1樓：匿名使用者
洗頭髮每人都洗過，但是不是每個人都知道怎樣正確的洗頭髮。今天我給大家介紹一下正確洗頭髮的步驟。
準備一盆溫水，還有洗髮**分開的洗髮水。市面上有一種洗護合一的洗髮水其實對髮質並沒有很好的護理作用。
用溫水將頭髮打溼，然後塗上適量的洗髮水將泡沫打起來。用一半指甲一半指腹抓頭皮，不要太用力，不然會掉頭髮嚴重。將頭皮的每個地方都抓到，第一遍的目的是頭皮止癢，初步清洗頭髮。
然後用溫水清洗第一次，再塗上適量的洗髮水，還是將泡沫打起來，不過這一次需用指腹來抓頭皮，力度要適中。將頭皮的每一個地方都抓到。
用水將頭髮清洗乾淨，在清洗的過程中注意不要將水衝到耳朵裡去了。
將頭髮上塗上**素，用五指的指腹輕輕的按摩頭皮1分鐘
用水清洗頭髮，務必洗乾淨，因為護髮素很油，不沖洗趕緊頭髮很容易髒。
2樓：風中霧雨
頭髮的洗護
一.洗頭髮的姿勢。在大多數情況下，我們都習慣向下俯身洗頭髮，其實這種姿勢是很不好的，因為這種方式最容易生成抬頭紋！
二.洗頭髮的步驟。頭皮和頭髮要分開洗，髮質好不好最主要的因素是頭皮是否健康。
如果頭皮健康，平日裡是不用很精心打理頭髮的，所以洗頭髮時要先注意清潔頭皮，然後再洗髮絲。洗頭皮時，要用手指肚按摩頭皮的每個地方。洗髮絲的時候，用手掌輕輕的揉就可以了。
還有，就是如果條件允許，最好洗頭皮的時候選用清潔效力較好能使頭皮健康的洗髮精，洗髮絲就用比較滋潤的洗髮水好了，因為大多數人的髮絲都是比較乾的。
三.最後要說的就是護髮素的問題。很多人用護髮素要將整個頭塗得多多的，其實這樣是不對的。
因為護髮素用量太多，而且沖洗又不夠徹底的話，會掉很多的頭髮。真正需要護髮素的是你的髮絲，而你髮根7、8釐米長度的頭髮是不太需要的。大多數頭髮不是乾性的朋友都有這樣的體會：
如果兩天不洗頭髮，髮根就會出油，而發稍不會油。這就說明最需要營養的地方不是髮根那段，而是髮絲。我們應將護髮素用於髮絲部位，不能在頭皮部位過量使用。
在這裡還有一點提醒大家噢，留長髮的mm們要注意啊，不要綁頭髮！否則前面的頭髮，因為受到向下的拉力會掉的很凶哦！
3樓：喜歡安靜地拍磚
有以下幾個步驟和方法
1，放水 ：水最好是溫水，溫度合適（因為溫水有助於肌肉放鬆，活化血管，毛孔放大，排出汙垢）。
2洗頭姿勢：視個人條件。。最舒服當然是如理髮店一般仰面。。其他區別不大。
3，洗頭動作：先把頭髮全部弄溼，手指對頭髮從前後左右方向進行揉搓、抓拉（最常見動作，因為是手指和指甲的關係，注意力度，不要抓傷頭皮，破壞髮根），按壓（適當按摩活化血管，放鬆肌肉，有減壓效果），可交替同時進行。
a:具體動作：雙手從前額向後動作，雙手從兩耳側向頭中心動作， 雙手從兩耳後向前額動作，兩手從頭頂中心四面動作。。各方向可分別或交替動作，做到無死角。
注：第三步主要是潤溼，去除一些汙垢油膩，揉搓等動作不宜過長（控制在1分鐘內，建議30秒，長髮適當延長並配合梳子之類工具梳洗）。
4，倒洗髮水：洗髮水視個人髮量（如長髮）而定，取洗髮水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，這樣比較有利發液均勻細膩，便於清洗不殘留），洗髮液需要比較多的，可以分幾次，依次實行。
5，二次重點洗頭：對頭髮頭皮進行第2步揉搓按壓抓拉動作，時間加長（長髮更加長），這一步是最主要的，時間最長的。
6，換水：可視個人需要增加次數，直至觀察到頭髮頭皮和水皆乾淨無泡沫，即可結束洗頭。
注：有需要的人的可以最後用冷水（冬天不建議），次溫水再洗一次，閉合毛孔。。
注：洗頭可配合梳子等工具同時進行
4樓：
洗頭的正確方法，大部分人都做錯了，教你正確的洗頭方法
5樓：斷翅了的蝴蝶
上面回答的不錯啊，可以借鑑
一般就是溫水浸溼頭髮
用洗髮水均勻塗抹於髮根
輕輕按摩，輕輕抓按
不要搓頭髮，不要用力抓頭皮
可以洗兩遍
沖洗乾淨
洗淨後用毛巾按壓頭皮處水滴，不要搓。
洗頭髮的正確步驟應該是怎樣的？
6樓：生活一點竅門
洗頭髮的正確方法，教你幾招，省錢又省心
7樓：時夏
頭髮之所以會漂亮 ，護髮並不是最重要的一件事，以我的觀點，頭皮健康才是最最重要的喲！如果你的頭皮健康，其實根本不太需要去護髮，只要你不去任意糟蹋它，它就不會變壞。頭皮要維持健康，如何洗頭很重要，尤其是使用的洗髮精品牌一定要非常謹慎！
我的頭皮一直都非常健康，只有在心情不好或是壓力非常大的時候，頭髮才會變細，然後開始掉頭髮。情緒很容易影響到我的頭皮狀況，不過只要出現這種情況時，我就會換別種品牌洗髮精來調整一下。 我要再次提醒大家（別嫌我囉嗦啦，一定要仔細看），如果你希望把頭髮留得又長又健康的話，正確洗頭真的真的是很重要！
除非，你的頭髮是非常油、非常油的極油性，你不每天洗它，它就會變成一撮一撮粘粘的，除了這種狀況外，一般人大概只需要兩天洗一次頭就足夠了。當然如果你當天留了很多汗，一定是要洗頭。如果你的頭髮偏乾性，不容易髒或臭，其實三天洗一次也是可以，不會有什麼傷害的啦！
美容大王教戰守則──洗頭髮的正確步驟 ◎步驟１：用指腹按摩頭皮洗頭髮的時候一定要用指腹搓你的頭皮，每一吋頭皮都要被洗髮精的泡沫覆蓋，並且用指腹搓過每一吋頭皮，這樣頭皮才會洗得乾淨。 ◎步驟２：
徹底洗兩次.千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。譬如說你今天綁了一整天頭髮，你不能鬆開頭髮後就直接洗，一定要先把頭髮梳開再洗。
頭髮要分兩次洗，先洗頭皮，接著再洗髮絲。如果你是油性發質的話，就要分兩種不同的洗髮精洗，先用專門洗頭皮的產品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產品，正常地洗一次髮絲。洗髮絲時可以將頭髮撩到一邊，輕輕地揉它，並且用手指抓順抓開。
本大王提醒大家不要彎著腰洗頭或倒著洗頭，因為倒著洗頭必須抬頭看，很容易長出抬頭紋，這是我目前試過最容易產生抬頭紋的動作。我都是站著洗頭，當然站著洗身體一定會弄溼，洗頭得順便洗澡。 美容大王經驗談我平常是用kiehls的胺基酸洗髮精，它非常適合我的髮質，但不見得適合每一個人。
我曾經推薦這一款洗髮精給朋友用，也去了解她們用過的心得，還親自檢查她們使用過的頭髮狀況。有的人說這款洗髮精不適合她們，我檢查過也發現的確如此。每個人的髮質不同，同一種洗髮精你用得很好，不見得其它人使用也好。
但是，若你也像我一樣，留有一頭長直髮，不怎麼整燙它，就是頭髮狀況跟我很像的話，你可以和我一樣用這款洗髮精試試看，我覺得真是挺好用的耶！ 寶貝秀髮的７種嚴苛守則 有些人的額頭邊緣會長胎毛，我就是屬於胎毛很多的人。我覺得胎毛自然又好看，所以不建議剃掉。
很多藝人或模特兒在化妝師的建議下會剃掉胎毛，剃多了後反而長出刺刺的、摸起來像小平頭質感的短毛，很可怕！ 頭髮其實真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。 維持頭髮健康的方法，除了注重清潔、不染不燙之外，在日常生活中注重細節也非常重要，請張大眼睛看我接下來要介紹的**行為，史上最嚴苛的護髮行徑非本大王莫屬！
美容大王教戰守則──呵護秀髮嚴禁做的事 ◎守則１：保持距離以策安全我平常絕對不讓頭髮接觸到它不該接觸到的東西。譬如，我坐椅子的時候會把頭髮撩放到胸前來，才去靠椅背，絕不可能讓它夾在背部和椅背中間，遭受無情的摩擦壓迫！
◎守則２：誰都不能壓到它坐車的時候，我也一定把頭髮放在安全帶的前面，絕對不讓安全帶壓著它，也不能讓頭髮被安全帶摩擦到！ ◎守則３：
不讓它碰到不該碰的在家裡看電視的時候，我也會把頭髮放到前面，不可能讓頭髮摩擦到沙發！ ◎守則４：睡覺要把頭髮撩起來如果你的頭髮長到一個程度，睡覺的時候你一定要把頭髮撩起來睡，絕對不可以將頭髮壓在身體與枕頭中間。
如果讓頭髮與枕頭直接接觸，只要試過兩天你醒來就會發現頭髮整個都打結了，髮質變得很乾，這是讓頭髮與枕頭接觸摩擦的後果囉！ ◎守則５：連手都不能碰到男友要搭我的肩膀，我也要把頭髮撩起來，才讓他的手搭上肩。
這些聽起來雖然都很**，而且我的朋友也覺得我的行為**，可是我就是用這樣**的手段來保護我的頭髮！ ◎守則６：儘量不綁馬尾我在家的時候也不太綁馬尾，因為綁馬尾會讓前額的頭髮掉得厲害，戴髮箍也是可能讓你前額的頭髮掉得厲害的另一個禍首！
◎守則７：自然垂下襬兩邊我在家一定將頭髮放下來，平均地分成兩邊，將它們垂放在胸前。只有這樣平均垂放，才不讓頭髮偏重任何一邊，只要一邊的頭髮較重，那裡的頭髮就可能容易掉！
水水潤潤的護髮訣竅 老實說，大王我真是非常少上髮廊去護髮。除非真的是在非常無聊的情形下才會到美容院護髮，或是陪著朋友去弄造型，在一旁沒事幹，才會請美容院的人替我護一下頭髮，除此之外，我情願自己在家diy。 一般美容院在洗頭時會把你的頭髮整個捲起來，也沒特別梳就直接幫你洗，洗完之後打結成一團，然後又用毛巾把整個頭包起來，放下來後就直接開始梳、開始吹。
要知道，你的頭髮在它被捲起來的過程中已經受到傷害了，這時候若再加上梳頭，就會掉下比平常更多倍的頭髮呢！ 美容大王教戰守則──潤髮時不可不知的事 ◎潤髮必知１：潤髮顧名思義那就是用來滋潤髮絲，所以不需要把它放在頭皮上。
◎潤髮必知２：大約是耳朵高度以下的頭髮才需要用到潤絲精，也就是頭頂到耳朵的那一段是不需要用的。你的髮尾才最需要潤絲精的滋潤，全頭用保證你的頭髮會沉重好幾斤！
◎潤髮必知３：潤絲不像洗頭必須用指腹搓，而是用手指梳順頭髮後握成一把，等頭髮都順了就可以沖掉了
滿意請採納
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