1樓：你騙我嗎
你好首先素食比較健康，比較營養（植物脂肪，植物蛋白質，都對人體比較好），而且纖維比較高，有助於消化。
當然有收穫就可能有付出，素食不是人人都能接受，有人會覺得素食的人比較奇怪。
肉食比較流行，一般不需要太多說明，不過儘量還是要注意搭配，紅肉儘量少吃，白肉相對還好一點。
這要看個人的身體狀況，現在的人們生活條件好了，大魚大肉，不過素食也要多吃些。
吃肉好還是吃素好
2樓：大海鷹擊長空
光吃素或者光吃肉都不好，葷素搭配最好
。不論吃素還是吃肉，都要搭配飲食規律。如果只吃素不吃肉就會營養不良，只吃肉也是不好的。素食與肉食搭配才能平衡飲食規律，身體才會好，飲食不規律會生病的。
基本上沒有人只吃肉而一點素都不吃，比較多的是素食者。素食者最可能缺乏的營養素是鐵、鋅和維生素b12。這是因為肉類、內臟和動物血是鐵的最佳**，而一般素食中的鐵較難被人體吸收。
鋅在動物性食物中比較豐富，而且吸收率高。維生素b12則只存在於動物性食品（包括蛋和奶）、菌類食品和發酵食品中，一般的素食不含這種維生素。此外，嚴格素食者的食物當中幾乎沒有維生素a和維生素d。
3樓：大檸檬萌萌萌萌
早闢謠了～什麼人體酸鹼體質。看下面那個回答…
4樓：情天星星
絕對的誤導別人，肉素搭配才能營養均衡健康
5樓：匿名使用者
吃素的比吃葷健康，吃葷會得各種疾病。
6樓：葛城鈴奈
吃素這幾個人的好羅嗦……
其實葷素搭配最合適……
7樓：匿名使用者
營養均衡很重要，而且吃肉跟慈善心沒有矛盾.
8樓：為利有情願成佛
無分別而吃素比無分別而吃肉好 以方便故 為利眾生 故顯吃素相
無分別而吃肉比有分別而吃素好 趨向菩提故 或雲:吃素如法 答:佛聖教中 有分別名不如法 無分別名如法 若僅吃素能趨向菩提 牛羊何不久成菩提?
有分別吃素 比有分別吃肉好 善業故
9樓：覺者
吃素好，這是很明顯的
10樓：張華北
吃素好，這是科學研究出來的。
到底多吃素好，還是多吃肉好？
11樓：健康答疑爆**
每天吃素的人，跟每天吃肉的人相比，誰的身體好？聽聽醫生怎麼說
12樓：匿名使用者
1.光吃素或者光吃肉都不bai好，葷素搭配最du好；
2.不論吃素還是吃肉，都要搭配飲食規zhi律。如果只dao吃素不吃肉就會營養不良，只吃肉也是不好的。素食與肉食搭配才能平衡飲食規律，身體才會好，飲食不規律會生病的；
3.基本上沒有人只吃肉而一點素都不吃，比較多的是素食者。素食者最可能缺乏的營養素是鐵、鋅和維生素b12。
這是因為肉類、內臟和動物血是鐵的最佳**，而一般素食中的鐵較難被人體吸收。鋅在動物性食物中比較豐富。維生素b12則只存在於動物性食品、菌類食品和發酵食品中，一般的素食不含這種維生素。
嚴格素食者的食物當中幾乎沒有維生素a和維生素d。
13樓：代子豪
素和肉都要適量食用才好，不能偏食、挑食。
14樓：匿名使用者
答， 都要吃不能挑食，肉，素，這樣對身體好
15樓：
當然是葷素搭配最好啊
16樓：陳樂
對**的人來說吃素好，對我來說吃肉好一些。
17樓：庚虹星
總之。葷素搭配合理，才有利於身體健康。
18樓：匿名使用者
哪個也不能多吃，也不能少吃，兩樣都要平均吃。
19樓：heart王先生
無論是吃素還是吃肉，都有健康的標準，相反，即使是你吃素也沒有吃對，那麼也會給身體帶來傷害，吃肉也是一樣的。這下大家知道怎麼吃了吧！
20樓：半杯紅酒
1.光吃素或者光吃肉都不好，葷素搭配最好；
2.不論吃素還是吃肉，都要搭配飲食規律。如果只吃素不吃肉就會營養不良，只吃肉也是不好的。素食與肉食搭配才能平衡飲食規律，身體才會好，飲食不規律會生病的；
3.基本上沒有人只吃肉而一點素都不吃，比較多的是素食者。素食者最可能缺乏的營養素是鐵、鋅和維生素b12。
這是因為肉類、內臟和動物血是鐵的最佳**，而一般素食中的鐵較難被人體吸收。鋅在動物性食物中比較豐富，而且吸收率高。維生素b12則只存在於動物性食品、菌類食品和發酵食品中，一般的素食不含這種維生素。
嚴格素食者的食物當中幾乎沒有維生素a和維生素d。
21樓：擁抱未來
吃什麼都要適度，均衡飲食，營養才會均衡，個人認為多吃些素是好的
22樓：比佛
我覺得要葷素搭配，營養均衡最好，不要挑食，葷素都要吃
到底吃素好還是吃肉好？
23樓：大海鷹擊長空
光吃素或者光吃肉都不好，葷素搭配最好。
不論吃素還是吃肉，都要搭配飲食規律。如果只吃素不吃肉就會營養不良，只吃肉也是不好的。素食與肉食搭配才能平衡飲食規律，身體才會好，飲食不規律會生病的。
基本上沒有人只吃肉而一點素都不吃，比較多的是素食者。素食者最可能缺乏的營養素是鐵、鋅和維生素b12。這是因為肉類、內臟和動物血是鐵的最佳**，而一般素食中的鐵較難被人體吸收。
鋅在動物性食物中比較豐富，而且吸收率高。維生素b12則只存在於動物性食品（包括蛋和奶）、菌類食品和發酵食品中，一般的素食不含這種維生素。此外，嚴格素食者的食物當中幾乎沒有維生素a和維生素d。
24樓：拱新蘭孟未
肉類所含的蛋白質為全價蛋白質，為優質蛋白質，人體可以直接吸收，植物所含的是不完全蛋白質，人體要分解後才能吸收，區別很大的。
25樓：健康答疑爆**
每天吃素的人，跟每天吃肉的人相比，誰的身體好？聽聽醫生怎麼說
烏龜吃素的還是吃肉的
26樓：匿名使用者
烏龜是泛指的話，那就先分類
水龜，就是常年生活在水裡的，比如常見的巴西龜，草龜，黃喉擬水龜等等，這一類水龜主要以葷為主。紅耳龜可以在家裡訓練多吃素。
半水棲龜，可以在水裡，也常爬到岸山休息，比如常見的黃緣、鋸緣、三線閉殼龜等，這一類葷素都吃。
陸龜，常年生活在陸地，只要提供水盆給它們喝水泡澡就行，常見的有緬陸、蘇卡達、豹龜等，這一類甚至純粹吃素。
如果是特指，那就是指草龜，雜食偏肉食，吃肉佔絕大多數。
27樓：匿名使用者
只有中華草龜才叫烏龜。 龜分陸龜類，半水龜類，水龜類，另外還有海龜類。一般十幾塊龜是水龜類的巴西龜（頭兩側紅印綠殼），中華草龜，珍珠龜，大小鱷龜。
陸龜半水龜貴還要買裝置對新手也不好養 1.水龜類食物問題：龜會隨著水溫高低食慾增減。
吃食排洩大多在水中，有時也在岸上。健康無病水溫25-28沒有低於22度龜會找水中的食物吃。餵食量按龜的頭部大小來定，1-2天喂一次即可。
水龜喜吃生的葷食。 龜苗把魚、蝦（凍蝦解凍），肉等切小塊後喂，不要喂人吃的熟食和帶調料的及大量肥肉。 喂蝦肉最好，補鈣預防軟甲病。
喂蝦皮的話溫水泡10分鐘太鹹2.水位水質問題：水位龜殼最頂端（太低龜殼易乾裂）水用自來水接上放一天給龜用。
（陽光晒一天也行）主要去漂白粉和氯3.飼養環境問題
可選擇塑料整理箱不容易壞好清理或玻璃魚缸養龜（玻璃可定製個龜攀爬的階梯，營造半乾半水環境）（草龜巴西龜珍珠龜）是水陸兩棲動物，在飼養箱內放石塊、磚頭等露出水面的平臺，以供烏龜晒背、休息，也可用磚頭給龜搭個龜窩，以提高龜的安全感4.深秋冬季不適合再外晒太陽，室內外溫差大。夏季每天30-1小時飼養箱加水晒 水龜不能幹晒會晒暴斃5.
冬眠有溫度限制，最理想冬眠溫度在7-10間。低於15c時龜就會進入冬眠狀態。小於6釐米和沒養夠2年的經驗不能冬眠 去買個加溫棒或半乾養過冬。
不冬眠水溫保持恆溫25-28，低於22容易感冒
1.半乾養就是每天泡2-3次水 每次半小時左右 水溫對到手摸上去溫即可，飼養箱一定要加蓋 加蓋留小縫透氣 可起保溫作用 沒加溫棒的，泡上半小時水差不多涼了 水倒了龜幹放在飼養箱內 隔幾小時後重復泡水 注意水溫2.水加熱：
水中放置電熱棒，比較容易的做法，但是這有一個劣勢，水不能太淺。水太淺，也可以用套缸的方式：大缸加熱，小缸放加熱的大缸裡。
加溫棒有溫控調節自動斷電 25-28度最佳恆溫
28樓：匿名使用者
我當初只餵魚，豬肉，還有螺肉……很快就吃光了。
吃素好啊，還是吃葷好，吃肉好還是吃素好
吃素比較容易衰老。像膠原蛋白啊蛋白質之類的素食滿足不了。葷素搭配，沒必要偏吃一種。除非學佛的有必要戒葷。不過聽說也可以吃三淨肉。總之心存善念就是好的。葷素要搭配吃,一天最好吃3種以上的不同顏色的蔬菜,只要搭配合理,每一道蔬菜都是養身之寶哦 至於葷菜,可以選 海鮮類的,少吃 肥肉,含 膽固醇較高的要少...
鑲牙好還是種植牙好，到底鑲牙好還是種植牙好
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我到底選文科還是理科好，到底選文科好還是理科好？？
我覺得選文科比較好。第一，文科比理科好拿分。第二，女生大多數數學不是很好，這個已經在理科班處於劣勢了。第三，理科多數是理解，需要自己琢磨研究，如果這方面的能力欠缺，文科是比較好的選擇。不管選什麼，都需要你的恆心，耐心，信心。選文還是選理，這對很多高中生來說都是很難抉擇的，我的看法是，一切都是為了高考...