1樓：卓興富
1.水中行走練習：手扶池邊慢慢走，腳底踩穩身要正，身體還要略前傾，前進後退再轉身。
2.頭浸水憋氣練習：雙手扶池邊，嘴巴來吸氣，幔慢把頭低，水中輕吐氣，吐完再出水，切忌用鼻吸。
3.抱膝浮體：嘴巴吸氣把頭低，含胸抱膝身團緊，水中漂浮似冬瓜，兩腳踩穩再抬頭。
4.蹬底滑行：兩腳站穩手前伸，嘴巴吸氣先底頭，兩腳用力蹬池底，上體前傾身漂浮，兩腿併攏腹部收，身似艦艇向前衝。
5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，單腳站立一腿收，先吸氣來後收腿，上體前傾要低頭，兩腳同時蹬池壁，身體流線浮水面，手臂夾緊向前滑。
2樓：
你學游泳是吧 其實人在水中下不下沉得看你的密度了。一般人在水中是浮浮沉沉的狀態，不信你試下。好多不會游泳的人不知道這個事 又很害怕 亂動反而沉了。學會游泳後是可以一直不沉的。
3樓：♂蕊ル★厷注
一開始，先沿著邊，把手搭在上面，可以讓你不沉下去，先練著，手不動，就腳做運動。這樣練好了，手的動作只要看著別人怎麼做，你也怎麼做就好了
4樓：
你那兒的來找我免費教！大膽式不下水永遠學不會
游泳時怎樣才能讓頭在水面上而不沉下去？
5樓：
游泳時保持頭一直在水面上需要熟悉水性、借用漂浮工具等。
具體方法：
1、熟悉水性。如果你還不會游泳,你首先要熟悉水性,讓自己在水中不慌張。為了安全考慮,你應該在泳池內學習漂浮,而不是大海或湖泊裡。
你最好之前下過水,而且你水裡能行動自如,還可以從泳池的一端游到另外一端。
2、漂浮在水中的時候就像一根木棍，如果屈髖、屈膝又縮著肩，像個大蝦米，那就一定漂不起來。所以我們要吸足氣低頭、肘伸直、肩放鬆、腳跟儘量朝水面上伸。
（1）俯臥平衡漂浮：
剛開始可以藉助池邊，身體面對池壁，距離30公分左右（手能觸及池壁就可），雙手可以扶在池邊，上體俯臥水中，屏住呼吸或吐氣（簡稱吐泡泡），腿慢慢浮起於上體平行。如此反覆練習多次，可以試著鬆開雙手，直到完全不用藉助池邊。
練習者俯臥水中，四肢自然伸開，成「海星」的姿勢。隨著練習難度的增加，頭露出水吸氣，在進入水中。這種方法對於初學者很容易掌握。
（2）抱膝浮體漂浮：
初學者進一步練習漂浮，抱膝浮體成蘑菇狀姿勢，這是平衡漂浮的基礎姿勢。練習者低頭含胸，下顎低至胸前，下蹲腿部彎曲，使兩膝能夠觸及或接近頭部，雙臂抱住膝關節，但要注意不要壓到胸廓，否則會壓縮肺部排出空氣。
身體在水中自由旋轉、擺動，練習者充分的感受在水中漂浮，讓身體和水融為一體，對水沒有了恐懼感。
為什麼不會游泳的人掉到水裡面身體就很快沉下去，會游泳的身體怎麼可以漂在水面上而不下沉？怎麼做到的？
6樓：懂點工程也要懂點生活
1、不會游泳的人為什麼往水下沉很快。因為其動作就是往下沉的動作。人日常的肢體動作傾向於水平抬升，垂直下落，因為需要垂直方向的支撐；但是水中的情況恰恰需要水平下壓垂直提升，因為下壓時要增大向下作用的力，上升時要減少向上作用的力。
一般人落水後下意識的腳往下蹬手往下按，然後像往常走路那樣抬手抬腳就會加速下沉。
2、浮起來看似沒有什麼動作，但其實還是需要保持一定平衡的。就是控制自己的肌肉，使身體保持水平。為了方便理解，可以舉個反例。
如何在不動手划水的狀態下襬脫漂浮狀態？答案是腿蜷縮起來，或者腿向池底方向移動。一旦腿向池底的方向移動，在水的作用下身體會逐漸傾斜，最後直立。
所以想要漂浮，關鍵是控制腰臀部和腿部，儘量保持水平狀態。
7樓：匿名使用者
練過游泳的人肺活量一般都較大 ，吸了較多的空氣在肺裡，平均密度較小。另外，游泳者在漂浮是會不斷向下打水以提供向上的衝力。還有就是會游泳者漂浮時頭是仰著的，排開水的體積大，避免了頭的下沉。
8樓：匿名使用者
其實很簡單 我自己親自玩過 我在業餘體校練過游泳 想要浮起來 深吸幾口氣 憋著 泡在水裡別動 就自動浮起來了 不過這種是我經常 玩的浮屍遊戲。。挺直你腰桿 別彎下去了 手腳柔軟一點 輕輕的波動 別僵硬 別緊張 你也可以仰在水面上 晒太陽把鳥挺出水面 你就成功了。。。嘿嘿 慚愧慚愧。。
俺就經常這麼玩的。。
9樓：匿名使用者
其實你說的不對，不論會不會游泳，在水裡不動是不會沉底的，但是會溺水
10樓：蒲江平
因為他們的動作不對，如圖這裡是一個不會游泳的男生被人推入水中後水下的畫面，可以看到他拼命地想把頭伸出水面，可是因為頭部密度太大的原因，即使手腳並用拼命掙扎，他也很難保持這樣的動作，很快他就頭朝下腳朝上地沉入水底了
11樓：匿名使用者
因為太胖了，太重了，反應太遲鈍了，哈哈！
怎麼樣才可以在水中不沉下去，在水中游泳怎麼樣才不會沉下去？
要想浮起來，首先要做好沉的心理準備，深吸一口氣，悶在水裡，過一會自然會浮起來，記住不要怕沉下去，最好有個人在旁邊託著你，待你做好準備後再慢慢放手 在水中不沉下去在於水的含鹽量 首先，我們先做一個小實驗 一杯水，一個雞蛋，一袋鹽 把雞蛋放入水中 這時雞蛋是在水底 加鹽 這時雞蛋大約在水中 加鹽,加到雞...
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坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 我是嚴重暈車的人，一進車就暈。不過因為要上學一個月藥至少一次要做4個小時的車。我就會做好這些，基本上就不暈了。1。我一般會吃暈車藥，因為嚴重暈車我還會貼暈車貼，效果很好。2。我還會帶上p5在路上聽歌，這樣，注意力就分散了。3。不要在車上玩手機或看書，這樣...