低，而且有很多預防疾病的好處，所以它是糖尿病患者非常健康的水果。 對於那些有高血糖的人來說，最好在吃東西之前剝掉水果的**，番石榴皮對血糖影響較大。 維生素c含量高達120毫克，幾乎是橙子的兩倍。
5樓：柒個與十一
其實這種水果是有一個這樣的作用的，然後口感也是非常的香甜美味也非常的軟糯香甜，受到了很多人的歡迎，口感特別不錯。
蕃石榴是否可以降血糖？？
6樓：
吃石榴不能達到降低血糖的效果，相反如果糖尿病的患者血糖控制不達標，吃的石榴過多還有可能導致血糖升高。
石榴當中含有多種營養成分，其中含有碳水化合物、大量的維生素c、少量的蛋白質和脂肪，普通人群吃石榴不會影響血糖。而糖尿病患者吃過多石榴，可能會由於胰島素不能按需分泌，無法壓制血糖峰值，造成血糖上升的現象。糖尿病患者吃石榴一定要根據血糖情況進行判斷。
如果血糖控制達標可以在兩餐之間少量食用，每次不超過半個。血糖達標通常是指空腹血糖控制在，餐後2小時血糖控制在以內，糖化血紅蛋白不超過。血糖控制達標的情況下，除了石榴還可以適量吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、西瓜、草莓、楊梅等水果。
但是如果糖尿病患者血糖控制不達標，如空腹血糖≥，餐後2小時血糖≥就不能吃石榴，可以吃含糖量少的食物。
沒有明確研究表明哪些食物可以降血糖，但某些食物含糖量低，如芹菜、洋蔥、苦瓜、黃瓜、西紅柿等，有利於糖尿病的輔助**，比較適合糖尿病病人食用。
7樓：西門飛蓮穆勇
蕃石榴的功能特點。
蕃石榴，又名黃肚子，撥子，因其種殼極硬，且不畏禽胃而隨糞便排至鳥跡所到之處萌發生長，故有雞矢果之稱。至於其叫「吉卜賽果子」,則是人們對其種子適應性強以及四處飄流，隨遇而安的美譽。
蕃石榴屬桃金娘科落葉喬木，品種頗多，其中以「胭脂紅」最佳。它除富含水分外，還有一定量的蛋白質，穀氨酸，脂肪，碳水化合物以及鈣，磷，鐵和維生素a,b,c等，且尤以維生素c含量最多。據分析，蕃石榴平均每百克果肉含維生素c125～180毫克，約為柑桔的三倍。
因此，國外醫學家有用蕃石榴汁作嬰兒飲料的。而北極探險隊員每人配給4英兩蕃石榴粉，則可保證三個月的維生素c的需要量。
蕃石榴果色嬌豔，肉質細嫩，氣味幽香。除可供鮮食外，還可製成果醬，果凍及果汁等，亦可作藥用。中醫認為，蕃石榴性溫味甘酸，有收斂止瀉，止血，止癢之功，主治洩瀉，久痢，溼疹，創傷出血等症。
至於蕃石榴的作用，早以為日本科學家在動物試驗中所證實。在我國臺灣省採用蕃石榴汁或醬**糖尿病很普遍。大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者，每日三餐後各服1～3杯蕃石榴汁，即有療效。
若取蕃石榴乾果50克，苦瓜一個，水煎服，每日1～2次，對改善糖尿病症狀也有較好的效果。
蕃石榴葉和樹皮，樹根亦可入藥。驗方如下：每日生食鮮果2枚，或用鮮葉100克(幹品25克)水煎去渣，日服2次，可治痢疾，腸炎。
取果子50克，焙乾研末，飯後服15克，每日3次，可治胃酸過多和胃痛。
若患刀傷出血，跌打損傷，可取未熟果實或樹皮適量，焙燥研末；然後用蜂蜜調服，每日2～3次，有效。
**溼疹，瘙癢者，則可取果適量，煎濃汁塗洗患處，可愈。
需注意的是，凡大便秘結，內有火氣者慎用。
蕃石榴：俗稱芭樂或拔子。由臺灣大翔集團中富種養****從臺灣引進的最新優良品種，移植於遠離工業，人為汙染，山青水秀，土壤肥沃，海拔680米以上的山坡地，經最新科技研究品種改良，管理嚴格，品質國際化，無藥害，病害汙染，加上特有山區的晝夜溫差大，形成了獨特風味，高階的天然綠色食品。
吃番石榴可以降血糖嗎
8樓：一個白日夢
糖尿病患者的飲食要求是以碳水化合物為主，高膳食纖維的攝入，低鹽低油低糖的膳食模式。在水果的選擇上面是宜選升糖指數較低，含糖量較低的水果，並且在血糖控制良好的基礎上，在兩餐之間適當選擇一些水果。椰子汁的含糖量和升糖指數都非常高，不適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者還是應該以白開水、礦泉水這些不含熱量的飲料為主。各種果汁飲料、功能飲料、碳水飲料、奶茶等都不適合糖尿病患者飲用。
糖尿病的病人主要是在控制總能量的前提下進行低鹽低脂，清淡的飲食，總能量可以根據糖尿病患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出每天需要的總熱卡，然後根據總熱卡來進行食物種類以及量的選擇。通常，碳水化合物也就是主食，可以佔到百分之50到60。剩下的能量可以分給其他的輔食，比如說蛋白質，每天可以攝入三兩左右。
油脂建議少一些，每天不要超過兩湯匙，建議植物油為主。蔬菜因為提供的熱卡並不多，所以可以放在八兩左右。水果的話，在兩餐之間，如果血糖控制還可以的情況下是可以吃一點的。
另外喝番石榴葉煮的水也有幫助（把番石榴剛長出的嫩葉摘下後洗淨曬乾，然後煮水喝），可以輔助控制血糖。平常多吃苦蕎麥，山藥，苦瓜，海帶等，都是有助於控制糖尿病的。其它的如地骨皮（枸杞的根皮），苦瓜根，玉米鬚等也可以熬湯喝，對控制血糖也有良效。
9樓：雲夢之巔情感解惑
民間有偏方，據說番石榴葉有降血糖作用。但是那都只能作為輔助**，糖尿病還需藥物調理才是關鍵。
番石榴的功效與作用能降糖?
10樓：姚昕的小店鋪
吃番石榴可以降血糖，中醫認為番石榴，性溫、味甘酸、有收斂、止瀉、止血、止癢之功效，主治腹瀉、久痢、溼疹、創傷出血等症狀。
另外，番石榴含有一種叫鉻的元素，在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要的作用，研究證實補充各有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖內量，降低血糖血脂增強胰島素的敏感性。
輕度糖尿病病人，可常食番石榴來控制血糖，而嚴重糖尿病人可藥療結合食療。
但是需要強調的是用番石榴葉和果配方只能控制血糖水平，並不能**糖尿病。番石榴只能說是一種輔助控制血糖的食療佳品，其中野生紅心蕃石榴的功效最佳。所以說，番石榴，是具有降糖效果的。
吃番石榴有哪些弊端，長期便秘，陰虛火旺者不適合服用番石榴。番石榴含有脂類和蛋白，吃多非常容易便秘和容易上火，吃的情況下要控制份量。
番石榴籽多，身患支氣管炎病症者不適合服用番石榴，不然非常容易嗆喉，反倒可能引起病症。
石榴能降血糖是真的嗎 石榴的功效
11樓：智投製造
1、吃石榴不可以降血糖。降血糖主要是要抑制胰高血糖素的分泌，促進胰島素的分泌，而食用石榴一般沒有抑制胰高血糖素分泌的作用，所以說吃石榴沒有降血糖的功效。
2、石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
番石榴的功效跟價值有哪些番石榴有哪些營養價值？
藥用價值 本草拾遺 中記載，石榴，又名番石榴 安石榴 雞屎果 金罌 番桃。味甘 酸 澀，性溫。歸肺 脾 腎經，有生津止渴 澀腸 止血 殺蟲的功效 功效主治 番石榴味甘性酸，可化生津液，用於陰液虧虛之症的 如 藥用果品 中用未成熟的新鮮石榴兩個，每晚取其子慢慢嚼食服用，可用於 咽喉炎 口乾 喑啞，亦可...
番石榴煮湯喝有什麼用處，番石榴有什麼功效嗎
番石榴幹泡水bai喝的功效 du野生番石榴幹具有降血糖的功zhi效，在國外常用dao來版 糖尿病。實驗表明，糖權尿病患者經常食用番石榴，對於病症的減輕具有明顯的輔助 作用。在寶島臺灣採用番石榴降低血糖很普遍，大陸民間也有這方面的例子。但是，因為番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，適當食用可以止瀉，但是食用的...
番石榴怎麼吃最好吃番石榴有哪些營養價值
番石bai 榴肉質非常鮮美，du肉汁豐富，味道清甜可 zhi口，dao 是很多人喜歡的水果。版 除了直接食用權外，番石榴還有哪些吃法?番石榴的營養價值 番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a b族維生素 維c，鈣 磷 鐵。番石榴營養價值高，就維生素c而言，比柑...